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Festejando el Mes Patrio

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Pon tu salud mental primero

He tenido una pequeña visitante en mi cuarto desde hace un par de días.
En otros tiempos, ya hubiera corrido por el insecticida y la hubiera rociado.
Pero por alguna razón busqué si podría haber alguna razón espiritual y encontré que puede significar "protección"
Así que le di la bienvenida y hasta le s**o platica. Se irá cuando esté lista para irse.
¿Tienes alguna araña en tu cuarto?

Aprendí terapias de Mindfulness después haber pasado por varios ataques de ansiedad y pánico, sola en mi cuarto y que nadie nunca se enteró.
Aprendí Barras de Access para poder calmar mi mente y relajarme en 40 minutos.
Aprendí Thetahealing para poder deshacerme de una de mis creencias limitantes que me tenía convencida de algo que yo ni siquiera creía que era mío.
Yo aprendí todo esto para aplicarlo y ayudarte.
Anímate y agenda tu sesión.

Espero que hayan podido hacer sus rituales para soltar todo lo que ya no sirve!
Feliz fin de semana!

No hay una regla o ley que dicte las fechas en las que tenemos que vivir ciertas etapas de la vida.
Y aunque la hubiera, tu vida es solo tuya y tu vas a hacer lo que sea conveniente para tu bienestar.
Estamos aquí para aprender, para vivir, para regarla y levantarnos otra vez, las veces que sean necesarias.
Estoy aquí para apoyarte.

Tratemos de tocar tierra lo más que podamos.
Pisa descalzo el pasto, abraza un árbol, planta algo en una macetita, riega tus plantas.
Esa conexión con la Tratemostierra nos carga de energía positiva.