zen_yogaa

*ريتريت پرانایاما سادانا*

تمرین باستانی پرانایاما چیزی بیش از کنترل تنفس است - این تمرین، تنظیم آگاهانه پرانا، نیروی حیاتی زندگی است که شما را حفظ می‌کند. از طریق این تمرین جاودانه، بدن، ذهن و حواس به تدریج پالایش می‌شوند و از بهبودی، شفافیت و تکامل معنوی پشتیبانی می‌کنند.

برای جویندگان صادقی که آماده تعمیق تمرین خود هستند، مدرسه سنتی یوگای هاتا ویدیا فرصتی نادر برای ورود به فضای مقدس پرانایاما سادانا ارائه می‌دهد.

از اول آگوست، دانش‌آموزان تمرینات مقدماتی هدایت‌شده - شامل آساناها، کریاها و تمرینات پرانایاما هدایت‌شده - را انجام خواهند داد که به روش سنتی با دقت ساختار یافته‌اند تا بدن و ذهن را برای کار عمیق‌تر آماده کنند.

این سفر با یک دوره ۴ روزه سکوت از ۲۱ تا ۲۴ آگوست به پایان می‌رسد، جایی که تمرین‌کنندگان تحت هدایت آچاریا بالا وارد ماونا (سکوت) کامل می‌شوند و خود را کاملاً وقف سادهانا می‌کنند.

بگذارید این نقطه عطف شما باشد - فضایی برای بازگشت به خرد لطیف تنفس و سکون درون.

شروع تمرین از: ۱ آگوست ۲۰۲۵
تاریخ‌های دوره سادهانا: ۲۱ تا ۲۴ آگوست ۲۰۲۵

مکان: تاپوبومیTapobhoomi، اقامتگاه ریاضت، واقع در کرالایKerla ،هندIndia

برای ثبت نام، لطفاً با ما تماس بگیرید. 🙏🏻

هاتا ویدیا - "حفظ یوگا برای نسل‌ها".

ناماسته 🙏

با برنامه ۳۰۰ ساعته YTT هاتا ویدیا، به قلب هاتا یوگا شیرجه بزنید!

هاتا یوگا هدیه‌ای گرانبهاست که از استادان باستانی گذشته به ما رسیده است. این برنامه بیش از یک تمرین فیزیکی، یک روش پایدار زندگی است. از طریق دوره ۳۰۰ ساعته YTT، ما یک رویکرد سیستماتیک به زندگی و توسعه شخصی به شما ارائه می‌دهیم که تمرین‌های اصیل و فلسفه یوگا را با هم ادغام می‌کند.

چه در یوگا تجربه داشته باشید و چه نداشته باشید، در عرض ۶ ماه، تضمین می‌کنیم که درک عمیقی از یوگا به دست آورید و به اندازه کافی در آموزش به دیگران مهارت پیدا کنید.

این دانش مقدس از طریق کسانی که آن را به اشتراک می‌گذارند، زنده می‌ماند - آیا شما به این رسالت احترام خواهید گذاشت؟

از وب‌سایت ما دیدن کنید: https://www.hathavidyame.com/

با ما تماس بگیرید: ۵۴۳۰۳۳۵۰

هاتا ویدیا - «حفظ یوگا برای نسل‌ها»

*ناماست! 🙏*

چه شنبه مبارکی در راس الخیمه! 🌸 در *12 آوریل، **انجمن هندی RAK* میزبان یک *جشنواره یک روزه یوگا* بود - جشنی باشکوه از *سلامتی، ذهن آگاهی، و خرد بی انتها هاتها ویدیا*.

علاقه مندان به یوگا از همه طبقات اجتماعی گرد هم آمدند تا هشت برنامه با ویژگی *آساناس، پرانایاما، مدیتیشن، و *آرامش عمیق* را بررسی کنند که به طور متفکرانه برای شرکت کنندگان مختلف طراحی شده است.

🌟 یک نکته کلیدی: *اولین نمایشگاه دیواری* *84 هاتا يوگا آساناهاى کلاسیک*، یک سفر بصری خیره کننده در سنت باستانی.

این تجربه همه جانبه باعث شد همه *در بدن، ذهن و روح احیا شوند و اهمیت یوگا در پرورش یک **زندگی متعادل، هدفمند و زیبا* را تأیید کند.

🧘‍♀ سفر ادامه دارد! *جشنواره یوگا* اکنون قرار است *چهار امارت باقیمانده* را به ارمغان بیاورد - سلامتی را در سراسر امارات گسترش دهد.

📍 *در این سفر به ما بپیوندید!*
🌐 وب سایت: [festivalofyoga.com](https://www.festivalofyoga.com)
📞 تماس: 1350 54 339 971 +
📲 کانال واتس اپ: [اینجا بپیوندید](https://whatsapp.com/channel/0029Vb9W1YO2UPBPtk2qXo1w)

*هاتا ویدیا - حفظ یوگا برای نسل‌ها.*

Namaste! 🙏

چه راهی بهتر از یک جلسه مراقبه آرام‌بخش برای شروع جشنواره یوگا؟ "هارمونی در مدیتیشن: سفری به همسویی بدن و ذهن" تجربه بی نظیری را به شرکت کنندگان ارائه داد.
دستورالعمل های آچاریا بالا به تدریج بدن و ذهن را به اعماق سکون هدایت می کند و به ذهن اجازه می دهد تا در حالت آرامش طبیعی قرار گیرد. همانطور که بدن، افکار و ذهن به آرامی در نیستی حل می‌شدند، جلسه لحظات آگاهی ناب را تسهیل کرد.

این تجربه به احساس خود اجازه داد تا به آرامی محو شود و با امر الهی ادغام شود. این احساس سوررئال، رضایتی شگرف ایجاد کرد و شرکت کنندگان را با نهایت سپاسگزاری و قدردانی از لحظه کنونی فرا گرفت.

اگر این سفر به سمت همسویی بدن-ذهن با شما طنین انداز شد و می خواهید یوگای معتبر را کشف کنید، با ما در Haṭha Vidyã تماس بگیرید.

از وب سایت ما دیدن کنید: https://www.festivalofyoga.com/
با ما تماس بگیرید
@ 00971 54 339 1350

برای اطلاع از آخرین به روز رسانی های جشنواره امروز به کانال واتس اپ ما بپیوندید: https://whatsapp.com/channel/0029Vb9W1YO2UPBPtk2qXo1w

Haṭha Vidyã - حفظ یوگا برای نسل ها

جشنواره یوگا در امارات.Acharya Bala و Eugenia Rogozhina به کلوپ Big Breaktast می‌پیوندند تا از 6 آوریل به ما اطلاعات بیشتری درباره این رویداد بدهند.