Safaa Ghazal Coach

Call Contact the business

Safaa Ghazal Coach لايف كوتش | دكتوراه في التعافي الذاتي

سعيدة بمشاركتي كمتحدثة رئيسية في ملتقى مجتمع التدريب العربي ATCF 2026 في أبوظبي، بلقاء يجمع نخبة من المهتمين بالتدريب وا...
29/09/2026

سعيدة بمشاركتي كمتحدثة رئيسية في ملتقى مجتمع التدريب العربي ATCF 2026 في أبوظبي، بلقاء يجمع نخبة من المهتمين بالتدريب والتطوير وصناعة الأثر. ✨

سأتحدث عن هندسة الذات والتحول النفسي، وكيف يمكن أن ننتقل من مرحلة الوعي بالمشكلة إلى إعادة بناء الأفكار والقرارات والسلوك، لنصنع تحولًا حقيقيًا ومستدامًا في حياتنا.

لأن التغيير لا يبدأ من الظروف…
يبدأ من الداخل.

📍 أبوظبي – الإمارات
📅 2–3 أكتوبر 2026

وأريد أن أعرف منكم 👇
لو كان بإمكانك إعادة هندسة شيء واحد في حياتك الآن… ماذا سيكون؟

اكتبوه في التعليقات، وقد أختار بعض الإجابات لأناقشها خلال الملتقى. 🎤✨

التطوير_الذات

24/09/2026

نحن لا نربي أبناءنا لليوم فقط… نحن نبني شخصياتهم للغد. فهل نربيهم بالطريقة التي يحتاجونها فعلًا؟

تشرفت بلقائي على قناة الفجيرة للحديث عن تربية الأبناء والتحديات التي تواجه الأسرة في هذا العصر؛ بين تأثير التكنولوجيا، وضغوط الحياة، واختلاف الأجيال، وكيف نحافظ على قربنا من أبنائنا دون أن نفقد دورنا التربوي.

التربية اليوم لم تعد مجرد أوامر ونصائح…
بل تحتاج إلى وعي، احتواء، حوار، وحدود واضحة.

أبناؤنا لا يحتاجون إلى آباء مثاليين، بقدر ما يحتاجون إلى آباء يفهمونهم، يسمعونهم، ويمنحونهم الأمان الذي يساعدهم على بناء شخصية واثقة ومتوازنة. 🤍

🎙️ سعيدة بمشاركتي في هذا اللقاء، وبكل مساحة إعلامية تساهم في نشر الوعي الأسري والتربوي.

برأيكم: ما أصعب تحدٍ يواجه الآباء في تربية أبنائهم اليوم؟

الأسرة الإرشاد_الأسري الإرشاد_التر

22/09/2026

من التعليم إلى صناعة أثرٍ في مستقبل التعليم… ✨
يشرفني أن أكون ضمن لجنة تحكيم مؤتمر مستجدات التدريب والتعليم والبحث العلمي 🎓
سعيدة بمشاركتي ضمن لجنة تحكيم مؤتمر مستجدات التدريب والتعليم والبحث العلمي في دبي 🇦🇪✨

لقاء يجمع المهتمين بالتعليم والتدريب والبحث العلمي، ويناقش مستجدات الذكاء الاصطناعي والتعليم المستقبلي والتحول نحو تجارب تعليمية أكثر ابتكارًا وتأثيرًا.

بالنسبة لي، التعليم ليس مجرد نقل معرفة… بل صناعة إنسان، وبناء فكر، وترك أثر يمتد إلى المستقبل. 🤍

#كوتشنج #ذكاءاصطناعي #تدريب

02/09/2026

"قرار التغيير لا يغيّر حياتك... النظام الذي تبنيه هو الذي يغيّرها."**النية بداية جميلة...
لكن النتيجة تحتاج نظامًا.
كثيرون لا يفشلون لأنهم لا يريدون التغيير، بل لأنهم يحاولون تغيير حياتهم بنفس الأدوات التي صنعت عاداتهم القديمة.
ابدأ بسؤال مختلف:
ما العادة الصغيرة التي إذا بنيتها اليوم ستدعم الشخص الذي أريد أن أصبحه؟
ما أول نظام تريد بناءه في حياتك؟
الذات #هندسة السلوك #بناء العادات
#الانضباط

23/08/2026

"عندما يريد الإنسان تغيير عادة معينة، غالبًا يقول:
سأتوقف عن التسويف...
سأتوقف عن الغضب...
سأتوقف عن الأكل العاطفي...
لكن هناك مشكلة ...
العقل لا يحب الفراغ.

لذلك إعادة بناء السلوك لا تبدأ بالمنع فقط...
"لا تحارب نفسك... أعد تصميم طريقة استجابتك."

اكتب في التعليقات:
ما السلوك الذي تريد استبداله بسلوك أفضل؟
(التسويف / العصبية / الخوف / عدم الالتزام)

17/08/2026

"العقل لا يختار دائمًا ما هو الأفضل لك... بل ما هو مألوف لك." لا نحتاج إلى إرادة أقوى...
نحتاج إلى وعي أكبر.
لأن السلوك المتكرر يصبح تلقائيًا، والتلقائي قد يبدو وكأنه جزء من شخصيتنا.
لكن عندما تبدأ بملاحظة:
ما الذي يحفز السلوك؟ متى يظهر؟
ما الشعور الذي يسبقه؟
تبدأ أول خطوة في إعادة بناء نفسك.
ما السلوك الذي تشعر أنك تكرره رغم أنك تريد
تغييره؟
#إعادة بناء الذات #هندسة السلوك
#تغيير العادات

14/08/2026

لا تجعل الدافع هو قائد حياتك.
الدافع جميل، لكنه مؤقت.
أما السلوك الذي تكرره كل يوم، فهو الذي يحدد مستقبلك.
اسأل نفسك:
هل أنت تنتظر أن تشعر بالحماس... أم أنك تبني عادات نستمر حتى عندما لا تشعر به؟
ابدأ بخطوة صغيرة اليوم، وكررها غدًا، وبعد غد... فالتغيير الحقيقي يبنى بالتكرار، لا بالحماس.
اكتب: "أنا أبدأ اليوم"، إذا قررت أن تعتمد على
السلوك، لا على المزاج.
الذات #العادات
#الانضباط #تغيير السلوك صفاء_غزال

12/08/2026

أنتِ لا تحتاجين إرادة أقوى لتغيّري سلوكك…
تحتاجين أولًا أن تعرفي: لماذا تفعلينه؟

كم مرة قلتِ لنفسك:
«من بكرا رح أتغير»؟
ثم بعد أيام عدتِ لنفس السلوك؟

المشكلة ليست دائمًا في ضعف الإرادة.

لأن السلوك الذي ترينه على السطح قد يكون نتيجة فكرة، شعور، خوف، أو نمط قديم يعمل في الخلفية.

ولهذا في هندسة الذات لا نبدأ بمحاربة السلوك فقط، بل نسأل:

ما الذي يحرك هذا السلوك؟
ما الفكرة التي تسبقه؟
ما الشعور الذي يغذيه؟
وما الاحتياج الذي أحاول تلبيته من خلاله؟

✨ أول خطوة لإعادة بناء أي سلوك في حياتك هي الوعي به قبل محاولة تغييره.

عندما تفهمين الجذر، تستطيعين إعادة برمجة الفكرة، تنظيم استجابتك العاطفية، ثم بناء سلوك جديد يخدم النسخة التي تريدين أن تصبحي عليها.

♟️ لا تتركي أنماطك القديمة تحرّك قطع حياتك بالنيابة عنك…
أنتِ صاحبة القرار في الرقعة.

اكتبي في التعليقات كلمة «تغيير» إذا كان هناك سلوك تعرفين أنك تريدين تغييره، لكنك حتى الآن تعودين إليه كل مرة.

Address

الإمارات العربية المتّحدة/دبي
Dubai

Telephone

+971547066361

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Safaa Ghazal Coach posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Safaa Ghazal Coach:

Shortcuts

Share

Category