Zdravi recepti/Treninzi/Pozitivno razmišljanje/Svakodnevna motivacija
Youtube:
https://www.youtub Join our new movement for healthy and a fulfilling life!
Learn how to train,move and live a healthy lifestyle. "Become the best possible version of yourself" -Elliot Hulse-
Pridružite se našem novom pokretu za zdrav i ispunjen zivot. Naučite kako pravilno da trenirate, da se krećete i živite zdravim načinom života. "Postani najbolja moguća verzija samog sebe" -Elliot Hulse-
10/11/2017
Predlog za rucak:
Krompir, brokoli i riba ( moj danasnji izbor smudj)
Dobitna kombinacija 😋
Prijatno 😊
_______________________________________
Lunch idea:
Potato, broccoli and fish ( my today’s choice - cod)
Great combination 😋
Bon Appétit 😊
09/11/2017
Ideja za dorucak 💡
Omlet sa paprikom i sunkom servirati uz tost sa maslinovim uljem 😋
Prijatno!
____________________________________________
Breakfast idea 💡
Omelette with bell peppers and ham served with toast with some olive oil on it 😋
Bon Appétit!
08/08/2017
Jedno brzo i ukusno resenje za ove tople dane
Pasta sa tunom i povrcem (moj izbor Frikomova zlatna mesavina)
Prijatno! 😊
_______________________________________
One quick and easy meal for these hot days
Pasta with tuna and veggies 🍝
Bon Appétit 😊
17/07/2017
Pasta sa piletinom, pavlakom za kuvanje i kari zacinom
__________________________
Chicken pasta with cream and curry 🍝
22/06/2017
Patlidzan sa prosom, paprikom i paradajzom.
Eggplant with millet, pepper and tomato
🍅 🍆 🌶
08/06/2017
*KOLAC SA JABUKOM I SARGAREPOM*
-1 jabuka
-2 sargarepe
-3 kasike kokosovog ulja
-3 kasike secera
-pola solje kokosovog brasna
-pola solje integralnog brasna
-pola solje ovsenih pahuljica
-suvo grozdje po ukusu.
Sve sjediniti i peci na 180 stepeni oko 40 minuta.
Prijatno!
17/03/2017
Kalifornijska pastrmka
Varivo od kelja i krompira
________________________________
Trout fish
Cooked kale and potato
16/03/2017
👩🏼🍳
Pirinac
Piletina sa tikvicama
Tartar sos
________________________________
Rice
Chicken and zucchini
Tartar sauce
Enjoy!!! 😋
05/03/2017
Ideja za nedeljni rucak:
Pileci karabatak, krompir i sargarepa. Sve zajedno peceno u rerni u kesi za pecenje. Po meni, na taj nacin meso ostaje mekse i ukusnije a i jednostavnije je 😉
Uz to, moj izbor je sveza zelena salata sa malo jabukobog sirceta i maslinovog ulja.
Prijatno! 😋
__________________________________________
Sunday lunch:
Chicken, potato and carrot prepared in the oven and fresh lettuce.
Bon Appétit 😋
04/03/2017
Piletina sa kurkumom, pire krompir i spanac
_______________________________________
Chicken with curcuma, mashed potato and spinach 😋
Delicious 🍴🍗🥗🥔
03/03/2017
Kalifornijska pastrmka I pirinac u kombinaciji sa "zlatnom mesavinom" (grasak, kukuruz, sargarepa)
Prijatno!
____________________________________
Trout fish and rice with veggies (green bean, corn and carrot)
Bon Appétit! 😊
27/02/2017
Pilece belo meso i batat krompir peci u rerni. Za bolji ukus meso staviti u kesu za pecenje a krompir zamotati u aluminijumsku foliju.
Moj izbor uz ovu kombinaciju je zelena salata sa maslinovim uljem i sokom od sveze cedjenog limuna.
Probajte ☺️
Prijatno!