Taha GYM

After a Great workout!

Connect in Messenger

Chest workout !

می‌توانیم اگر بخواهیم!

شادابی و زیبایی آرزو همه ما است!
بیاید با ورزش متدوام جلد خود را شاداب سازیم!
_____

Taha GYM
کلپ فتنیس و پرورش اندام طهٔ با داشتن میحط آرام وسایل،ماشین‌الات مدرن در خدمت‌ورزش دوستان عزیز قرار دارد.
با تخفیف ویژه شاگرد می‌پذیرد.

#بانازل‌ترین‌_فیس_ماهوار_فقط_350_افغانی


در خدمت ورزش دوستان عزیز قرار دارد
________
آدرس: ‌_شهرک‌ذاکرین_کوچه ۱۴
شمارهً تماس و واتساپ! 00788567917

جوانی و شادابی را در ورزش می‌توانید تضمیم کنید.

Taha GYM is now on WhatsApp.

Taha GYM

Taha GYM updated their business hours.

تخفیف ویژه
کلپ فتنس و پرورش اندام طهٔ با داشتن محیط آرام و ماشین الات مدرن در خدمت جوانان ورزش دوستان و هموطنان عزیز ما می‌باشد!
قراریکه همه ما در جریان هستیم نسبت تغیرات اوضاع سیاسی کشور عزیز ما وضعیت اقتصادی هموطنان ما نسبتأ خراب شده‌است بنأ کلپ فتنس و پرورش اندام طهٔ تخفیف ویژه تقدیم دوستان و عزیزان می‌نماید.

#فیس‌ماهواره_فقط_۳۵۰_افغانی
_________
آدرس کوتل‌خیرخانه- شهراک ذاکرین-کوچه ۱۴
شماره واتساب‌و تماس. 0788567917
_______
نوت‌: داخله جریان دارد

سخنگوی مایک تایسون، بوکسور سنگین وزن سابق، تایید کرده است که آقای تایسون پس از پرتاب یک بطری آب به سمت او، یکی از مسافران خطوط هوایی را با مشت زده است.

ویدئویی که در هواپیما گرفته شده، نشان می‌دهد که تایسون در حالی‌که از روی صندلی خود خم شده است، مسافری را با مشت‌های مکرر می‌زند.

سخنگوی او گفته است که تایسون 'برخوردی با مسافری که او را آزار می‌داد داشته است.' پس از این حادثه پلیس دو نفر را به طور موقت بازداشت کرد و یک نفر نیز در فرودگاه بین‌المللی سانفرانسیسکو به دلیل جراحات سطحی تحت مداوا قرار گرفت.

اسامی افراد بازداشت شده منتشر نشده است. سخنگوی اداره پلیس سانفرانسیسکو در بیانیه‌ای از تحقیقات بیشتر پلیس در این زمینه خبر داد.

این درگیری در هواپیما چهارشنبه شب و قبل از حرکت از سانفرانسیسکو به فلوریدا رخ داد.

ویدئویی که از این درگیری منتشر شده است، همه حادثه را نشان نمی‌دهد و بطری آبی در آن دیده نمی‌شود.

گزارش شده است که تایسون موافقت کرده بود که در ابتدای پرواز با مسافر 'مزاحم' عکس بگیرد. اما این مرد با وجود درخواست تایسون برای 'آرام شدن به آزار و اذیت او ادامه داد.'

در پایان ویدیو پیشانی فردی که مشت خورده دیده می‌شود که خون‌آلود به نظر می‌رسد.

تایسون با خشونت درون و بیرون رینگ بیگانه نیست. او پیش از این به اتهام تجاوز جنسی سه سال را در زندان سپری کرده و همچنین در سال ۱۹۹۷ به دلیل گاز گرفتن بخشی از گوش حریف از مسابقه محروم شده است.

📷 Getty

چطور بفهمیم به کدام ویتامین بیشتر احتیاج داریم؟

ویتامین A: مشکل بینایی، با شب کوری شروع می شود و کاهش عملکرد سیستم ایمنی.

ویتامین C: بی حالی، درد عضلانی، این افراد به سادگی کبود می شوند و از لثه هایشان خون می آید.

ویتامین D: می تواند سرعت ابتلا به نرمی استخوان را افزیش دهد ( (قوس برداشتن استخوانهای پا) همچنین کمبود ویتامین D می تواند باعث ضعیف شدن ساختار استخوان و شکنندگی آن شود (پوکی استخوان)

ویتامین E: کم خونی و آسیب رسیدن به سلول های عصبی

پتاسیم: گرفتگی عضلات، ضعف و آریتمی قلبی

آهن: کم خونی و ریزش مو

کلسیم: بی قراری، پریدن چشم و آریتمی

سدیم: ضعف، گرفتگی، گیجی منتهی به کما

Chest workout
_____
TaHa GYM