09/09/2020
Ngjyrat janë buzëqeshja e natyrës, ama natyra është buzëqeshja jonë.
Faleminderit!
Yoga Teacher
Personal Training
HIIt exercises
09/09/2020
Ngjyrat janë buzëqeshja e natyrës, ama natyra është buzëqeshja jonë.
Faleminderit!
"Never be in a hurry,
Do everything quietly and in a calm spirit.
Do not lose your inner peace for enything whatsoever,
even if your whole world seems upset."-S.F
💛
Thank you! 🤍
26/08/2020
Don't forget to smile!
🌻 💛
📷 .agushiphotography
14/08/2020
🌻Më do?!!!
S'më do?!!!🤭🤭
Si thoni ju???😁🌻
"Friendship is all about trusting each other,
helping each other,
loving each other and
being crazy together."-O.H
Miqësia ka të bëjë me të paturit besim ndaj njëri-tjetrit,
Të ndihmuarit të njëri-tjetrit,
Të dashurit të njëri-tjetrit dhe
Të qënit të çmendur së bashku".-O.H
#2020
Photo: .agushiphotography
👭
Thank you! 🙏
"Listen to the wind, it talks. Listen to the silence, it speaks.
Listen to your heart, it knows."
Thank you 🙏.
24/07/2020
🤍🤍Mund të jemi të ndryshme si Dielli dhe Hëna,
por në zemrat tona rrjedh i njëjti gjak.
Unë kam nevojë për ty si dhe ti për mua.
Je ajo që më shikon në të mirë e në të keq,
por që më do po njëlloj sikurse dhe unë ty.
Për cdo gjë të keqe që mund të jetë thënë ose bërë,
ti je prap motra ime dhe une motra jote.
Je personi i vetëm që ndan me mua kujtimet më të bukura të fëmijërisë sonë të "çmendur", kujtimet e prindërve tanë, përpjekjet tona, pikëllimet tona, dhe po, momentet tona të lumturisë dhe të triumfit.
Love you my tulce 🤍🤍🌞🌕
📸 by:
Sister :
Dress:
Hair:
Make-up:
Nails :
Browlamination:
Eyelashes:
Place:
Outdoor Workouts 😅
Ky vit me ka gjet me ca kg teper dhe me me pak mase muskulare,
per shkak te regjimit te keq si pasoje e shume faktoreve.
Besoj te gjithe ne kemi momente qe dalim nga jetesa e shendetshme,
na prishet regjimi, stres, pagjumesi, kequshqyerje, mbilodhje etj.
Keto per arsye madhore ose jo.
Por e rendesishme eshte te mos dorezohemi dhe te rimarim ritmin si dhe drejtimin e gjerave sa me shpejt.
Njeriu eshte burim i pashtershem energjish,
me pak vullnet dhe deshire mund te nxjerrim me te miren nga vetja dhe ne ditet me te keqia edhe erreta qe mund te kemi.
Keshtu kape ritmin dhe mos harro BUZEQESH!
Faleminderit! 🤗
Brand :
14/07/2020
“Learning to be present with yourself and to abide in that which is steady and comfortable does not allow space for self-judgment.
When you live this way, you are practicing yoga: you are living fully.” ― Judith Hanson Lasater, Living Your Yoga: Finding the Spiritual in Everyday Life
Thank you! 🙏
BE KIND.
BE FREE.
BE YOU.
Benefits of tree pose
♡Tree pose stretches the thighs, groins, torso, and shoulders.
♤It builds strength in the ankles and calves, and tones the abdominal muscles.
♡The pose also helps to remedy flat feet and is therapeutic for sciatica.
♡Improves your sense of balance and cordination. Ect.
Thank you 🙏
09/07/2020
💚NATURE IS NOT A PLACE TO VISIT,
IT IS HOME💚
Thank you! ❤
05/07/2020
Aventurat nuk jane levizje mekanike,
por perkatesi e vendit ku shkel,
eshte endje e vetes ku ti meson te degjosh, te ndjesh, te duash ate qe ka vendi yt.-love Albania
Thank you! 💚💙