15/11/2022
�Personal Trainer...!
Share
Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from �Personal Trainer...!, Stadium, arena & sports venue, Tirana.
15/11/2022
12/11/2022
Ushqimet që eliminojnë substancat e dëmshme nga organizmi.
1️⃣Qepa përmban flavonoide, të cilat stimulojnë mëlçinë, dhe kanë veti të shkëlqyera antibakteriale dhe forcojnë sistemin imunitar.
2️⃣Çaji jeshil është një burim i shkëlqyer i antioksiduesve. Përmban kafeinë, në sajë të cilës siguron energjinë e nevojshme dhe ndihmon në nxjerrjen e ujit të tepërt nga trupi.
3️⃣Brokoli ka veti të shkëlqyera antioksiduese.
Konsumi i rregullt i kësaj perimeje mund të zvogëlojë rrezikun e kancereve të ndryshme.
4️⃣Panxhari ul nivelin e radikaleve të lira në trup dhe ndihmon në procesin e rigjenerimit të qelizave të mëlçisë.
09/11/2022
🥕🥕🥕 karrota tē japin aq energji sa pèr te bère 5 km ecje.
1️⃣Vitamina A
është e domosdoshme për shëndetin e syve, lëkurës, dhëmbëve dhe kockave.
2️⃣Vitamina K
luan një rol thelbësor në mbarëvajtjen e qarkullimit të gjaku dhe shëndetit të kockave.
04/11/2022
10/05/2022
👍
15/12/2021
E vërteta e hidhur 😕
29/10/2021
Sa i gjer ee 💪
19/08/2021
1 Kilometër = 100 kalori të djegura dhe 2000 hapa
1 Kilogram = 3500 kalori
Humbja e peshës prej 1 kilogram në javë = 500 kalori në ditë
Në mënyrë që të humbni 1 kilogram në javë, duhet të ecni me 10.000 hapa
22/06/2021
🏆⚽️ Frank Rijkaard, Marco van Basten, Ruud Gullit Milan AC 1988-1989 👏
Want your business to be the top-listed Gym/sports Facility in Tirana?
Click here to claim your Sponsored Listing.
Click here to claim your Sponsored Listing.
Location
Category
Website
Address
Tirana