13/07/2026
Muitas vezes olhamos para as artes marciais e pensamos apenas na defesa pessoal, nos socos e nos pontapés. Mas a verdadeira magia do Karaté acontece de dentro para fora. 🥋✨
No Dojo Palanca Sport em parceria com a BodyFit Gym, usamos o Karaté como uma ferramenta viva de desenvolvimento pessoal para todas as idades.
16/06/2026
Uma criança com caráter inspira.
Com sinceridade conquista confiança.
Com esforço supera limites.
Com etiqueta ganha respeito.
Com autocontrolo encontra a verdadeira força.
Feliz Dia da Criança Africana!
25/05/2026
Hoje celebramos a força, a cultura e a grandeza do nosso continente. 🌍✊🏾
O Dojo Palanca Sport e a Bodyfit Gym homenageiam África, berço de guerreiros, disciplina, coragem e união. Que continuemos a formar atletas com valores, respeito e orgulho das nossas raízes.
Feliz Dia de África! 🥋❤️🖤💛