Academia de judo Mil Quedas

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Porquê treinar judô?

o judô é um desporto que contribui para:

1-potencializar o raciocínio lógico;
2-aumentar o nível de paciência;
3-desenvolver mais autocontrolo;
4-aumentar o condicionamento físico;
5-ter mais elasticidade corporal;
6-trabalhar diversos músculos, como os das pernas, braços e abdômen;
7-promover o emagrecer;
E muito mais ….

Queres aprender o judô?

O clube de judô Mil quedas está aberto para novas inscrições de Atletas 🥋!

Requisitos necessários:

5.000kz inscrição 💵
3.000kz mensalidade 💵
2 fotografias tipo passe 📸
1 cópia do bilhete de identidade acompanhado com uma mica .

Frase motivacional :

“Quanto mais você sonha, mais longe você pode chegar.” Michael Phelps – Ex-nadador profissional.

Porquê treinar judô?

o judô é um desporto que contribui para:

1-potencializar o raciocínio lógico;
2-aumentar o nível de paciência;
3-desenvolver mais autocontrolo;
4-aumentar o condicionamento físico;
5-ter mais elasticidade corporal;
6-trabalhar diversos músculos, como os das pernas, braços e abdômen;
7-promover o emagrecer;
E muito mais ….

Queres aprender o judô?

O clube de judô Mil quedas está aberto para novas inscrições de Atletas 🥋!

Requisitos necessários:

5.000kz inscrição 💵
3.000kz mensalidade 💵
2 fotografias tipo passe 📸
1 cópia do bilhete de identidade acompanhado com uma mica .

Frase motivacional :

“Quanto mais você sonha, mais longe você pode chegar.” Michael Phelps – Ex-nadador profissional.

“Somente se aproxima da perfeição quem a procura com constância,sabedoria e sobretudo humildade .”

Jigoro kano (fundador do judô)

A frase "Somente se aproxima da perfeição quem a procura com constância, sabedoria e sobretudo humildade" nos leva a refletir sobre o significado profundo da busca pela excelência em nossas vidas. Imagine um artesão, dedicado a criar uma obra-prima, dia após dia, sem pressa, mas com uma paixão inabalável. Ele não se contenta com o "bom o suficiente", ele quer criar algo extraordinário.

A Constância ,ou seja ,O Caminho do Progresso.

A constância é o combustível dessa jornada. É o compromisso diário de melhorar, de aprender, de se superar. Como um rio que flui suavemente, desgastando a pedra ao longo do tempo, a constância nos leva a alcançar o que parece impossível. Quantas vezes nos sentimos desanimados, pensando que não estamos progredindo? É aí que a constância se mostra crucial, nos lembrando que cada pequeno passo nos aproxima do nosso objetivo.

A Sabedoria:
A sabedoria é o farol que ilumina nosso caminho. Ela nos ensina a discernir o que é realmente importante, a priorizar, a aprender com os erros e a reconhecer nossas limitações. Um sábio não é aquele que sabe tudo, mas aquele que sabe como aprender e se adaptar. Na busca pela perfeição, a sabedoria nos impede de cair na armadilha da obsessão e nos ajuda a manter a perspectiva.

A Humildade: (A Chave para o Crescimento)

E, por fim, a humildade. Esta é talvez a virtude mais importante. A humildade nos permite reconhecer que, por mais que avancemos, há sempre mais a aprender, mais a melhorar. Ela nos mantém com os pés no chão, abertos ao feedback, dispostos a mudar e a crescer. Um coração humilde é um solo fértil para a perfeição.

A Perfeição:
A perfeição, então, não é um destino, mas um horizonte. É o caminho que trilhamos, com todos os seus desafios e aprendizados. É a jornada, mais do que o destino. E é na constância, sabedoria e humildade que nos aproximamos dela, não para alcançá-la, mas para nos tornarmos melhores a cada passo.

O sucesso não acontece por acaso. É trabalho duro, perseverança, aprendizado, estudo, sacrifício e, acima de tudo, amor pelo que você está fazendo ou aprendendo a fazer…

Benefícios do judô :

O “Sensei Mil Quedas” (Armando Atutu) 🥋explica que o judô oferece grandes benefícios: estimula a disciplina, aumenta a autoconfiança e promove a superação entre pessoas

Começa aprender os primeiros passos aqui 📍no CLUBE DE JUDÔ MIL QUEDAS !🏋️🥋

“O corpo alcança o que a mente acredita “

🧘‍♀️🏋️‍♂️🏅

O que é o ego?

O ego é uma parte da nossa personalidade que busca equilibrar as demandas do nosso instinto, as normas sociais e os desejos pessoais.

Ele atua como um mediador entre o nosso mundo interior e o mundo exterior, ajudando-nos a tomar decisões e agir de maneira que satisfaça nossas necessidades sem violar os limites e regras sociais.

Ao mediar entre nosso mundo interior e o mundo exterior, o ego ajuda a tomar decisões e agir de maneira que satisfaça nossas necessidades individuais, respeitando ao mesmo tempo os limites e regras sociais.

Dessa forma, o ego nos permite reconhecer e adaptar nosso comportamento às expectativas da sociedade, ao mesmo tempo em que nos permite expressar nossos desejos e aspirações.

Além disso, o ego desempenha um papel importante na manutenção da nossa autoestima e autoimagem. Ele nos ajuda a avaliar nossas próprias habilidades e realizações em relação aos outros, garantindo que tenhamos uma percepção realista de nós mesmos.

Ao fazer isso, o ego nos permite desenvolver a confiança e a assertividade necessárias para enfrentar os desafios da vida e buscar nossos objetivos pessoais.

O código moral do judô é um conjunto de valores fundamentais que transcende a prática esportiva, moldando o caráter e a ética dos judocas. Ele ensina a base para uma vida digna e respeitosa, promovendo a harmonia em todas as relações.

Esses valores fazem do judô não apenas um esporte, mas também um caminho para o desenvolvimento humano. Como disse Jigoro Kano, o fundador do judô: “O objetivo do judô é aperfeiçoar-se, contribuindo para o bem da sociedade.”

Clube de judô Mil quedas 🏋️‍♂️🏅

“O corpo alcança o que a mente acredita “🏋️

Requisitos necessários para ingressar ao clube :

Inscrição 5000kz💵
Mensalidade 3.000kz 💵

2 fotografias tipo passe 📷
1 cópia do bilhete de identidade🎫

Estamos localizados na vila de Viana junto ao campo olímpico dentro do colégio saber do sucesso (antigo Carvalho escorcio)📍