CP Max

No importa si nunca hiciste nada…no es tarde para empezar a mejorar la calidad de vida ..nuestro cuerpo es la herramienta de trabajo y hay que tenerlo muuuy bien …

Salimos desde el Tropezón 14 hs ..merendamos en Pla y seguimos a Larrea ..de ahí Alberti

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10 Gral - Ciclon Hoja2 Clasificacion General 10k Maraton Club Ciclon- 2 de junio de 2024- Chivilcoy 1,1,304,hernan barbe,10k,m_30a34,M,chivilcoy,00:32:34,00:03:15 2,1,363,juan manuel galvan,10k,m_40a44,M,chivilcoy ,00:33:38,00:03:22 3,1,284,cardozo brian,10k,m_20a29,M,malv arg,00:33:58,00:03:24 4,2,353,martin moras

Clasificación 10k x categorías
Maraton Club Ciclon de Chivilcoy

Categorias 10 k- Ciclon Hoja1 Maraton Club Ciclon- 2 de Junio de 2024- Chivilcoy Clasificacion por Categorias 10k Pos Gral,Categ,Num,Apellido, Nombre,Carrera,Categoría,S**o,Ciudad,Finish,Ritmo x km 1,1,191,fernando castro,10k,especial,M,25 de mayo ,00:31:52,00:03:11 Femenino 20-29 95,1,209,lis paulino ,10k,f_20a29,F,ch...

https://docs.google.com/spreadsheets/d/1KuGRxxDWIA6GTs_FnbXwzonRKX-Y__Er7Wz41LSHRLM/edit

8k x S**o

mom 8k gral s*x Hoja1 Desafio Mom- 5 de Mayo de 2024- Direccion de Deportes- Municipalidad de Alberti General 8k Damas Pos. Gral,Pos,Num,Apellido, Nombre,Carr,Sex,Categ,v1,Finish,Ciudad,Distancia,Tiempo,Ritmo 18,1,100,heredia iara,8k,F,f_20a29,00:17:26,00:35:29,chivilcoy,8,00:35:29,04:26 min/km 25,2,136,alvarez...

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8k General

8k gral Sheet Desafio Mom- 5 de Mayo de 2024- Direccion de Deportes- Municipalidad de Alberti Clasificacion General 8k Pos,Num,Apellido, Nombre,Car,Sex,Cat,v1,Finish,Ciudad,Distancia,Tiempo,Ritmo 1,142,barbe hernan,8k,M,m_30a34,00:14:42,00:29:45,chivilcoy,8,00:29:45,03:43 min/km 2,83,chari emiliano,8k,M...

https://docs.google.com/spreadsheets/d/17GeKoZLIbaui8-MtoyrRm23YNWTGUJncuw4gUujiGIY/edit?usp=drive_link

8k x Categorias

x categoria 8k mom Hoja1 Desafio Mom- 5 de Mayo de 2024- Direccion de Deportes- Municipalidad de Alberti Categoria 20 a 29- Femenino 8k Pos. Gral,Pos,Num,Apellido, Nombre,Carr,Sex,Cat,v1,Finish,Ciudad,Distancia,Tiempo,Ritmo 18,1,100,heredia iara,8k,F,f_20a29,00:17:26,00:35:29,chivilcoy,8,00:35:29,04:26 min/km 50,2,77

https://docs.google.com/spreadsheets/d/105ma_iGpJDOzKRnD6ojmco67lABt7rszTAzM7hgXYEk/edit?usp=drive_link

4k General

4k Gral Hoja1 Desafio Mom- 5 de Mayo de 2024- Direccion de Deporte- Municipalidad de Alberti Pos. Gral,Pos Sex,Num,Apellido, Nombre,Sex,S**o,Ciudad,Distanica,Finish,Ritmo x Km 1,1,246,cofre alexis,M,caballeros,chivilcoy,4,00:14:46,03:42 min/km 2,2,254,lazzari lucas,M,caballeros,alberti,4,00:16:22,04:06 ...

https://docs.google.com/spreadsheets/d/1iuHWyJS3dBVRXbX76vxTQRHn85IP_OxLx4oAp_PXz-A/edit?usp=drive_link

4k x S**o

4k x s*xo Hoja1 Desafio Mom- 5 de Mayo 2024- Direccion de Deportes- Municipalidad de Alberti Clasificacion General Femenino 4k Pos. Gral,Pos Sex,Num,Apellido, Nombre,Sex,Categoria,Ciudad,Distanica,Finish,Ritmo x Km 11,1,243,mascotena ludmila,F,damas,chivilcoy,4,00:21:11,05:18 min/km 15,2,212,bassi leticia...

Apoyando a CPmax

Finde largo no podemos estar inactivos …viernes 13:30 salimos en Bici hasta Larrea… luego caminata …llevar botellita agua —-Libre y gratuita

En un pueblito encantador -14 de abril

Seguimos con todo…camina, corre, fortalece, mejora tu calidad de vida, la actividad física te da más serenidad, menos ansiedad, mejora tu circulación, regula tu presión arterial, activa endorfinas (placer) fortalece tus músculos y tus huesos, te conecta con la naturaleza y con las personas, equilibra tus ganas de comer de más, te vas a sentir con más ganas …

4k Gral - La Nocturna

4k general x S**o Sheet La Nocturna- 24 de Febrero de 2024- Alberti- Direccion de Deporte y CEF 68 pos,pos x s*xo,n,Apellido, Nombre,s,Categoría,Ciudad,Dist,TIEMPO,RITMO damas x S**o 4k 6,1,14,sotelo yamila,F,damas,lujan,4,00:16:15,04:04 min/km 10,2,26,frascino dionisia,F,damas,alberti,4,00:17:50,04:28 min/km 12...

La Nocturna por Categoría

Por categoria 8 k Hoja1 La Nocturna- 24 de Febrero de 2024-Direccion de Deporte - CEF 68 Alberti pos gral,pos x s*xo,n,Apellido, Nombre,S**o,Categoría,v1,Ciudad,DIST,TIEMPO,RITMO Femenino 20 a 29 60,8,256,de seta dolores,F,f_20a29,00:19:48,la plata,8,00:40:14,05:02 min/km 64,10,233,maenza antonella,F,f_20a29,00...

General x S**o - La nocturna

oficial nocturna actual - Results 8 k Sheet La Nocturna-24 de Febrero de 2024- Direccion de Deporte y CEF 68- Alberti pos gral,pos x s*xo,n,Apellido, Nombre,S**o,Categoría,v1,Ciudad,DIST,TIEMPO,RITMO Gral 8k Damas x S**o 32,1,203,varela denise,F,f_30a34,00:17:03,chivilcoy,8,00:34:06,04:16 min/km 36,2,272,guerrero veronica,F,f_40a44...

Organízate y empeza a entrenar …de a poco …no hay prisa …pero paso a paso