Tai Chi Zen Gong 太極禪功

https://youtu.be/lag8l6Tjr9U?si=5e2DGNe0z7nxFijO
Fu Fu Chuan伏虎拳 Artes marciales-Forma de Tigre.
Fuhu chuan presta atención a la fuerza, la velocidad y el impulso.
Es un estilo de boxeo tradicional con gran apreciación y practicidad.
No sólo puede fortalecer el cuerpo sino también practicar Qi,
por lo que es muy popular entre los practicantes de artes marciales.
Maestro Enrique chen

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10 estiramientos para realizar antes de la actividad física o el deporte.
10 minutos al día hacen que todo tu cuerpo esté muy relajado. para aliviar el dolor de espalda, Puede activar las articulaciones del hombro, promover el qi y la circulación sanguínea,
Profesor Enrique Chen

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Hola amigos.
Soy el discípulo de Enrique Chen, y mi nombre es Kique.
Como mi maestro ahora está en Taiwán y la pandemia en Taiwán no se ha resuelto, dije que no podía ir al parque a tomar video
y No puede hacer nuevas películas, así que hoy me pidió que viniera, para explicar el efecto de cada movimiento de Ba Duan Jin.

八段锦 · Ba Duan Jin Qi Gong-YouTube Explicación detallada de cada efecto de movimiento 2021 八段锦 · Ba Duan Jin Qi Gong YouTube Explicación detallada de cada efecto de movimiento 2021.Es una forma facil , hermoso, y bueno para la salud.Este es un con...

放鬆音樂 Relajación música para relajarse y para meditación, yoga, qigong y tranquilidad.musical Guzheng.
Disfrutando de esta mañana tranquila,escuchar el sonido del mar y el agua que fluye, y sentir que el río fluye a nuestro alrededor para lavar nuestro cuerpo y nuestra mente, lavando nuestros corazones y dejándote empezar el día con buen humor, y un corazón feliz y agradecido para dar la bienvenida a este nuevo día.
Es más adecuado para usted relajarse por completo después de practicar, hacer que su circulación sanguínea sea más cómoda, hacer que las personas se sientan mejor, que las personas se sientan más cómodas y con más energía para enfrentar un nuevo día y nuevos desafíos.

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Ejercicio en casa 10 minutos ,Aumentar el nivel de oxígeno en sangre 10 minutos al día, desbloquear los pulmones, prevenir epidemias y mantener la salud.
1.El método de respiración abdominal .
2.Golpea nuestro punto acupuntura y meridiano chino.
Te enseñará a encontrar los puntos de acupuntura correctamente en un segundo.

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Música de relajación, para meditación, yoga, qigong y tranquilidad.
Disfrutando de esta mañana tranquila, como si estuvieras en el bosque, absorbiendo el aire de Fendor, lavando nuestros corazones y dejándote empezar el día con buen humor, y un corazón feliz y agradecido para dar la bienvenida a este nuevo día.

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Las 18 formas de Taichi Qigong -Básico,(Tai chi Qi Gong Shibashi-set 1) la enseñanza detallada de 1 a 18 completo, y la coordinación de la respiración y con una enseñanza detallada, todos están aquí.

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El video de enseñanza de Tai Chi Chuan en español más fuerte de la historia, con explicaciones detalladas y subtítulos,
serie de Tai Chi Chuan al estilo Yang de 8 formas completos.
Si está interesado, acérquese a mi YouTube y haga clic en el enlace a continuación para ver el video instructivo detallado.

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El video de enseñanza de Tai Chi Chuan en español más fuerte de la historia, con explicaciones detalladas y subtítulos,
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https://youtu.be/ApEVMr5sjK0

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