María Belén Doula

Madres de la PATRIA, el pueblo las Abraza 🤍

A vos que acompañás procesos únicos, sin imponer caminos.
A vos que sostenés decisiones, incluso cuando son distintas a las tuyas.
A vos que sabés que no hay una única forma… pero sí algo que no puede faltar: respeto.

Ser puericultora no es solo saber de lactancia o crianza.
Es saber estar.
Saber escuchar.
Cuidar sin invadir.
Orientar sin juzgar.

Es saber que cada familia tiene su propio ritmo, su propia historia…y que nuestro rol es acompañar, no imponer o dirigir.

Ante un mundo apurado y cruel no perdamos el foco. Parte de nuestro rol hacer valer nuestro trabajo.

Desde un lugar amoroso, sí…pero también profesional y ético.
Porque acompañar así, de verdad, transforma experiencias.

Feliz día para nosotras 💜
Que sigamos sosteniendo con presencia, respeto, conocimiento y amor.

En consulta muchas veces no aparece una decisión clara.
Aparece el cansancio, la confusión, la culpa.
Por ejemplo, hablar de un destete no siempre es querer dejar de amamantar.
A veces es un pedido de ayuda.

La lactancia materna es valiosa, sí.
Pero no es el único sostén del vínculo.
El amor no se mide con el pecho.
El cuidado no se termina.

Tu bienestar y tu deseo es lo que hace sano al vínculo.

Algo se estuvo gestando en silencio.
Algo venía latiendo adentro mío hace tiempo.
Después de tanto camino recorrido, de tanta transformación interna y externa, nace algo nuevo.

Gracias a cada persona que me acompañó durante este proceso.
Gracias por sostener, por ser parte.
Gracias por celebrar conmigo este nuevo ciclo que comienza.

Ahora a disfrutar y procesar todas las emociones que tengo en el cuerpo y el alma, integrar lo que se vivió y se aprendió.
No va a faltar mucho para el famoso..."se vienen cositas!"

Gracias totales! 💜
Namasté 🙏🏻

24 de Octubre. Ésta es nuestra heladera hoy. Vacía.
No me avergüenza mostrar mi realidad, ni busco victimizarme ni dar lástima.
Pero sí, estoy preocupada, angustiada y asustada.

Este año, para esta familia, viene siendo durísimo. Ojalá el "problema" sea el haber dejado de lado "gustos" como que mis hijxs hagan actividades, paseos, ocio...Pero no.
Hubieron pérdidas de laburo, por lo tanto menos guita, deudas que no se terminan más y ésta imágen tan triste.
Este fue año en dónde la guita no está alcanzando. Nos endeudamos mes a mes para poder comer, para pagar un alquiler, para vestirnos, para vivir...

Solemos decir que los Argentinos nos la rebuscamos, que hemos salido de peores, pero siempre de alguna u otra manera nos reinventamos.
Sin dudas, malabares fue lo que mejor supimos hacer todos estos meses. Ya no se puede más.
Meses buscando laburo de lo que sea, pensar en dejar todo e irnos a vivir a otro lado a buscar oportunidades.
Se está volviendo insoportable, preocupante e insostenible todo.

Ésta es nuestra realidad, como la de un montón de personas más, que sentimos ahogo día tras día, y así y todo, hay gente que realmente está en peores situaciones.

Es por esto (y más) que te pido por favor que el Domingo, no emitas un voto odio. No es gratis votar así. No te vas a volver kirchnerista, ni peronchx, por votar a quienes no te sacan la posibilidad de llenar tu heladera. Con quiénes básicamente podés cubrir tus necesidades básicas.
Ni hablar de los derechos que supimos conseguir, de la educación y salud pública, de nuestrxs jubiladxs.

En fin, votá con consciencia, por favor.

Y en tiempos donde se nos sigue exigiendo cada vez más y haciéndolo todo tan difícil, honro y celebro a quienes maternamos dónde, cómo y con lo que tenemos y podemos.

Porque podemos dentro de la maternidad, romper con los mandatos establecidos.

Feliz día mamuchas ✊🏻

Dato de color: ¿Adivinen cuánto me costó encontrar una foto sola con mis hijxs?...las mamás no tenemos tantas fotos.

Ésta imagen, bellísima, en la que está mi ahijado también, justamente la supo capturar otra madre. 💜

☀️ 108 Saludos al Sol

✨ No es en un día cualquiera...
Esta práctica coincide con el Día Internacional del y el solsticio de invierno.
Un momento de introspección, renacimiento y conexión profunda con la luz interior.

🔆 ¿Por qué 108?
Porque es un número sagrado en el yoga.
108 cuentas tiene el mala, 108 caminos recorren el corazón, 108 razones para volver al presente, una y otra vez.

💓 Esta práctica no es solo física.
Es entrega, es intención, es purificación.
Cada saludo, una respiración consciente.
Cada repetición, una oportunidad de soltar.

🔥 En el día más corto del año, elegimos encender el fuego interno.
Que esta práctica sea un puente entre lo que soy y lo que estoy despertando a ser.

Namasté 🙏

Cada año, tengo que ir un poco más atrás para ir a buscar una foto con vos. Las últimas, ya se sienten muy lejanas. Y creo que eso es lo que en días como hoy, me jode tanto. Porque ya no es solo el dolor de tu pérdida , sino que empieza a sentirse el paso el del tiempo. Se siente tu falta. Siguen cayendo las fichas, año tras año, de que no te tenemos más.

Extraño mucho, muchísimo tus abrazos fuertes y palmadas en la espalda.
Mi consuelo es que aún, si cierro los ojos, puedo recordar y sentir tu voz, tu olor y tu manos.

Dónde estés, Feliz día gordo. Para mí, fuiste el mejor de todos, de todo el mundo.

¿Qué ves, cuando TE ves?
Hace unos días me dijeron al ver esta foto: "se te ve libre".

Volver al cuerpo.
Quiero siempre volver ahí. No quiero dejar de hacerlo.
Ahí donde me encuentro, de frente con mis inseguridades, mis incomodidades, para observarlas, sentirlas, escucharlas.
Y volver ahí, al placer del movimiento, de la calma, del disfrute.
Quiero ser libre en mi cuerpo.
Voy por ello.

Marchamos por la memoria 🤍

No olvidamos.
No perdonamos.
No nos reconciliamos.