Dhyana Yoga

🪷 Postales de nuestro encuentro mensual de Yoga y Meditación Nidra
Gracias a todas por sumarse 🙏

🪷 Taller de Yoga en Columpios

El Sábado 5 de Julio - 16 a 18 hs en

🕉 Durante el encuentro realizaremos Clase de Yoga en Columpios y luego Meditacion Guiada
Finalizaremos degustando infusiones y compartiendo experiencias

En Yoga en Columpio, Utilizamos la gravedad para realizar posturas de Yoga, con ayuda de la pared que nos permite una correcta alineación, mejorando nuestra fuerza y flexibilidad, logrando que la espalda se relaje y las vértebras se descompriman

Realizaremos gradualmente desde posturas Restaurativas hasta posturas más desafiantes, respetando las posibilidades y necesidades de cada unx

✨️Sus Beneficios:

-Abre el pecho y espacios físicos en todo el cuerpo
-Oxigena el cerebro
-Desbloquea articulaciones
-Permite el drenaje linfático
-Estimula el corazón y Mejora la circulación
-Fortalece la zona abdominal
-Alarga placenteramente la espalda
-Descomprime la columna
-Mejora la flexibilidad
-Alivia el cansancio en piernas hinchadas
-Facilita la propiocepción y la conciencia respiratoria, favoreciendo la relajación hacia un estado meditativo

*Por cupos limitados se reserva lugar previamente con seña

Comunicate por MD o al WhatsApp 1123159593

Te esperamos!

🧘🏻‍♀️Gracias por compartir la práctica, por la confianza y el compromiso, por la constancia y el encuentro 🙏
Yoga es Union y es también más que posturas,
es un espacio de transformación personal y conexión interna que juntos, sostenemos en comunidad 🫶
Yoga es el camino de regreso a casa/esencia que emprendemos con cada respiración profunda y consciente, es presencia, amor propio y aceptación
Agradecida por cada aprendizaje junto a Uds.

🪷 Feliz día internacional del Yoga para todxs!!

🕉 Encuentro de Meditación Yoga Nidra con Armonizacion Sonora

⏰ Sábado 12 de Julio 16 hs
En Espacio Mantra Yoga
(Oliden y Av. Alberdi - Mataderos)

🪷 La práctica de Meditación Yoga Nidra, nos brinda calma y claridad mental
La Meditación es guiada en todo momento, nos trasporta a un estado de sueño lúcido, donde nuestro cuerpo está totalmente relajado, cada vez más consciente de nuestro mundo interior, es en ese momento, en estado de calma y receptividad donde incorporamos nuestro Sankalpa, nuestra intensión o propósito.
El Sankalpa es un mensaje que envía nuestra parte consciente al subconsciente, dejándolo impreso para que se manifieste gradualmente y podamos manifestar nuestro propósito, provocando cambios en nuestra vida

- Reservar lugar por Cupos limitados
- No es necesaria experiencia previa
- Asistir con ropa cómoda
- Duración aprox: 2 horas
- Compartiremos una rica infusión para cerrar el encuentro

Solicitar más info por privado
🧘🏻Te esperamos

🕉 " El Yoga es una puerta de entrada hacia vos mismo"

🪷 Horarios de JUNIO
En

-Yoga Suave
-Yoga con Elementos
-Yoga en Columpios
-Yoga Dinámico

Escribime para más info
Te esperamos

🪷 Tarde de Yoga Restaurativo, Meditación guiada con Armonización Sonora y las bondades de las hierbas y flores Relajantes
🧘‍♀️ Cuando nos permitimos abrirnos a la escucha interna, accedemos a ese universo de calma y bienestar que nos habita, conectamos con nuestro cuerpo fisico y sus sensaciones, reiniciandonos con cada respiración conciente, regulando nuestras emociones
🙏 Gracias a cada una de Uds. por confiar y permitirse este bello encuentro
Namaste 🪷

🪷 "Habitando la Calma"

Nueva fecha para este hermoso Encuentro de Yoga Restaurativo, Meditación Guiada con Armonización Sonora e Infusión de hierbas y flores Relajantes

Te invito a conectar con tu Calma, a detenernos y encontrar refugio en la quietud, relajando el cuerpo y calmando el ruido mental

🧘‍♀️ Cada respiración profunda y consciente nos guiaran hacia un estado de Calma natural,
Relajando el sistema nervioso, disminuyendo las hormonas del estrés como el cortisol y la adrenalina

🪻Hacia el final del encuentro compartiremos infusiones de Hierbas y flores Relajantes, para conectar con su sabiduría y vibración particular, armonizándonos y promoviendo tranquilidad y mejor descanso

🕉 Te espero el Sábado 7 de Junio, de 16 a 18 hs en

- No hace falta experiencia previa en prácticas de Yoga o Meditación, son todxs bienvenidxs

Info e inscripción: 1123159593
O escribime por MD

🪷 "Habitando la Calma"

Encuentro de Yoga Restaurativo, Meditación Guiada con Armonización Sonora e Infusión de hierbas y flores relajantes

Te invito a conectar con tu Calma,la detenernos y encontrar refugio en la quietud, relajando el cuerpo y disminuyendo el ruido mental