Marcelo Di Leo Fitness & Functional Training ENTRENADOR KROPP 3D FUNCTIONAL TRAINING
Entrenamiento Funcional
en Circuito y Suspensión.
favorito. Si aún no encontraste motivación para el entrenamiento, si no ves progresos, si en el gimnasio no te prestan la debida atención, si sabés lo que querés pero no sabés como lograrlo, estoy para guiarte y acompañarte en el logro de tus objetivos. Los conocimientos adquiridos a través del estudio, cursos y actualización, pero por sobre todo, la experiencia adquirida durante estos 20 años dedicados a la musculación, al fitness, a los deportes de combate, y a la preparación física en general,
me brindan un importante aval para ayudarte a alcanzar los objetivos que te marcaste. VENTAJAS DE ENTRENAR EN FORMA PERSONALIZADA
Básicamente las ventajas del por qué trabajar en forma personalizada son:
Para que logres tus objetivos en un plazo menor. Ahorrando tiempo y dinero . Para que tu entrenamiento sea Seguro!, dinámico y divertido. Para que trabajemos en forma planificada evaluando progresos y mejoras. Si partimos de la premisa de que todos somos individuos, por lo tanto únicos y distintos a los demás, porqué deberíamos todos entrenar
de la misma manera.? Lo más lógico es que cada persona tenga su plan de entrenamiento conforme a sus objetivos y posibilidades. Lo primordial, es tener una charla previa, donde me cuentes cuales son tus objetivos, tus necesidades con respecto al entrenamiento, que
me cuentes que experiencias previas tuviste de entrenamiento si las hubieron y cuales fueron los resultados. Una vez que sepa cuales son los objetivos a alcanzar, juntos planificaremos los medios para alcanzarlo. Voy a estar acompañándote
en cada uno de los detalles que hacen al éxito de una planificación. Un punto importante a tener en cuenta, es que no debemos confundir el personalizar el entrenamiento, con lo que es el trabajo individual
de alumno-coach. Se puede trabajar en forma personalizada, de a varios alumnos a la vez, si uno conoce el objetivo de cada alumno, y se planifica el entrenamiento conforme a ese objetivo. Obviamente hay disciplinas y deportes que requieren la exclusividad a la hora de entrenar, por ejemplo el entrenamiento de musculación;
ahora bien, a iguales objetivos, hay otras disciplinas como el Entrenamiento Funcional, que se pueden hacer en grupo y hasta son más divertidas en forma grupal, y no por ello dejan de ser personalizadas. Cómo bien explico en la sección sistema de entrenamiento, personalmente trato de tomar los conocimientos que tengo de distintas disciplinas y modalidades del fitness y aplicarlos en función de lograr el objetivo del alumno. Pero esto no quiere decir que me maneje con un sistema estructurado o pre.establecido, sino que es el alumno quien irá viendo que es lo que más le gusta, con que ejercicios o sistema se haya más cómodo y en función de eso iremos trabajando. Como bien decía al comienzo de esta página, somos individuos y por ende únicos e irrepetibles. Por más que los manuales indiquen que para la generalidad, tal o cual cosa debe funcionar, puede que esto no sea así. Trabajaremos partiendo de la lógica y poniendo en prácitca el sistema de prueba/error y modificaremos aquello que haga falta, e intensificaremos aquello que nos esté brindando resultados. Instructor de Musculación y Fitness / Personal Trainer título homologado por el Comité Olímpico Argentino / Atleta W.A.B.B.A. / Nutrición y Suplementación Deportiva / Consultas por InBox / Seguime en Instagram: marcelodileofitness