SHAKTI, energía creativa

La suspensión siempre me habla de CONFIANZA.

Y no hablo de una confianza ingenua, sino de esa que SE CONSTRUYE cuando hacemos la tarea, y desarrollamos la FUERZA necesaria para SOSTENERNOS por nuestros propios medios.

Es la fuerza de permanecer cuando aparece la incomodidad. La fuerza de sostener una nueva perspectiva y la de habitar la incertidumbre sin retroceder.

Cuando repetimos repetimos repetimos, una y otra y otra vez aquellos ejercicios que de afuera parecen BÁSICOS, esos que no son tan "llamativos" y hasta parecen aburridos, como me dijeron en alguna ocasión, estamos preparando los ladrillitos de nuestra MANSIÓN del PODER.

Quizás y sólo quizás, hay una enseñanza que va mucho más allá de la práctica, que la verdadera confianza no nace de controlar todo lo que sucede alrededor. Sino de CULTIVAR la FUERZA INTERIOR que nos permita sostenernos mientras descubrimos nuevas maneras de ver el mundo.

Reflexiones de domingo....
con una luna gigante desde el cielo...

Chau mayo!
Segunda mitad de año, hola que taaal!

Balances...

Pd: por este rinconcito de la virtualidad hablamos de ...pero no sólo de PILATES...

De la colección:

Fin de ciclo!!
..con el corazón y la casita desbordada 🤍

Terminamos una nueva formación.
Vivimos un proceso hermoso a casa llena. Compartiendo horas de aprendizaje, técnica, pues claro que también muchas risas y muchísima evolución.

Me llevo en el corazon la entrega, el compromiso y la energía de cada una de ustedes, que confió en este espacio y su visión para transformarse y crecer.

Gracias Sole por confiar en mi recorrido. Acompañar estos espacios no es sólo transmitir conocimientos, es encender la chispa y ver como se apropian de cada herramienta y desafian sus propios límites con conciencia y pasión.
Gracias Ire, es sumamente edificante compartir la sala contigo y gracias a cada una de las compas del team de , que enorme placer trabajar junto a uds🫂

Gracias gracias gracias a quienes formaron parte de este viaje. Esto es apenas el punto de partida de todo lo hermoso que se viene 💫

PD: de la colección

​"Cada movimiento realizado con precisión nos acerca un paso más a la maestría de nuestro propio ser."

(Poderoso camino el que eligieron)






🇦🇷

~ La Contrología desarrolla el cuerpo uniformemente, corrige malas posturas, restablece la vitalidad física, vigoriza la mente y eleva el espíritu.~

De la colección:

No solo venimos a aprender técnica, venimos a elevar nuestro espíritu a través del movimiento y la conciencia.
Gracias por confiar en esta mirada y elegirnos para compartir el camino y nuestra forma de vivir el movimiento.

¡Bienvenidas a este viaje!

Nueva capacitación en marcha, a casa llena!

PD: • ENSEÑAMOS lo que SOMOS •




❤

" El equilibrio no se encuentra, se construye desde tu centro"

El Power House como filosofía de vida👇

​La Contrología nos enseña que un núcleo fuerte protege la columna.
En la vida, una identidad clara protege tu camino.
​No busques el equilibrio afuera; construilo desde tu centro. Cuando tu motor interno está encendido y alineado, el resto fluye con mayor ligereza.
(Al final siempre el caminito es hacia dentro...)

Cómo está tu mansión del poder hoy? ⚡



📷 gracias por el registro, por estarte atenta al momento 🫂🥲,🤍

​

~La fuerza no viene de lo que podes hacer, la fuerza viene de superar las cosas que creías que no podías.~

(Cómo me gusta la gente que se desafía a más, que con miedo y todo se manda igual)

Y que enorme privilegio ver el momento exacto cuando les cambia la mirada....y la actitud. Cuando confian, rompen la resistencia, se animan a intentar y resulta que se dan cuenta que pueden.

Al principio, estar "de cabeza" o sostenida sólo por tus manos genera una respuesta de alerta. Aprender que tu cuerpo puede sostenerse en posiciones inusuales rompe barreras mentales e inevitablemente te estás en plena presencia.
Al mantenerte conectada con tu respiración mientras estás suspendida, entrenas a tu sistema nervioso para mantener la calma bajo presión.
Y todo eso se lo llevan al atravesar las puertas del estudio🙇🏻‍♀️

El CADILLAC te enseña que tu verdadera estabilidad no depende del suelo que pisas, sino de la fuerza que nace en tu propio centro.

PD: cuánto power estás mujeres 💪🏻💪🏻
..lo dieron todito❤️‍🔥

GRACIAS TOTALES 🫂🙏🏻




❤️

Te cuento un secreto?

Al trabajar en suspensión no sólo incrementas tu fuerza y flexibilidad. Lo más potente está en los intangibles, es que desarrollando la capacidad de sostenerte por vos misma y el equilibrio, aumenta tu confianza y de yapa... así jugando, exploras tu feminidad y gracia!
Casi nah!

Y vos...ya te probaste en el aire?
Compartime tu experiencia...🪽

~ La alta variabilidad en la práctica cultiva la inteligencia de tu cuerpo~

PD: juguemos ➕

ESTAMOS DE FIESTA!! 🪽🥂🎂

Cumplimos un añito de estas clases que tanto disfrutamos en
Por aquí te comparto apenas un poquito de lo que vienen siendo este último tiempo y te invito a que te vengas a probar en el aire 💪🏻

🎥Video 1: la familia Ferrucci al completo, morí del amor con la frase de "algunos en van al Disney on ice, bueno nosotros venimos a 🥲🫶🏻