Gimnasia,salud y bienestar

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La actividad física mejora la salud en todos los aspectos.

Receta de HUEVOS TURCOS en 1 minuto
INGREDIENTES:
1 cebolla
1 pimiento rojo
1 pimiento verde
3 tomates
5 huevos L
Queso rallado mozzarella
Aceite de oliva
Sal
Orégano
Pimentón

ELABORACIÓN:
1. Cuece los huevos en abundante agua hirviendo durante 12 minutos.

2. En una sartén con un chorro de aceite pocha las verduras cortadas en juliana hasta que estén blanditas. Pon a punto de sal y pimienta. Una vez cocinadas las verduras coloca encima rodajas de tomate y espolvorea un poco de queso rallado y orégano.

3. Pela y corta por la mitad a lo largo los huevos y colócalos sobre las rodajas de tomate. Espolvorea un poco de pimentón y extiende una buena capa de queso rallado.

4. Tapa y cocina 10 minutos a fuego lento o hasta que el queso esté derretido. Decora con un poco más de orégano por encima y sirve.

30/04/2025

Receta de HUEVOS TURCOS en 1 minuto INGREDIENTES: 1 cebolla 1 pimiento rojo 1 pimiento verde 3 tomates 5 huevos L Queso rallado mozzarella Aceite de oliva Sal Orégano Pimentón ELABORACIÓN: 1. Cuece los huevos en abundante agua hirviendo durante 12 minutos. 2. En una sartén con un chorro de aceite pocha las verduras cortadas en juliana hasta que estén blanditas. Pon a punto de sal y pimienta. Una vez cocinadas las verduras coloca encima rodajas de tomate y espolvorea un poco de queso rallado y orégano. 3. Pela y corta por la mitad a lo largo los huevos y colócalos sobre las rodajas de tomate. Espolvorea un poco de pimentón y extiende una buena capa de queso rallado. 4. Tapa y cocina 10 minutos a fuego lento o hasta que el queso esté derretido. Decora con un poco más de orégano por encima y sirve.

30/09/2024

Buen lunes 😁☺️

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El verdadero valor de la riqueza está en tener salud

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¡El famoso postre sin horno que está volviendo loco al mundo entero!

Ingredientes:
galletas de vainilla: 300 g
azúcar: 100 g
chocolate Milka con leche: 2 pza
mantequilla: 100 g
leche: 300 ml
azúcar: 200 g
harina: 50 g
almidón : 50 g
leche: 1.3 l
mantequilla: 50 g
esencia de vainilla: 5 ml
azúcar: 50 g
almidón : 20 g
cacao: 20 g
leche: 300 ml
chocolate Milka con leche: 1 pza
leche condensada: 70 g
café: 150 ml
leche caliente: 200 ml

29/09/2024

¡El famoso postre sin horno que está volviendo loco al mundo entero! Ingredientes: galletas de vainilla: 300 g azúcar: 100 g chocolate Milka con leche: 2 pza mantequilla: 100 g leche: 300 ml azúcar: 200 g harina: 50 g almidón : 50 g leche: 1.3 l mantequilla: 50 g esencia de vainilla: 5 ml azúcar: 50 g almidón : 20 g cacao: 20 g leche: 300 ml chocolate Milka con leche: 1 pza leche condensada: 70 g café: 150 ml leche caliente: 200 ml

23/05/2024

23/05/2024

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23/05/2024

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