Eli scatu mentepositiva.cuerposaludable

Buen domingo para tod@s !!! 💜🫶🏼💪🏼

Buenas buenas! 💜💪🏼
Hoy les traigo este hermoso progreso de mi alumna que con constancia y disciplina logró! No solo es el entrenamiento, sino que lo acompaña con una correcta alimentación, en la cual también se da sus gustos pero sabe equilibrar que es lo que trato de enseñarles siempre, el EQUILIBRIO pero disfrutando 💜

Estoy súper orgullosa de vos!! Te admiro y te acompaño a seguir logrando cambios 💜 amo escucharte y leerte cuando me decís que te gusta lo que ves en el espejo, con esa frase yo ya gané mi objetivo !! Te felicito y te admiro hermosa mamá de 2 bellezas 💜 a seguir por más 💜

Buenas buenas!!’ 💜

Les dejo un poquito de la clase de hoy de las 19:30 hs!!

Si queres empezar con hábitos saludables y no sabes por donde arrancar no dudes en consultarme 💜💪🏼

Hoy me toca a mi hacer un balance de mes como les suele tocar a tod@s mis alumn@s !! Yo también tengo mis momentos, en los cuales entreno más duro o en los cuales entreno poco, porque es normal tener más o menos energías dependiendo lo que nos pase en la vida! Pero lo importante es buscar la fuerza para volver a encaminarse!!
También les presento a la eli de Mayo del 2018 a meses de ser mamá!! Que con constancia y disciplina cambió su vida para siempre 💜💪🏼
Pero la eli más importante para mi es la del 2015 que pudo salir adelante buscando AYUDA !! A ella la amo porque aprendió a salir adelante y a darse cuenta que lo que hizo por años no era bueno para su salud!! Pero ella no sabía que había salida!! Hasta que pidió esa grandiosa ayuda!!!
Y acá estoy, siendo esa ayuda que tanto necesite!! Hoy por y para ustedes me presento y l@s acompañó en el proceso de aceptarse, amarse y buscar hábitos saludables 💜

Solo YO PUEDO cambiar mi vida, nadie puede hacerlo por mi 💪🏼
Intentá, fallá, caéte, pero jamás dejes de seguir luchando por tu objetivo …!!

Buen diiiaaa!!! 💜🫶🏼

Con este post lo que quiero enseñarles es la importancia de adquirir hábitos saludables, tanto en la alimentación como en la parte física, y que estos hábitos pasen a formar parte de nuestro día a día !! Sé que cuando llega el invierno todo nos cuesta más a la hora de alimentarnos y ejercitarnos, pero la clave está en pensar en nuestro objetivo, que con disciplina y constancia lo vamos a poder alcanzar, pero es un trabajo de día a día…!! En el cual debemos amarnos tal y cual somos para así lograr nuestra mejor versión, AMANDO LA ACTUAL e IMPLEMENTANDO HÁBITOS SALUDABLES …!!

Si queres arrancar con hábitos saludables y no sabes por dónde empezar, no dudes en consultarme 💜💪🏼