YogaBy

Las culturas indígenas llevan milenios sabiendo lo que el mundo moderno apenas está empezando a recordar. El camino del ego dice: "Yo soy el único. Tú me necesitas." Es el camino del miedo, de la separación, de la soledad disfrazada de poder. Pero hay otra forma de caminar por esta tierra. Una que nuestros ancestros conocían bien, la misma que el lobo vive con su manada, la que el río practica con cada afluente que lo alimenta, la que la Pachamama nos enseña cada vez que una semilla necesita al gusano para nacer. Esa sabiduría dice algo completamente diferente: Somos uno. Nos necesitamos. No como debilidad. Como verdad cósmica. Porque ningún ser en esta creación existe de forma aislada. La ballena necesita el océano. El águila necesita el viento. Y tú, hermano, hermana, necesitas a tu tribu tanto como ella te necesita a ti. El gran cambio no comienza en los gobiernos ni en las instituciones. Comienza en el momento en que eliges la unidad sobre el ego. En que ves al otro no como competencia, sino como parte de ti mismo. Cuando comprendes que nos necesitamos mutuamente, dejas de acumular y empiezas a compartir. Dejas de dominar y empiezas a coexistir. Dejas de tener miedo al otro y empiezas a reconocerte en él. Eso es lo que los abuelos llamaban el camino sagrado. No el camino del más fuerte. El camino del más conectado. Mitákuye Oyásʼiŋ Todos somos uno. 🌿 Aho 🦅 #SomosUno #SabiduríaIndígena #CaminoChamánico #SabiduríaAncestral #EspiritualidadNativa

Gracias

Hoy Colombia despide una voz que no solo cantó, sino que contó nuestra historia a través del folclor. Totó La Momposina llevó la esencia del Caribe colombiano al mundo y convirtió nuestras raíces en orgullo nacional. Su legado seguirá sonando en cada tambor, cada cumbia y cada corazón colombiano. Descansa en paz, maestra. 💔🇨🇴 #totólamomposina #colombia #luto

Regalate una pausa, un momento de calma. Te invito a disfrutar de un encuentro para resetear tu sistema nervioso.
Yoga Nidra te lleva a una profunda relajacion donde tu cuerpo se dispone al descanso y tu mente permanece lucida dejando ir el estres y para cerrar la experiencia el sonido de los cuencos tibetanos y otros instrumentos cuyas vibraciones te vuelven a tu armonia.

En el.mes del Bienestar te invito a sumergirte en las profundidades de tu propio ser. Dejarte llevar por lo que tu cuerpo te dice, escucharlo de manera consciente.
Y que las vibraciones del sonido de los cuencos permiten que dejes ir todo lo que ya no tenes que sostener.
En la vieja es cuela chuchiras, rl 16 de mayo a las 17,30 hrs es el encuentro.

Te invito a sumergirte en la experiencia de Yoga Nidra, una practica de profunda relajacion guiada donde poco a poco te vas internando en niveles mas sutiles volviendose tu mente muy receptiva. Acompañando este estado super relajado con el sonido de los cuencos, y otros instrumentos que se combinan para proporcionarte armonia, nos vuelven a nuestro centro, nos invitan a estar presentes.

El.Yoga nos da el.poder de dirigir a voluntad la corriente de prana mediante el pensamiento. Yoga proporciona un acceso consciente y voluntario a las fuerzas mismas de la vida. Andre van Lysebeth

Allí donde va el pensamiento , va la energía.
Bajar al cuerpo la deidad, traer el cielo a la tierra. explorar la experiencia de la materia, reírla, llorarla, temblar de frio, de miedo, de amor. Viajar en el cuerpo. dejarse transitar por el. y, al fin bailar. Danzar todo lo que la vida trae.
No se de quien es este texto, lo saque de un libro de Yoga nidra me pareció muy bello y quise compartirlo con ustedes.
Los que practican nidra, lo que quieren hacerlo y aun no empiezan, los que han experimentado lo maravilloso que es tomar conciencia de lo que somos.
Este recuerdo, ganas de volver a dar Yoga nidra y armonizavion sonora en el nuevo lugar que habito

Hermoso

Dime, alma bella, ¿qué pesa más en ti? ¿La culpa, el miedo, la vergüenza, el resentimiento, la rabia, el deseo de venganza? Todo eso limita tu crecimiento, reduce tu energía y condiciona tu forma de vivir. Una persona puede avanzar hacia una vida más plena cuando identifica aquello que carga en su interior y decide liberarse de ese peso. Si disfrutas reflexionar a través de relatos que invitan a mirar hacia dentro, mis libros pueden acompañarte en ese proceso. Disponibles en Amazon: El alma te cuenta su historia El alma nunca camina sola