Fuerza Activa

《Acrotela》
-.gomez

Un día extra para que puedas seguir entrenando 💥
Sábados de 10:30 a 12 hs
Te queres sumar?

《Ritmos latinos》
Sábados de 16 a 17:30 hs
-

Bailar aporta múltiples beneficios: 
•Mejora la salud cardiovascular y la coordinación •Tonifica el cuerpo, reduce el estrés y la ansiedad
•Fomenta la socialización y la confianza

Queres aprender a bailar?
Te esperamos este sábado 💃🕺
(Individual o en pareja)

Te podes anotar por acá o por WhatsApp 3513453798

FIT BARRE -

Es una disciplina de bajo impacto que combina ejercicios básicos de la barra de ballet con pilates. Se puede trabajar con el peso del propio cuerpo y sumar algunos elementos como esferas, bandas, mancuernas.

Beneficios:
-Mejora la postura
-Tonifica musculatura
-Aumenta la fuerza y la resistencia
-Mejora la actividad cardiovascular
-Aumenta la flexibilidad

➡️ Lunes - Miércoles 18 hs
Instructora Meli Gomez

(Anotarse previamente por WhatsApp 3513453798)

》Acrotela babys 《 (3 a 6 años)
🌼Martes y jueves 18 hs
🌼 Instructora: .gomez
🌼 Fortín 3666 - Matienzo - 3513453798

Las esperamos a las más peques

》Zumba Kids 《

🕺💃Te gusta bailar ? Esperamos a los más peques de la familia para divertirse, compartir una horita de baile y hacer muchos amigos
💃🕺Miércoles y viernes 18 hs
🕺💃 Instructora
💃🕺 Anotarse de manera privada por acá o por WhatsApp 3513453798. Estamos armando el grupo para poder comenzar 💜

》Pilates matt 《
💜Miércoles y viernes 9:30 hs
💜Anotarse de manera privada o por WhatsApp 3513453798
💜(Estamos armando el grupo para poder comenzar)

》Entrenamiento funcional 《
🏃‍♀️‍➡️Martes y jueves 19 hs
💪Instructora
🏃‍♀️‍➡️Vení a sumarte a las clases con un entrenamiento variado para fortalecer los músculos

》Zumba 《

💃 Te estamos esperando para sumarte a las clases más energicas 💥
💃Instructora:

》 Acrtotela juvenil 《
🌟Martes y jueves 19 hs (1 hora y media)
🌟Instructora: .gomez

Te esperamos en clases con esta disciplina que permite volar y aprender acros maravillosos 💜