28/06/2017
🎉¡¡¡¡¡ BENEFICIOS DEL EJERCICIO !!!!! 👏
Mirá todas las razones que tenés para activar y empezar a hacer actividad física diariamente... además de combatir este frío de invierno ❄️⛄
Esta semana vamos a conocer cada una de las disciplinas que te ofrecemos en Acuarium de Peso: Running, Aquagym, Spinning, Natación, Gimnasio, Stretching, Zumba...
Quedate atenti durante la semana, que te vamos a ir brindando información para que hagas la elección que más te guste 😉👌
10/06/2017
👉¡¡¡¡¡ INCORPORAMOS ZUMBA AL PLAN ACUARIUM DE PESO !!!!!💃🎉
Ahora también vas a poder disfrutar de las clases de la genia de Sandra Varela y divertirte bailando.
Una nueva opción para agregar a tu cronograma de actividades y cumplir tus objetivos 👏
Dale! Qué estas esperando?
Acercate a Acuarium y arrancá!
12/05/2017
Un estilo de vida saludable, va de la mano de una buena alimentación y actividad física.
¡VENÍ A ACUARIUM DE PESO PARA LOGRARLO! 😉😉
- Natación 🌊
- Aquagym🙆
- Gimnasio💪
- Spinning🚴
- Running🏃
***** 🍏🍉 MÁS CONTROL NUTRICIONAL 🍵🍴 *****
Todas estas opciones te están esperando...
08/05/2017
¡Buen comienzo de semana para todos!
Es un buen momento para implementar el famoso "el lunes arranco" y comenzar tanto con un cronograma de actividades físicas, como con un plan alimentario personalizados.
Vení a renovarte y comenzar una vida más saludable! 💪🍏
06/05/2017
Amigas de Acuarium de peso, les dejo una lectura que me ayudó mucho siempre en todo aspecto, léanla atentamente así aprenden la lección 🙏
Te quiero tranquila, deseo que dejes de cargar el mundo sobre tus hombros y que te dejes de premiar como a un perro, con comida.
Deseo que dejes de poner a todo mundo encima de ti, así sean tus padres, tus hijos, tus amigos o tus jefes. Que dejes de comerte lo que sobra para que no vaya a la basura, poniendo a tu cuerpo como un contenedor de desperdicios.
Deseo que cuando tengas prisa y te ofrezcan agrandar tu combo por 10 pesos, le digas NO.
Necesito que entiendas que no podrás cambiar el mundo, ayudar a todos los que te necesitan y estar para los que te aman si no empiezas a cuidarte.
Necesito que te ames como amas a todos los demás, que te vuelvas tu principal prioridad y que no te trates como opción. Que dejes de posponer el salón de belleza, de ofrecerte a tomar la foto para no salir en ella y huir de ese instrumento de tortura llamada balanza.
Necesito que dejes de pensar en “comer por compromiso” o “porque te lo regalaron”.
Yo te quiero tanto que podría sentarme a oírte en un parque, en una banca, ni el café me haría falta.
Yo no te quiero a dieta, ni delgada, ni loca de fitness. Te quiero sana, te quiero guapa, te quiero así de divina pero con las ganas de hacer las pases contigo, con esa mujer que ya se dejó el cabello desatendido y no recuerda cuándo fue la última vez que estrenó algo.
Porque pararte frente al espejo a ponerte linda, no te hace menos mamá, menos tía, abuela, mujer, esposa o profesional. Porque mientes al decir que nadie te mira, te miras tú.
Tú tu primer, verdadero y leal amor,
Tú tu juez más duro,
Tú tu gran saboteador,
Tú quien no se perdona,
tú la persona más importante en tu vida.
Yo quiero que dediques un momento a hacer algo para ti, una lectura,
un proyecto a dejar de llenar con comida el silencio.
A sacar el dulce y confrontar lo amargo y vas a ver, te lo prometo, que la palabra Perdón, cuando viene de una misma para consigo, te quita dos kilos de encima.
04/05/2017
¡BIENVENIDOS!
En Acuarium de peso te ofrecemos diferentes planes combinando actividad física y control nutricional.
Coordinación de actividades y seguimiento personalizados.
- Plan Seco: Gimnasio + Spinning + Km running + Control nutricional
-Plan Básico: Actividades en agua (natación/aquagym) dos veces por semana + Gimnasio + Spinning + Km Running + Control nutricional
-Plan Plus: Actividades en agua (natación/aquagym) tres veces por semanaen adelante + Gimnasio + Spinning + Km running + Control nutricional
- Plan niños: Actividades acuáticas toda la semana + Control nutricional
Para más información comunicarse con Acuarium Club Triatlón Lun a Vier 8hs a 23hs / Sáb 9hs a 21hs al 4441170
