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Hatha Yoga y Sonido – Especial Yoga Nidra

Yoga Nidra nos lleva a un estado entre la vigilia y el sueño donde el cuerpo descansa profundo y la mente sigue despierta.

Te invito a realizar tu propia experiencia este martes 04 de agosto, déjame tu comentario y te paso los detalles ⬇️

Vrksasana – Postura del árbol 🌲

El equilibio se construye desde la conciencia.

Melodía para volar alto y lejos, ahí donde nadie te puede ver ✨
Juntá tus párpados…

2 minutos de meditación

Agua corriendo
Handpan sonando
Respiración presente

Cerrá los párpados y dejá que el sonido haga lo suyo ✨

Meditemos intencionando Amor, Paz, Compasión y Gratitud ☸️
mantra

🪷 Mantra Asato mā (de la realización)

Es una poderosa invocación espiritual que aparece en el verso 1.3.28 del Brihadaranyaka Upanishad; en el se pide guía del no-ser (asat) hacia el ser verdadero (sat), de la oscuridad hacia la luz, y de la muerte hacia la inmortalidad. Este mantra, simboliza el viaje del alma desde la ilusión (maya) hacia la verdad absoluta (Brahman).

Mantra:
Om asato mã sad gamaya
tamaso må jyotir gamaya
mrtyor mã amrtam gamaya Om sāntih sāntih santih

Llévame de lo irreal a lo real.
Llévame de la oscuridad a la luz.
Llévame de la muerte a la inmortalidad.
Om, paz, paz, paz.

🪷 Nos reuniremos en Ceremonia para compartir el poder del sonido consciente permitiendo que cada Mantra sea una puerta hacia un estado más profundo de presencia, consciencia y amor.

✨ A través de la repetición, el ritmo y la vibración, la mente se aquieta y el corazón se expande, dando lugar a una experiencia de conexión con uno mismo, con los otros y con la totalidad.

📅 Viernes 20 de marzo
⏰ 19:30 a 21:00 hs
📍 .vistalba
Las Palmas 199, Vistalba, Mendoza Ubicación

🪷 Facilitan
yoga &
Info por MP o en BIO del perfil

🕉️ Hatha Yoga & Sonido - Marzo

✨ Práctica abierta y Gratuita 📅 Martes 03/03 🕖 19 hs
📍 Casa Andina .vistalba

Una experiencia para reconectar cuerpo, mente y energía a través de la tecnología del Yoga y la vibración del sonido de los instrumentos sagrados.

🔸 Inscripción previa - teléfono , link en bio o MP
💫 ¡Súmate a la experiencia!