09/09/2020
Buenos días ☀️ El día de hoy invito cosas maravillosas en mi vida. El día de hoy invito prosperidad en todas sus formas . El día de hoy invito amor a mis seres queridos .El día de hoy invito a cosas positivas en mi vida🙏🏻. 🙌🏼 ReCeTa mmm riquísimo juguito 🥰 Betabel + mango 🥭 + manzana 🍏 + toronja rosada + menta , jengibre y limón 🍋 una explosión 💥 de sabores . 🇦🇷
01/09/2020
Wheatgrass, o hierba de trigo, es el nombre que reciben las hojas de la planta del trigo común. Aporta vitaminas, minerales, pigmentos (clorofila y betacaroteno), aminoácidos y enzimas. Su consumo regular mitiga el daño oxidativo, reduce el colesterol, mejora la digestión y ayuda a tener más energía. Este superalimento verde es una fuente de vitaminas, minerales, aminoácidos, enzimas y clorofila. Posee propiedades antioxidantes, hipolipemiantes, antibacterianas y antinflamatorias. Unos sorbos de jugo de wheatgrass son suficientes para proporcionarle a tu organismo una buena parte de los micronutrientes que necesita y, al mismo tiempo, cuidar tu salud. 🇦🇷
19/07/2020
A pesar de los tiempos difíciles que estamos viviendo nada mejor que pensar en la salud y salir a rodar por esta ciudad hermosa.... siempre con actitud positiva 💪🏻😊🤗 . 🇦🇷
12/07/2020
Hace muchooo frío en la city perfecto para tomarse un chocolate bien caliente con leche de Almendras mmm riquísimo
05/07/2020
El tea 🍵 de la tarde Matcha.🙌🏼Atención !!! Para prepararlo te recomiendo que lo mezcles con leche de Almendras .... solo es difícil de pasar por su gusto intenso .El té matcha es un tipo de té verde. Este té japonés se obtiene de la pulverización de las hojas verdes de la planta del té que se cultivan a la sombra. Al evitar la luz del sol, consiguen mantener toda la clorofila, nutrientes y antioxidantes que contiene la planta. El té matcha se caracteriza por tener multitud de propiedades antioxidantes y contener multitud de minerales, vitaminas A, B, C, E y K y fibras dietéticas. Tanto es así, que se rumorea que una taza de té matcha es equivalente a tomar diez de té verde.
29/06/2020
Empanadas de soja texturizada , fácil , rico y súper saludable 💪🏻 Ponemos a hidratar la soja texturizada con caldo o agua durante una 1/2 hora, yo no le agrego demasiado caldo .
Por otro lado en una sartén grande nos ponemos a freír las cebollas picadas junto con los pimientos rojos , verdes , cebolla de verdeo y puerro.
Cuando están cocinadas las verduras agregamos la soja lo más escurrida posible. Lo dejamos freír un ratito con aceite de coco para que tome el gusto y por último vamos a condimentar a gusto, yo le agregue pimentón , adobo para pizza , comino , pimienta, y una pizca de sal del Himalaya y 2 cucharadas de salsa de tomate .
Sacamos este sofrito del fuego, esperamos a que entibie, para poder agregarle al que le gusta queso y clara de huevo ,ya cocida y cortada bien pequeña.Lo probamos antes de rellenar las empanadas por si le falta algún condimentos .
Hay que dejarlo enfriar completamente antes de hacer las empanadas.