Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de Ana Belén Yoga, Centro de yoga, Talero 423, Neuquén.
Ana Muñoz es un proyecto personal en el que acompaño como doula y profesora de yoga, nacido del deseo profundo de acompañar a las personas en sus procesos de transformación, desde el cuerpo, la escucha y el vínculo amoroso.
Aquí les comparto un pequeño recorte de lo que estuve conversando el martes en 🧡
Gracias por la invitación :)
Todos los lunes ellas vienen con sus bebés a hacer yoga. Sus bebés juegan, observan, se desaplazan por el espacio gateando, reptando o caminando :) los pasamos muy bien…
Estas posturas no son para “hacer girar” al bebé desde la exigencia, sino para crear condiciones amorosas donde pueda encontrar su camino.
Abrimos la pelvis, suavizamos tensiones,
liberamos el diafragma, habitamos la respiración.
Porque no se trata de controlar,
sino de acompañar.
Si estás transitando una gestación
y tu bebé aún no encontró su posición,
podés regalarte este momento de escucha y movimiento.
El yoga no obliga…
invita, sostiene y confía.
Espero te sirva este video.
Anita ✨