Shiva Madryn

Soltar no es perder, es abrir espacio para lo que está destinado a llegar...

Armando Presentación En Croata.
Utilizando imágenes que hemos reconectado todo este tiempo juntos :)

Joga nije samo vježbanje, nego način života.
Glavni koraci su:
Yama i Niyama (pravila i disciplina),
Asana (položaji),
Pranayama (disanje),
ta Pratyahara, Dharana i Dhyana (koncentracija i meditacija).