mixbylei

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He aquí la receta del finde...


ALFAJORCITOS DE AVENA Y MEMBRILLO...🤤


200 gr avena instantánea
1 huevo
80 gr aceite
80 gr azúcar o sobrecitos de edulcorante (6)
30 gr coco rayado
Cucharadita polvo de hornear


Por un lado mezclar huevo aceite y azucar y por otro coco y avena.. luego mezclar todo!!!!
Armar pequeñas tapitas (yo lo armé con cuchara y bollitos con la mano)
Y sólo 10 min de horno...
Dejar enfriar y luego armar con mermelada o el relleno que quieran...yo use mermelada de membrillo!!!


Espero que les gusten y espero sus fotos si se animaron a hacer...

Leche de Almendras 🥛


✔original..
✔ con coco..
✔ chocolate..
✔ con vainilla


Te copas en probarla?

➡️🄿🄾🅁🄾🅃🄾🅂 🄿🄰🄻🄻🄰🅁🄴🅂⬅️


Los porotos son una fuente de proteínas y nutrientes muy completa, muy importantes en nuestra dieta por su gran versatilidad en sus modos de preparación y por sus propiedades nutricionales.
Tienen un alto contenido de fibra y vitaminas como B12, B6 y vitamina A y son especialmente ricos en vitamina C. También nos aportan minerales fundamentales para la salud como zinc, potasio y hierro.
Aportan carbohidratos complejos, que ayudan a mantener estables los niveles de azúcar en sangre; además tienen altísimos niveles de hierro y de ácido fólico, por lo que son especialmente útiles para ser consumidos en caso de anemia..


⚠️ Comelos en guiso, en escabeche...
Que otras recetas sabes y podes compartir???

⚠️🅗🅐🅡🅘🅝🅐 🅓🅔 🅖🅐🅡🅑🅐🅝🅩🅞...es una opción óptima si necesitas retirar el gluten de tu dieta ya que sustituye a la perfección la harina de trigo.


Pero ....¿qué beneficios tiene para tu organismo consumir esta harina habitualmente? 🤔


Pues bien, la harina de garbanzo es muy rica en vitaminas del grupo B, A, E, C y también es rica en omega 6, hierro y fibra. 
También es una muy buena opción para personas veganas o que buscan sustituir el huevo por intolerancia, alergia o cualquier otro motivo.
Por otro lado, también te interesará utilizar incorporar esta harina a tu dieta si tienes el colesterol alto. Esto se debe a que también ayuda a recudir los niveles altos de grasas en sangre.


Increíble la cantidad de cosas que te TRAJE!!! 🦸🏼‍♀️💫

Mᴱᴰᴬᴸᴸᴼᴺᴱs Dᵁᖇᴬᴢᴺᴼ 🍑


SABIAS QUE??? 🤔

🍑Debido a su alto contenido en Hierro, resulta ser un gran aliado para evitar tipos de anemia por falta de hierro.
🍑También son un gran alimento para personas que hacen deportes intensos, ya que tienen un gran desgaste de este  mineral.
🍑Además contiene Potasio, lo que ayuda con la circulación, presión arterial (ideal para los que sufren de hipertensión) y los fluidos del cuerpo para prevenir enfermedades de reuma y artritis.
🍑Por supuesto, como todas las frutas desecadas, al ser ricos en fibras, ayudan mucho a favorecer el tránsito en los intestinos.
🍑También ayuda para controlar la obesidad y es recomendable para el control en personas con diabetes, bajar el colesterol.


Vamos a probarlos?? 🤤

🄰🅉🅄🄲🄰🅁 🄼🄰🅂🄲🄰🄱🄾


El azúcar mascabo es un tipo de azúcar más integral que conserva los nutrientes originales del jugo de la caña: como antioxidantes, algunas vitaminas del complejo B , minerales como el potasio, el magnesio, el hierro, el calcio.


Ya la probaste?!
👍😉

🆃🅾🅼🅰🆃🅴🆂 🆂🅴🅲🅾🆂 🍅🍅🍅🍅


Los tomates deshidratados o secos son uno de los condimentos más sabrosos. Se usan en la gastronomía como una manera de darle sabor natural y potenciar el sabor de los platos.
Algunos afirman que los tomates deshidratados son buenos ya que una de sus propiedades son su alto contenido de antioxidantes.


Animate a probarlo en tus recetas...😉💪

ℍ𝕚𝕘𝕠𝕤 𝕤𝕞𝕚𝕣𝕟𝕒


 ➡️ higos secos son un alimento rico en potasio por lo que ayuda a prevenir enfermedades reumáticas o la artritis.

➡️Regula la presión arterial por lo que es beneficioso para combatir la hipertensión.s

➡️muy rico en fibra, por lo que ayuda al tránsito intestinal, y ayuda a controlar la obesidad.

➡️Es recomendable para mejorar el control de la glucemia en personas con diabetes, reduce el colesterol y es aconsejable para prevenir el cáncer de colón.

➡️Ofrece a nuestro cuerpo vitalidad debido a su composición en azúcares, minerales, proteínas, vitaminas y antioxidantes.

➡️Su alto contenido en vitaminas del grupo B, la hace muy recomendable para mantener saludable nuestro sistema nervioso.


🔝 se usan mucho para confituras y postres...🤤

⚠️los probaste alguna vez? Contame que te parecieron!!!

Buen Viernes!! ☀️

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Dejo por acá otro producto estrella.. 🌟


Viene por 1 litro, por 3 litros y por 5 litro (el de la foto) 🥗


Consultame lista de productos y precios 😉

Ⓐⓒⓔⓘⓣⓤⓝⓐⓢ ⓥⓔⓡⓓⓔⓢ


Hoy les dejo por acá este producto que quizás no sabían que tenía.


El de la foto es de 1 kg!


Ideal para tu picada, para las pizzas....🍕🍺

MIRA EL NUEVO PRODUCTO QUE TE TRAJE...😉


🄿🄰🅂🅃🄰 🄳🄴 🄼🄰🄽🄸 🥜


Unas ganas de agarrarlo a cucharadas 🤭


Contame.. como la comerias???