Mendoza Tomás
Entrenamiento personalizado focalizado en tus objetivos y necesidades
-Asesoramient
TRABAJO HONESTO 🤜🏼🤛🏼
Entrenamiento a distancia con 🔥
6 meses de constancia, feedback y ganas!
27/12/2022
•SUMATE A ENTRENAR•
Si bien todos nos tomamos vacaciones en verano es necesario que el cuerpo se mantenga en movimiento 💪🏼
No abandones ahora, súmate a entrenar en
Te ofrecemos entrenamiento personalizado para cuidarte y acompañarte en tu proceso ✅
Next Move Room - Entrenamiento Boutique ⚡
📍Buenos Aires 1028 - Rosario
13/12/2022
•NEXT MOVE TIPS•
Para poder trabajar de manera correcta los tríceps en las flexiones debemos lograr una posición diferente a las habituales “lagartijas” 🦎
POSICIÓN ÓPTIMA:
✅ Alinear tobillos, rodillas y caderas
✅ Los codos y los hombros van a formar una V con la cabeza
✅ Evitar que los brazos se abran y formen una línea de 180• con la cabeza
En te brindamos entrenamiento personalizado e integral para acompañarte en cada paso
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