Instructora en Hatha Yoga. Egresada de @amicifitnessysalud
Yoga solar y lunar. Respiración consci
21/11/2020
¡Hola! De nuevo por Facebook. Les traigo esta propuesta de clases a domicilio para grupo o individuales, en zona norte y centro de la ciudad de Rosario. Precios accesibles y horarios a coordinar.
Me ayudaría mucho si comparten la publicación con su gente conocida. Se agradece mucho. Flavia Yoga en Rosario.
17/03/2020
Para incrementar defensas y evitar enfermedades.
Comer 4-5 almendras por día
Comer vitamina C
Hacer yoga/ meditar diariamente
Comer ajo, jengibre y curcuma
Lavarse las manos antes y después de comer
Simple tips to boost immunity power and avoid diseases
19/02/2020
Hola. Para lo que estás haciendo. Para tus pensamientos que van a mil. Deja de divagar y sentite. Estás acá. Sos valiosx por el hecho de ser vos. Sentite. Respirá. Te vino a visitar una mariposa? Quizá un ave? Quizá hoy sientas en ritmo de la ciudad o el abrazo de alguien. Una mirada. Unos buenos días. Quizá seas junto a cientxs en la calle, quizá medites en tu habitación. Está bien.
Ya está, podes seguir. No te olvides de vos. Sos valiosx por ser.
Namaste ❇💫💠
12/02/2020
Hacer yoga fortalece tu columna vertebral. Respiración y regulación de los músculos que trabajan para sostener tu espalda son buena compañía. Sumado a posturas que abren el pecho y aplanan la espalda, previos movimientos articulares, son una forma de mantener tu espalda saludable. Yoga puede ser el comienzo de un largo camino cultivando tu cuerpo, aclarando tu mente y despertando tu espíritu.🌞🌕
10/02/2020
Mañana 19 hs yoga!! Es muy buena... Vení a probar gratis!
(Se agradece difusión)
06/02/2020
Se puede ser importante meditando. ¡Buenas noches! 💜🙏🙆
💜
04/02/2020
Para sentirte mejor. Probá Hatha Yoga. Probá conectarte con tu entorno y sentirte parte acá y ahora.
03/02/2020
"Ha- significa sol y -tha quiere decir la luna. La traducción exacta de hatha yoga sería yoga solar y lunar, ya que se refiere a las cualidades solares y luminares de la respiración y el prana (...) una energía vital sumamente sutil que existe en el aire en forma de fluido. Todo ser viviente desde los hombres a las amebas, desde las plantas a los animales está cargado de prana. Sin prana no hay vida"
Mataji Indra Devi en "Yoga para todos"