Estudio Gabriela Morales

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•Yin es lo oscuro, lo profundo, lo que no se ve.

•En las posturas desactivamos los músculos y estimulamos los tejidos Yin del cuerpo.
Al mismo tiempo vamos a estimular también algunos de los meridianos de la medicina china, los órganos y emociones asociadas.

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🎏 Clases de Tai Chi
🎋 Disciplina de origen chino, combina ejercicios para la salud y técnicas marciales internas.
Se caracteriza por sus movimientos lentos, suaves, circulares, relajados, continuos y armónicos.
Trabaja el equilibrio, la concentración, la respiración, la coordinación motriz y la vista.
Su práctica sistemática no tiene contraindicaciones, favorece las funciones orgánicas, mejora la postura, la respuesta inmunodefensiva, reduce el estrés, incrementa la fuerza y la elasticidad.
Contribuye al desarrollo de la memoria y de las funciones de aprendizaje. Torna a los individuos más atentos, eficientes y creativos en sus ocupaciones, mejora el humor de las personas, propiciando relaciones más armónicas, productivas,aumentando el bienestar individual y grupal.

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📌 TONOS:
•Celular - Refleja la actividad interna de las células.
•Muscular - Refleja el estado de reposo de los músculos antes de producirse la contracción.
•Organos - Refleja el estado general de reposo antes que un proceso orgánico tenga lugar y la disponibilidad de los órganos para actuar. -
•Nervios Vascular Fascia Etc.

📌 TONO POSTURAL O DEL SISTEMA CORPORAL es la
combinación del tono de los diferentes tejidos.
EL SISTEMA NERVIOSO AUTONOMO sólo puede modular lo que ha sido celularmente experimentado.
IR BAJO EL TONO
Tiene que ver con el “dejar ir”
Se puede conseguir yaciendo en el suelo.
Existe una relación entre el SN Parasimpático, el SN Simpático y el SN Somático.
El simpático, en la visión tradicional, provee respuestas al stress, están: huir, pelear y congelarse. Aunque ha sido comprobado que hay otras opciones.
El parasimpático promueve descanso y “digestión” conservando energía.
El Somático controla movimientos voluntarios y sensaciones conscientes
El Parasimpático provee el “piso” para el Simpático. El Simpático es el puente entre el Parasimpático y el Somático.
Determina lo que pasa en el medio interno y externo y establece las posibilidades.

📌 A los niños que tienen problemas de atención se los trata desde el Somático pero el problema se encuentra en el Parasimpático.
Esto lleva a explorar las Condiciones para aprender: Supervivencia: Sentirse a salvo.
Confort: Tener respuestas Vinculación: Consigo, con la tierra Curiosidad: Visión funcional