dami_noseda

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12/08/2026

Tengo una foto de él con una bandana en la cabeza, que facha!fachero era poco, jeans sueltos, lomazo, botitas new balance q solo el tenía en san justo y marcaban un plus! Letra fea pero era aproposito para tener algo feo!El tipo es y era un distinto! Una vez le hize un gol en contra en futbol hasta el día de hoy me siento culpable! Q gran tipo ayer y hoy! Que gran amigo hoy y siempre! Quererte es poco ,dudarán de mi hombría ! Dejémoslo con palabras gauchas las cuales nos pertenecen “El gaucho” no dice “te quiero” de forma directa. Usa coplas que son mejor! Y como me considero gaucho moderno ahí van mi amigo!versos tiernos tambien!!!
De un tronco sale la astilla,y de la cepa la flor;pa’ un amigo sincero y fielno hay pago ni eslabón mejor.vivuuuu viva la patria!!!! 🤍❤️🤍❤️

06/08/2026

Tri serie para terminar bien arriba animal !!! 🩵🤍☀️🩵🤍daleee! #

31/07/2026

Las subidas al cajón! Atento ‼️🚨😁💪🏻
La subida al cajón (o step-up) trabaja principalmente los cuádriceps, los glúteos y los isquiotibiales. Es un ejercicio completo para el tren inferior que se hace de forma unilateral (una pierna a la vez) como digo en el video si queres acentuar el trabajo en el glúteo mayor inclinemos la cadera y el tren superior subiendo al cajón! Ok! Dale !! Yo sé que vos podes! Podrás María José !!! Dale animal!!!
🇦🇷

29/07/2026

Algo de lo que fue el hermoso entrenamiento con mi hermano Juanchi Milessi , biseries en prensa 45 grados atacando con dos posiciones de pies en plataformas varios ángulos del tren inferior (piernas) en el inicio de una tarde bárbara de entreno !
Sin dudas q es un deporte individual , no hay dudas de eso,no?!?!? Jejej error !!!para los de afuera es eso! Para los q estamos adentro de este deporte sabemos que un gymbro es lo más lindo q te puede pasar en el fisicoculturismo! Salud y felicitaciones Juan! Sos crack! Tenes unos huevos y un corazón de oro hermano! 🇦🇷

17/07/2026

Conoces la prensa 90 grados! Mira !
🇦🇷
Veni al MVP y entrena a conciencia!

16/07/2026

Jero🤍🩵☀️🤍🩵

11/07/2026

Quiero q no me robes 1 segundo en el curl !!😊😎💪🏻
Si ! Ahí va tipcito de bíceps!!!💪🏻🩵☀️🤍

09/07/2026

Como evitamos lesiones de ligamentos cruzados y meñiscos en rodillas ! Cómo nos cuidamos luego de recuperarnos ??? Cómo seguimos?! Bueno aquí una pequeña reseña!

06/07/2026

Un mate perfecto como debe ser pero en el armado no solamente! En la mirada cuando te lo da! En la música que pone de fondo! En la buena onda de su sonrisa y sino la hay esa escenografía hará q vos con semejante escenario tires la sonrisa para q él la repita! El algo así como el ocho q todos queremos ser en la cancha ! Hermano mío dos cosas te voy a recordar y agradecer siempre ! Me enseñáste a sebar los mejores mates y me enseñaste a querer algo más de Córdoba, no solo a Belgrano , también el cuarteto! Que viva tu cuarteto! Tu mate y tu amistad ! Te adoro ! SOS el 8 en mi equipo campeón mundial! Pali Alvarez

27/06/2026

Sabías o escuchaste hablar mal o bien del colageno?! Acá te cuento lo más importante! No solo nos hace bien sino que también lo necesitamos y en MVP 🇦🇷lo conseguis! Como cualquier suplemento natural!
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