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Sofitrainer Entrenamiento personalizado y grupal on line

Propuesta de entrenamientos personalizados y grupales desde la comodidad de tu hogar, a través de videollamada y plataformas virtuales

Buenas buenas ! Después de muuucho tiempo , volvemos con tutiii 🥳Si sos de las que les cuesta ir al gym y te gusta estar...
12/03/2024

Buenas buenas ! Después de muuucho tiempo , volvemos con tutiii 🥳

Si sos de las que les cuesta ir al gym y te gusta estar en casa, tenés una nueva oportunidad para moverte! 🏋🏼‍♀️

Clases mini grupales adaptadas según tus posibilidades y necesidades ✅

Para más info , envia tu consulta por privado 💌

Holaaaaa! 🙋🏼‍♀️ Me reporto desde el Norte Argentino en modo vacaciones 😎También en modo activo, mucha caminata y renovac...
12/05/2022

Holaaaaa! 🙋🏼‍♀️ Me reporto desde el Norte Argentino en modo vacaciones 😎
También en modo activo, mucha caminata y renovación de energías y pilas frente a paisajes increíbles 😍
Ustedes ? Se mueven en vacaciones? 🤔

Porque los beneficios son infinitos , mantenete siempre en movimiento 😊
07/04/2021

Porque los beneficios son infinitos , mantenete siempre en movimiento 😊

Hola ❕ Arrancó marzo 🗓️ y volvieron los cupos para entrenamientos gratuitos on line 🏋🏼‍♀️( sí, sí, leíste bien ➡️ GRAT...
10/03/2021

Hola ❕ Arrancó marzo 🗓️ y volvieron los cupos para entrenamientos gratuitos on line 🏋🏼‍♀️( sí, sí, leíste bien ➡️ GRATIS) .
Cómo tenés que hacer? Buscar una compañera que tenga ganas de entrenar con vos 🏋🏻‍♀️🏋🏼‍♀️ y contactarme por MD 💌 para reservar el horario que más les convenga 🕔
Por último subir una historia con esta publicación etiquetando (si tu cuenta es privada, manda una captura por MD) ...Y LISTO!
ESO ES TODO❕ ASÍ DE FÁCIL ❕TE SUMAS ❔



OCTUBRE, MES DE LA LUCHA CONTRA EL CÁNCER DE MAMA ()・・・Octubre es el Mes de la Lucha contra el Cáncer de Mama. Detect...
07/10/2020

OCTUBRE, MES DE LA LUCHA CONTRA EL CÁNCER DE MAMA

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Octubre es el Mes de la Lucha contra el Cáncer de Mama. Detectado a tiempo es curable en un 90%. Etiquetá a tus amigas invitándolas a que se toquen una teta... ¡y después la otra!

💫 Este sábado la organizó la , la primera maratón online de contenidos y de alcance regional a beneficio. Su objetivo fue recaudar fondos para la realización de mamografías gratuitas para mujeres en edad de riesgo sin cobertura médica.

👉🏽  Durante todo octubre podrán seguir colaborando para que más mujeres accedan a realizarse sus chequeos preventivos. Encuentran el link de donación en el perfil de . 

👆🏾 Pueden ser parte del desafío subiendo un video a sus redes sociales imitando el autochequeo mamario que hizo mencionando a  (encuentran el reel en su perfil y comparto en historias ☝🏻). 

✊🏽  La detección temprana salva vidas. Por eso es importante conocerse el cuerpo y retomar los controles. Detectado a tiempo, el Cáncer de Mama es curable en un 90%. Conocerse es el primer paso para cuidar nuestra salud.

💪🏾  El Cáncer de Mama no para, nosotrxs tampoco.

Hola ❕ Arrancamos mes nuevo 🗓️ habilitando nuevos cupos para entrenamientos gratuitos on line 🏋🏼‍♀️( sí, sí, leíste bie...
02/10/2020

Hola ❕ Arrancamos mes nuevo 🗓️ habilitando nuevos cupos para entrenamientos gratuitos on line 🏋🏼‍♀️( sí, sí, leíste bien ➡️ GRATIS) .
Tenes a disposición todos los horarios que se encuentran en blanco
Cómo tenés que hacer? Buscar 1/2 compañera/s que tenga/n ganas de entrenar con vos 🏋🏻‍♀️🏋🏼‍♀️🏋🏼‍♀️ y contactarme por MD 💌 para reservar el horario que más les convenga 🕔.
ESO ES TODO❕ ASÍ DE FÁCIL ❕SE SUMAN ❔



ENTRENAR CON VIDEOS 🎥💻❌No se conoce el estado físico de la persona. ❌No se consideran patologías y/o lesiones. ❌No se pu...
26/09/2020

ENTRENAR CON VIDEOS 🎥💻
❌No se conoce el estado físico de la persona.
❌No se consideran patologías y/o lesiones.
❌No se pueden hacer correcciones ni seguimientos
❌No siempre las rutinas están diagramadas por profesores o entrenadores, muchas veces son planteadas por gente que solo entrena,por influencers, famosos,etc.
ENTRENAR CON PROFESIONALES 🏋🏼‍♀️🏃🏼‍♀️
✔️Evaluación previa al comienzo.
✔️ Ejercicios específicos apropiados para quien los hace.
✔️Corrección en la ejecución de cada técnica.
✔️ Regresión y progresión de ejercicios.
✔️Rutinas diseñadas por personas adecuadas y especializadas.
DEJARIAS TU SALUD FISICA EN MANOS DE UN VETERINARIO? DE UN BANCARIO? DEL VERDULERO? 🤔
SI TU RESPUESTA ES NO🚫 , TAMPOCO LA DEJES EN MANOS DE INFLUENCERS/FAMOSOS QUE NI SIQUIERA TE PUEDEN VER MIENTRAS ENTRENAS 🙏🏻
CUIDA TU CUERPO, TENES SOLO UNO ☝🏻




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