Yoga House Mendoza

Cada comienzo de algo nos deja a espaldas de un fin. A veces los finales son inesperados y otras son finales que llevamos años procesando... No importa de cuál de ellos se trate, los umbrales nos ponen de cara a ver otras posibilidades.

Hacen más de 15 años que acompaño procesos que tienen que ver con atravesar situaciones difíciles y ahora más que nunca resulta evidente que no somos máquinas, sino que somos "seres en búsqueda de recuperar la humanidad perdida". Parece título de peli zombi pero es la pura realidad. Hemos perdido cualidades básicas, que nos hacen poder ser humanos si quisiéramos atravesar esos muros invisibles.

Sabe que quien no está ocupado naciendo, está ocupado muriendo... Y si tenés experiencia en alguno de estos procesos, intuis que ninguno de ellos es fácil.

La Psicología transpersonal, la medicina fungi, la meditación y el contacto con la sensibilidad del cuerpo a través de diferentes caminos son las herramientas con las que acompaño a llevar amor donde antes hubo miedo.

✨ Podes tomar los encuentro online desde la parte del mundo en la que estés y presencial si vivís en el lugar más lindo que existe ⛰️☀️ - Mendoza 💗

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Dentro de poquito se viene Inti Raymi que para estas coordenadas sería algo así como un nuevo inicio, un año nuevo, una nueva vuelta de espiral, una nueva siembra en el espíritu.

También dentro de poquito se viene el cumple de mi hija 🥰 que sería algo así como un festejo a la vida, la confirmación de que soy más valiente y capaz de lo que ni yo me imagino, la confianza de que siempre el amor es más fuerte y la certeza de que una risa puede con todo el dolor de mi mundo.

Y casi en el mismo mes finaliza un proceso tremendo de muerte y renacimiento que nos puso patas para arriba familiarmente y que aún estamos digiriendo.

No digo que este último año me lo mostró todo pero que me lleno el baúl de herramientas y que me puso a prueba con todo... Re que si ☺️🙈

La vida empieza muchas veces 💗 y las puertas del cielo están abiertas para mezclar las cartas que nos quedan y darlo todo... Una vez más 🌻✨🥰

El pasado a veces viene con tanta fuerza que parece puro presente. Viene en incomodidad de la panza, en tensión, en angustia, en alerta y en muchísimas señales físicas.

Nuestras dudas pasadas, nuestro miedo pasado, nuestras heridas pasadas no nos piden superarlas, nos piden a veces que las ubiquemos en el lugar que corresponde. Y esa es una de las tareas más difíciles porque ¿cómo me doy cuenta que este enojo no tiene nada que ver con "esto" que me está pasando ahora sino con "eso" que no pude decir antes?

¿Cómo me doy cuenta que la realidad a veces puede ser no amenazante y yo sentirme en una alerta tremenda igual?

Si bien es un logro poder sentir y decir "esto siento"... El paso siguiente sería poder dudar un poco de "eso" que siento.

Podes probar con dejar pasar las emociones que sentís, ponerlas en remojo un día, no decidir ni accionar cuando la emoción está a pleno sino dejar que se calmen. Ahí te das cuenta que a veces (y casi la mayoría) no hay peligro real, no existe tal situación imposible, no hay un enemigo afuera.

Es todo muy confuso a veces, pero toca "traer" a nuestro cuerpo de ese limbo en el que se ha quedado y decirle: estamos acá, esta es nuestra realidad, SOS adult@, estás a Salvo.

❤️❤️❤️❤️❤️
Dani

(Y dejarte acompañar siempre siempre, va a ser una buena decisión)

Rearmarnos lleva su tiempo ❤️
La buena noticia SOS vos ✨🙏🏼

El cuerpo siempre habla y nos dice tantísimas cosas.

Vivimos los hechos como una foto, como las publicaciones o las historias que desaparecen en 24 hs. pero nos olvidamos de la película que nos venimos contando en el cuerpo.

Mucho de lo que nos pasa tiene que ver no sólo con la luna entrando en un nuevo signo o con el suceso de ayer sino con lo que "nos viene pasando".

Nos re olvidamos de dónde estábamos hace un invierno por ejemplo, o dos primaveras. Quedó sepultado lo que vivimos hace un cumpleaños atrás...

Ahhhh pero el cuerpo no, el cuerpo no te olvida nada mi negra, tiene todo exactamente anotado.

Una contractura, un dolor, un desbalance hormonal, canas, caída de pelo, enfermedades autoinmunes, cáncer... la lista es interminable 🫣😵‍💫

Es cierto que el tiempo cura todas las heridas pero también es cierto que hay heridas que pareciera que no se curan pase el tiempo que pase.

Desde hacen varios años acompaño y soy testigo de transformaciones enormes y cambios que me emocionan hasta llorar y lo que más observo es cómo el cuerpo no sólo es un campo de lealtades enormes sino también un espacio de enormes posibilidades.

Y a diferencia de lo que nos gustaría, por ejemplo que se haga cargo el otro o la otra y que vayan a terapia los que me rodean (🙃🤷🏼‍♀️😘) la mayoría de las veces el no asumirnos, el negar, el disociar el cuerpo de la emoción, el límite no puesto a tiempo, la palabra no dicha, el deseo inhibido, es de lo que más nos enferma.

Tu próximo movimiento es más importante que toda la historia que te contas. Vos fíjate que haces con vos ❤️

Cambiamos, el tiempo pasa, el cuerpo es testigo, la vida es una.

¿Qué ganas de editarle a la vida algunos momentos no?

Ganas de recortar por acá, bajarle brillo por allá, subirle al contraste por este lado y ponerle filtro a algunas cosas. La ansiedad tiene ansiedad y de eso no nos queda ninguna duda.

Y aunque nos dan ganas, muuuuuchas, algunos procesos no se pueden ni apurar ni detener, tienen que cumplir su ciclo. Las situaciones tienen su propio ritmo y así como la tierra que le dice a la semilla: ¡Ahora si! y en ese ahora la semilla brota, nos toca tener paciencia con nuestros propios ritmos internos hasta que por fin sea ese "ahora si".

No son tiempos para ser crueles, tampoco son tiempos para mirar para otro lado.

Están pasando cosas muy tremendas en los mundos, en el de allá afuera, y en el de acá adentro.

Practicar el amor, como sea, con quién sea, donde sea. Aunque te equivoques mil veces, aunque te duela mil veces. Practica hacer el bien aunque hayas hecho el mal un montón, DATE OTRA VEZ LA OPORTUNIDAD...
Tu mundo y este mundo lo necesitan un montón 💓 este mundo necesita mucho más amor.

Ahí va mi rezo de hoy,
Más amor,
Por favor
🙏🏼

Dani

Lo que sabemos de nosotr@s mism@s no es todo lo que somos. Si nos observamos cuidadosamente y observamos lo que nos pasa nos damos cuenta que nuestras vidas nos enseñan a diario esto mismo.

“Lo que sabemos, no es todo lo que somos”.

Hay una parte que desconocemos (una buena parte 🫣) y que por medio de la experiencia se nos va revelando.

Esto explica muchas veces que hacemos cosas que no queremos hacer, decimos cosas que luego nos arrepentimos, se nos pierden objetos que queríamos mucho o a veces nos sorprendemos de hacer cosas mejor de lo que nos hubiéramos imaginado. Ni te digo la sensación de cuando seguimos las señales que se nos aparecen en el día a día... Vértigo 💛

Permitir que suceda… dar espacio a lo que estamos sintiendo, dejar que la vida y que nuestra parte desconocida vayan tomando forma juntas hace bastante más amable el camino. Porque el miedo y la angustia siempre pueden aparecer... Pero el coraje y la ternura también ✨

Eso que somos es mucho mas grande de lo que nos podemos imaginar y ocupa mucho menos espacio del que pensamos.

Y aunque suena un poco trágica esta frase de JUNG, no lo es para nada: “la vida no vivida es una enfermedad de la que se puede morir”.

Y si... Ya fue!!!
La inteligencia artificial está copando todas las áreas de nuestra vida, seguro muchas más de las que yo conozco o puedo imaginar.

Hay una que hasta ahora no puede hacer, y es justo esta: ser por vos.

O sea que si tenés miedo, te toca sentirlo.
Si te dan ganas te toca ver cómo seria.
Si sentís hacer algo hace mucho te toca animarte.
Si tu intuición te dice por ahí, entonces si.
Si el cuerpo se resiste, se resiste.
Si duele, entonces duele.
Y así podría seguir...

La inteligencia artificial no puede hacerlo por vos, te toca 🫣

Te esperamos para jugar del mismo lado,
con coraje y ternura siempre 💛

Dani

Para los que les gusta creer en la magia como a mí va esta frase que leí hoy ✨

NO FUE MAGIA, FUE TERAPIA.

Y me quedé pensando muchísimo en la cantidad de espacios terapéuticos que habitamos y que hemos habitado.

Pensé en las muchas veces que caímos en el "paco emocional" como dice una amiga y que gracias a esos seres del bien que caminan a nuestro lado y que podemos decir "terapeutas" hemos ido bajandole al ego y la soberbia y subiendole al coraje y la ternura (unos más que otros pero sin dudas ahí vamos todos).

Nadie dijo que era fácil, tampoco escuché a alguien decir que se arrepentia de haberse animado a transformarse para ir por sus sueños.

Cambiar de piel, darse cuenta y hacer algo con eso 💛

La terapia guardiana tesoros, ni nos imaginamos cuántos 🍄🪷🕉️🤯🫶🏼

Si algo de esto te resuena, te dejo las opciones disponibles, porque si la magia existe que te encuentre siendo vos la medicina 🥰

* Retiro de verano 🏖️👙 | Yoga, naturaleza y ta**ra
* Psicología transpersonal | Sesiones presenciales y online
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Dani 🧚🏼‍♀️

¡¡¡No te pasa sólo a vos, nos pasa a tod@s!!!

Somos humanos, nos atraviesa la vida, y con eso miles de situaciones y emociones a diario.

Seguimos sin parar como si nada hubiera pasado o como si todo lo que ha pasado ya estuviera superado, y eso no nos hace bien... De hecho no nos hace nada bien.

La pausa, frenar, tomarse unos días para decantar lo vivido, retirarse de nuestro mundo armado no es una propuesta nueva.

Desde hacen miles de años diferentes culturas lo practican y lo experimentan como un modo de sanación, reordenamiento interno y conexión profunda.

Algunas prácticas tienen que ver con lo espiritual, otras con la pausa digestiva que implica retornar a la salud propia del cuerpo, incluso desde el aprendizaje y el conocimiento es necesaria a veces la retirada de lo habitual para incorporar lo nuevo.

Te proponemos eso, una pausa de tu velocidad habitual, un espacio de conexión con la sabiduría de tu cuerpo, la naturaleza y el descanso.

Y lo más importante:
NO TENES QUE TENER EXPERIENCIA EN NADA PARA PARTICIPAR ✨🙌🏼🥰

(Si no has practicado nunca antes yoga te podés anotar igual)

👭 Escribimos para sumarte con nosotras!!!

Dani y Pato