Ausdruckstanz Graz

Liebe Tänzer*innen,

Lasst uns zurückblicken auf den Sommer und die Früchte, die wir nun ernten können. Wir befinden uns auf der Schwelle zwischen Sommer und Herbst und wollen bewusst in den nächsten Jahresabschnitt tanzen.

Im Ausdruckstanz tanzt du frei, ohne Vorgabe von Tanzschritten. Du tanzt nach deinem momentanen Befinden und deinen körperlichen Möglichkeiten. Du bist willkommen, genau so, wie Du bist und brauchst keine Vorkenntnisse.

Was erwartet dich?
* Ankommen im Kreis
* Angeleitetes Warm Up, um mit Leichtigkeit in Bewegung zu kommen
* angeleitete Tanzimpulse aus der Methodik der Tanz- und Ausdruckspädagogik
* Abschlusskreis mit der Möglichkeit Erfahrungen zu teilen (wer möchte)

Es gibt nach ca 60 min eine kurze Pause. In der Pause gibt es einen köstlichen selbstgemachten Snack ;-)

Mitzubringen: Trinkflasche, gemütliche Kleidung

Kosten: 29€ bitte vor Ort bar bezahlen.

Wir bitten um Voranmeldung bis zum *24.9.*.

Wir freuen uns auf einen wunderschönen Abend!

Alles Liebe von Désirée und Andrea 💃🏻💃🏻💃🏻

Erlebe dein Jahr nochmal bewusst im Tanz ♥️
Wir freuen uns auf dich!!💃🏻

Lasst uns tanzen! ❤

Möchtest du dein inneres Feuer spüren? Kennst du das Gefühl für etwas zu brennen?
Oder möchtest du sanft glühend ein Gefühl der Entspannung und des Loslassens erfahren?

Zum Thema...
Wir widmen unseren Ausdruckstanz dem Feuer und lassen uns von diesem starken Element inspirieren...
Feuer steht für Kraft - körperlich, seelisch und mental.
Feuer steht für Aktivität, Temperament, Bewegung, Selbstbewusstsein und Vitalität.
Feuer entfacht Leidenschaft.
Feuer transformiert, sowie verbrannte Asche zum Nährboden für neues Leben wird.

Was ist Ausdruckstanz?
Ausdruckstanz wird auch als freier Tanz bezeichnet. Du tanzt frei, ohne Vorgabe von Tanzschritten. Du hast die Möglichkeit dein Innenleben auszudrücken. Du bewertest dich selbst und andere nicht. Du brauchst keinerlei Vorkenntnisse - Du bist genau so, wie Du bist herzlich willkommen. Du verabschiedest alle gesellschaftlichen Bilder ästhetischen Tanzes und darfst ganz Du sein. Du tanzt in deinem Tempo, nach deinen körperlichen Möglichkeiten und hörst auf deine Bedürfnisse. Der freie Tanz wird als sehr befreiend und persönlichkeitsstärkend wahrgenommen. Er kann zur Innenschau und Persönlichkeitsentwicklung beitragen.

Methodik:
Tanz- und Ausdruckspädagogik
* angeleitetes Warm Up, um mit Leichtigkeit in Bewegung zu kommen und den eigenen Körper wahrzunehmen
* freie Tänze mit unterschiedlichen Fokuspunkten, um die Qualität des Feuers zu erforschen
* Pause mit kleinem köstlichen Snack
* Abschlussworte im Kreis (wer möchte)

Wann? 24.6.2023 17:30-19:30 Uhr
Wo? Trikala,
Morellenfeldgasse 4
8010 Graz
Wertschätzung? 29€
Mitzubringen? Trinkflasche, gemütliche Kleidung

Bitte um Voranmeldung, da es eine begrenzte TeilnehmerInnenzahl gibt!

Begegne deinem inneren Feuer und spüre deine Lebenskraft!

Wir freuen uns sehr auf dich!
Herzlichst,
Désirée und Andrea
Tanz- und Ausdruckspädagoginnen

Möchtest du dein inneres Feuer spüren? Wann warst du zuletzt Feuer und Flamme für etwas? Kennst du das Gefühl für etwas zu brennen?

Zum Thema...
Wir widmen unseren Ausdruckstanz dem Feuer und lassen uns von diesem starken Element inspirieren...
Feuer steht für Kraft - körperlich, seelisch und mental.
Feuer steht für Aktivität, Temperament, Bewegung, Selbstbewusstsein und Vitalität.
Feuer entfacht Leidenschaft.
Feuer transformiert, sowie verbrannte Asche zum Nährboden für neues Leben wird.

Was ist Ausdruckstanz?
Ausdruckstanz wird auch als freier Tanz bezeichnet. Du tanzt frei, ohne Vorgabe von Tanzschritten. Du hast die Möglichkeit dein Innenleben auszudrücken. Du bewertest dich selbst und andere nicht. Du brauchst keinerlei Vorkenntnisse - Du bist genau so, wie Du bist herzlich willkommen. Du verabschiedest alle gesellschaftlichen Bilder ästhetischen Tanzes und darfst ganz Du sein. Du tanzt in deinem Tempo, nach deinen körperlichen Möglichkeiten und hörst auf deine Bedürfnisse. Der freie Tanz wird als sehr befreiend und persönlichkeitsstärkend wahrgenommen. Er kann zur Innenschau und Persönlichkeitsentwicklung beitragen.

Methodik:
Tanz- und Ausdruckspädagogik
* angeleitetes Warm Up, um mit Leichtigkeit in Bewegung zu kommen und den eigenen Körper wahrzunehmen
* freie Tänze mit unterschiedlichen Fokuspunkten, um die Qualität des Feuers zu erforschen
* Pause mit kleinem köstlichen Snack
* Abschlussworte im Kreis (wer möchte)

Wann? 24.6.2023 17:30-19:30 Uhr
Wo? Trikala,
Morellenfeldgasse 4
8010 Graz
Wertschätzung? 29€
Mitzubringen? Trinkflasche, gemütliche Kleidung

Bitte um Voranmeldung, da es eine begrenzte TeilnehmerInnenzahl gibt!

Begegne deinem inneren Feuer und spüre deine Lebenskraft!

Wir freuen uns sehr auf dich!
Herzlichst,
Désirée und Andrea
Tanz- und Ausdruckspädagoginnen