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Herzlich Willkomme bei City Pilates by Bea Rümmele in Graz! Pilates ist ein Ganzkörpertraining, das vor allem die tieferliegenden Muskelgruppen fordert.

Bei City Pilates gibt es Pilates Matten Trainings für alle Levels. Ich freu mich auf euch!

07/09/2026

September is here - Back to Routines 🍂

Ein neuer Flow of the month, eine neue Mat Class und Kurse. Wir freuen uns schon auf den Pilates-Herbst mit euch 🤗

14/08/2026

Unser Pilates Pränatal Kurs startet am 23.09 🗓️🤰🏼

In 8 Einheiten kräftigst du deinen Körper sanft während deiner Schwangerschaft. Buche deinen Platz für den Kurs via Eversports (Link in Bio).

13/08/2026

This is your sign to get on the mat ☀️

Langes Sitzen oder Stehen während der Arbeit ist für unseren Körper ganz schön belastend. Wir kommen nach Hause und fühlen uns verspannt und energielos.

Was am besten dagegen hilft? Manchmal ist es eine kleine Bewegungseinheit auf der Matte 😉 Mit ein paar mobilisierenden Übungen für die Wirbelsäule, Dehnungen und Bewegung in den Gelenken, tut man sich und seinem Körper etwas Gutes und kann den stressigen Arbeitsalltag wieder hinter sich lassen.

Probiert‘s mal aus 🧘🏼‍♀️

01/07/2026

Sonya hat vor zwei Jahren mit Personal Training bei uns im Studio gestartet. Seitdem hat sich viel bei ihr verändert…im Interview auf unserem Blog erfahrt ihr mehr 😉💌

10/06/2026

Full Body Pilates - Intermediate Level🌸

Die Übungen in diesem Workout stammen aus dem BASI® Pilates Matwork Repertoire – einem durchdachten System, das auf Präzision, Funktionalität und einem tiefen Verständnis von Bewegung basiert.

Alle Trainerinnen in unserem Studio sind nach der BASI® Pilates Methode ausgebildet und unterrichten auch nach diesen Standards. So stellen wir sicher, dass jede Klasse auf fundiertem Wissen, klarer Methodik und kontinuierlicher Weiterbildung aufbaut.

Für uns bedeutet Qualität mehr als ein gutes Workout. Es bedeutet, Bewegungen bewusst zu vermitteln, individuelle Entwicklung zu fördern und eine Pilates-Praxis zu schaffen, die langfristig stärkt – körperlich und mental.

08/06/2026

✨ Pilates x Matcha = die perfekte Sommer-Kombi. ✨

Gemeinsam mit Carpe Diem Matcha haben wir unsere Pilates Feel Good Flows für euch entwickelt – mit sanfter Kräftigung, entspannenden Momenten und natürlich einer Extraportion Feel-Good-Energy.

🙌 Sichert euch schnell einen der limitierten Plätze auf der Matte.

Anmeldung über Eversports.

04/06/2026

PILATES CIRCUIT at The City Pilates Studio 🌸

In unserem Circuit Kurs lernst du die Vielfalt der Pilates Methode kennen. Wir setzten nicht nur auf den Reformer, sondern wollen dir die Vorteile eines umfassenden Pilates Trainings näher bringen.

Du trainierst in einer kleinen Gruppe (4 Personen) in deinem Tempo und wirst von einer unserer erfahrenen BASI® Pilates zertifizierten Trainerinnen sicher durch alle Übungen geleitet.

Mehr Kraft, Balance und Abwechslung.

Buche den nächsten Circuit Kurs über Eversports (Link in Bio)

31/05/2026

Im Juni erwartet dich ein neuer Flow of the Month und eine ganz tolle Kooperation, auf die wir uns schon sehr freuen 🤗

Vom 01-30.Juni haben wir außerdem ein ganz besonderes Special Block Offer für euch:

Der ☀️Summer Strong Pass☀️ ist ab sofort auf Eversports buchbar. Inkludiert sind alle Matteneinheiten (inklusive Special Classes).

20/05/2026

We love the Spine Corrector 🫶🏻

Unsere nächsten Spine Corrector Classes findest du im Stundenplan:

👉20.05 um 17:45
👉03.06 um 17:45

Adresse

Graz
Graz

Telefon

+436645448039

Website

http://www.citypilates.at/

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