GACH Running Club

Keçən həftə hava soyuq idi, lakin biz üşümürdük 🥶

2025-ci il sona çatır və bu da o deməkdir ki, qarşıdakı qaçış ilin son qaçışı ola bilər 🏃‍♂️🎄
Gəlin bu ili birlikdə, hərəkətdə və xoş əhval ilə yola salaq.

📍 28 dekabr, saat 19:00
Ənənəyə sadiq qalaraq United Coffee Beans-də görüşürük və
5 km yüngül tempdə qaçış edirik.
Qaçışdan sonra isə isti qəhvə və şirniyyat süfrəsi ətrafında birlikdə vaxt keçirəcəyik ☕️🍰

📝 Qeyd:
– Qaçışda iştirak ödənişlidir. Qeydiyyat üçün bizə DM yazın, ödənişlə bağlı məlumat şəxsi mesajla göndəriləcək.
– Tədbir hər kəs üçün açıqdır, lakin minimum qaçış təcrübəsi tələb olunur.
– Qaçışı daha da əyləncəli etmək üçün Yeni il ab-havasına uyğun geyim tövsiyə olunur 🎅

Tədbir detalları:
📅 Tarix: 28 dekabr
⏰ Saat: 19:00
📍 Start: UCB Mərkəz
🏁 Finish: UCB Ağ şəhər
📏 Məsafə: 5 km
👕 Dresscode: Yeni ilə uyğun
💳 İştirak haqqı: 5 AZN

Və nəhayət, il boyu davam edən “Səmtimüəyyənetmə üzrə Bakı Kuboku” çempionatının final mərhələsi də tamamlandı 🧭🏁

Qaçış klubları arasında son anadək davam edən gərgin mübarizədə klubumuz qalib gələrək Kubokun sahibi oldu 🏆🔥

Son mərhələdə qaçış klubları kateqoriyasında:
• kişilər arasında ilk 3 yerin hamısını klub üzvlərimiz (Qulam, Nicat, Zubin) tutdu 💪
• qadınlar arasında isə 2-ci yerə Mirvari layiq görüldü 👏✨

Çempionatda iştirak edən bütün klub üzvlərimizə, yarışın təşkilatçılarına
[ .orienteering .orienteering ], digər iştirakçılara və xüsusilə də son anadək əzmkar mübarizə aparan komandasına təşəkkür edirik 🙌🤝

⚡️4cü gün - qaçış performansını yaxşıladırmaq üçün interval məşqləri.
☕️6cı gün - ilə yüngül qaçış, isti qəhvə və xoş əhval
🥇Bazar - .orienteering çempionatının final məlhələsi. Qaçış klubları arasında qalib müəyyən olunacaq 🤩

Bəs sən bizimləsən?

- Havalar soyuqdur, qaçış olacaq? 🥶
- 🗿

Qaçışa başlamaq üçün nə yazı nə də yayı gözləməyə ehtiyac yoxdur 😌

Qışın ilk qaçışlarına bizə qoşul 🤙🏻

Şənbə günü isə peşəkar məşqçi Kamila tərəfindən açıq məşq keçiriləcək 💪🏻
Qoşulmaq üçün bizə və ya DM yazın 📩

Payızın son qaçışları 🍂🍄‍🟫🐢

Running, Coffee and good Vibes 🍂☕️

DM us to join ✉️

Ayaqqabılarınızı hazırlayın, gəlin GACH-mağa 🐢

Qaçışlara qoşulmaq və ətraflı məlumat üçün DM 📩 və ya TG (link BİO-da)

Nə vaxt GACH-aq?

Qaçışlar haqda məlumat növbəti postda 📭

Bu həftə yüngül qaçışlara nə deyirsən?

Şənbə - Uzun qaçış (təcrübə şərtdir) 🏃‍♂️
Bazar - Qısa və yüngül qaçış (təcrübə şərt deyil) 🐢

Qoşulmaq üçün DM 📩

Həmişə qaçış geyimində qaçmaq sıxıcı olur 🙂‍↔️ 🎃

“Halloween GACH” fun run 2025