Farkhad Heydaroff Personal Trainer

Эта форма не просто результат лет труда, а результат правильной системы.
Если ты тоже хочешь сухое, сильное и эстетичное тело тебе нужен не случайный тренинг, а чёткий план.

Я предлагаю тебе:
✔️ Индивидуальную программу тренировок
✔️ План питания
✔️ Постоянный контроль и поддержку

Работаю онлайн / офлайн
Хочешь начать напиши , количество мест ограничено.

За все эти годы только мы знаем, через что прошли вместе. Хочу поделиться с вами некоторыми моментами посмотрите. 😉 18.03

Thanx for 📸 .az

Dəyişən sadəcə zamandır , qaydalar və vərdişlər dəyişmir ⏳

Black Cube Next tək fitness klub deyil , burda sağlam qidalanmaq üçün fit cafe və keyfiyyətli idman qidaları əldə etmək üçün fitBar da fəaliyyət göstərir.

23 noyabr , yəni sabah keçiriləcək Respublika Çempionatında iştirak edən bütün atletlərə uğurlar.
O ki , qaldı mənə , çoxları elə bilir mən də yarışa hazırlaşıram, amma mənim məqsədim kimnənsə yarışmaq , qalib gəlmək filan deyil. Məqsəd özüm özümə sübut etmək, 40 yaşımda cavan atletlərlə rəqabət apara biləcək bir yarış forması etmək və öz patensiyalımı , nəyə qadir olduğumu adekvat olaraq görmək idi ki, mən istədiyimi əldə etdim. Bundan sonra ki hədəf isə 50 və 60 yaşda daha mükəmməl forma etmək olacaq 😉 Bu elə özü mənim üçün ən böyük qalibiyyətdir.

zalımızda boks dərsləri və FitBox dərslləri də fəaliyyət göstərir.
Trener:

Photo :

İdman sağlamlıqdır bəli, lakin düzgün etmədikdə , özbaşına və ya qeyri peşəkar məşqçilərə müraciət etdikdə , əksinə sağlamlığınıza ziyan ola bilər. Odur ki , ucuz trener axtarişından vaz keçin və sağlamlığınızı yalnız professional trenerlərə həvalə edin. 👍🏾

Yeni sezona , yeni iddialarla və yeni addımlarla başlayaq. ✊🏽
Sentyabr üçün məşqə yazılmaq istəyənlər zəhmət olmasa indidən yazsınlar mənə.

Məqsəq qısa müddətli yox , uzun müddətli olarsa , məqsədə gedən yolda həm nəticə olacaq , həm də həyatın mənası. Kimsə zala gələndə 3 aya sizin kimi olmaq istəyirəm deyib məqsəd qoyaraq arzusunu yarımçıq qoyur, kim isə mənim kimi ömrünün axırına kimi gözəl formada və sağlam qalmağı məqsəd qoyur. Seçim sizindir ✊🏽