Revolution by Amina

Šta je tvoj ZRAK? 🤭

Kako vam se čini ova razlika od -18.5 kg?
Ne zaboravi, upisi za JUNI su otvoreni.
Budi hrabra, pokreni svoju revoluciju!

Izgubila je 22kg, a sada nam je cilj novih 15kg. Zbog promjene sada je svi pitaju sad je li bolesna, a muž?!Muž je sretniji od nje!😍
Njena priča je u nastavku:

“Prije programa sam bila depresivna, neraspoložena. Bila sam žena sa 110 kg koja se tješila da nije debela.

Iza sebe imam dva poroda, a izgubila sam i bebu. Nakon toga sam počela piti tablete. Naravno, nisam se osjećala dobro. Imam i visok šećer.

Od kada sam uplatila prvi mjesec treninga, ne pijem nikakve tablete, niti koristim bilo šta za šećer.

Trening mi nije samo ono, tipa, da vježbam. Kroz trening izbacim svu negativnu energiju i loše misli. Jednostavno, kada odradiš trening, pa ostaneš ležati na podu, osjetiš neko olakšanje-kako u glavi, tako i u tijelu.

Moji ukućani su primijetili da sam bolje nego prije. Prije sam bila dosta nervozna prema djeci i mužu, a sada, kad vide da mi treba, kažu mi: ‘Idi vježbaj.’

Jednostavno, kroz taj trening čovjek se, tako da kažem, ispuše.
Hvala dragom Allahu najprije, pa onda tebi, timu i svim ženama u grupi. Jer, vjeruj, nije isto imati 110 kg i 88 kg. Sa 110 kg nisam se mogla sagnuti ni patike zavezati. Možda će zvučati smiješno, ali nisam se mogla ni okupati kako treba.”

Ako i ti želiš svoju promjenu, pošalji poruku PROMJENA. 💪

Draga moja, ne moraš sama nagađati šta stvarno pomaže.

Znam kako je kad svi zaspu, a ti ostaneš sa mislima: “Kako da skinem ovaj stomak i ponovo budem ona stara?”

Zato ove subote u 20:00h dođi na (O)Čajanku sa Aminom. Pričamo jednostavno, iskreno i bez pritiska.

Znam kako se osjećaš, a znam i da ću ti pomoći. Vidimo se!

Bajrambarećula od nas. 🩷

Prvi dan Kurban-bajrama skoro kao i uvijek. Jutarnja žurba oko kurbana, pa poslije šta se stigne, kako se stigne.

Ali ovaj Bajram sam imala ašlamu.
Onu koja me toliko vraća u djetinjstvo, jer sam kod majke nekad bila od prvog do zadnjeg dana dok ona traje. U posljednje vrijeme, život nekako drugačije rasporedi dane, ali danas sam uhvatila taj komad djetinjstva.

Čim sam kod majke obavila ono što je mene “zapalo”, doslovno sam pobjegla na vrh krošnje.
Dva sata treninga.
Bila sam dobra i nabrala svima. 💪😂

A znam da vas zanima i ono glavno: koliko sam kolača danas pojela i kakvih. 🤭
Kod strine sam probala malo cheesecakea, kod majke dio hurmašice. I da, majkina hurmašica je najbolja na svijetu, ali toliko slatkoće više ne traži ni nepce ni stomak kao nekad.

Cheesecake na naš zdravi način ipak ostaje moj izbor.😍

A na slikama su kolači sa naših menija. Čokoladna tortica i hurmašica. Za njih znam da su odlični i idem jedan pojesti 🫡
Bajram nije problem, ali problem je kad od jednog dana napravimo sedmicu pretjerivanja.

Napomena da inače jedan kolač ne ruši tvoj trudi i trud.
Ali odnos prema sebi pravi razliku. 🩷