Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Bangladesh Wushu Helpline, Sports, Bangabandhu National Stadium, Room-32, 2nd Floor purana paltan, Dhaka.
25/04/2024
International Wushu invitational Tournament 2024
jiangyian, Jiangsu, China.
Date: 21-26 April 2024
Organized by: International Wushu Federation
Gold. : Philippines
Silver : Hongkong, China
Bronze: Bangladesh
Bronze: CZE
27/12/2023
এই চারটি একাউন্ট বিক্রি করা হবে।
সর্বমোট ডলার 215। তার মধ্যে শুধু ফ্রিপিক থেকে 105 এর উইথড্র করা হয়েছে।
- (সব গুলোতেই প্রতি মাসে কমবেশী ডাউনলোড হয়)
01. Freepik
02. Creative Fabrica
03. ShutterStock
04. Vecteezy
বিক্রির কারণ :- কাজ করার সময় নাই।
দাম :- 40K Fixed (দামাদামি করে কেউ লজ্জা দিবেন না নিবেন না)
সাথে সকল সোর্চ ফাইল দিয়ে দেওয়া হবে।
যাদের এই বাজেট আছে শুধু তারাই যোগাযোগ করুণ।
ধন্যাবাদ.....
14/07/2023
মার্শাল আর্ট শিখুন
আঘাত করার শক্তি অর্জনের জন্য, আপনাকে আঘাত প্রতিরোধ করার ক্ষমতাও অনুশীলন করতে হবে।
একজন ভালো বক্সারকে অবশ্যই শক্তি, গতি এবং সময় এবং দূরত্বে দক্ষ হতে হবে।
আত্মরক্ষার কৌশল
চলচ্চিত্রে নায়ককে খালি হাতে একা অনেক গুণ্ডাকে শায়েস্তা করতে দেখেছ নিশ্চয়ই। দেখে তোমারও কি মনে হয়, ইস ওরকমটি যদি আমিও পারতাম! তোমার জন্যই বিনা তারের পাঠশালা। শুধু পড়াশোনাই নয়, পড়াশোনার পাশাপাশি মার্শাল আর্ট প্রশিক্ষণও প্রয়োজন।
বিস্তারিত জানতে যোগাযোগ করুন।
রেজাউল করিম সুমন
মোবাইল - ০১৯১১ ৫০১০৫৪
প্রধান প্রশিক্ষক
ময়মনসিংহ জেলা।
আত্মরক্ষার কৌশল
স্কুল থেকে বাড়ি ফিরছ তুমি। হঠাত্ কয়েকজন গুণ্ডামার্কা ছেলে এসে পথ আটকে দাঁড়াল। ওরা তোমার সঙ্গে অযথা মারপিট করতে চায়। তবে কি মার খেয়ে বাড়ি ফিরবে তুমি? কিংবা ধরো আদরের ছোট বোনকে সঙ্গে নিয়ে কোথাও যাচ্ছ। কেউ এসে অযথা বিরক্ত করতে শুরু করল তোমাদের। নিশ্চয়ই তা ভালো লাগবে না তোমার। প্রতিবাদ করতে গেলে। তখনই ওরা দল বেঁধে হামলা করল তোমার ওপর। তখন নিশ্চয়ই বসে থাকবে না তুমি। কিন্তু একা একা অত ছেলের সঙ্গে পারবে তো? তা-ও আবার খালি হাতে?
উত্তর হচ্ছে হ্যাঁ। নিজেকে তো বটেই, অন্যদেরও বিপদ থেকে বাঁচাতে আগে কৌশল জানা দরকার। এই কাজের কাজি হলো মার্শাল আর্ট এর উস্তাদ। লেখাপড়ার পাশাপাশি অবসর সময়ে অনুশীলন করে খুব সহজেই রপ্ত করতে পারবে তুমিও। নিরাপত্তা তো পাবেই, উল্টো শরীরটাও ফিট থাকবে।
পড়ার জন্য ধন্যবাদ।
মার্শাল আর্ট শিখতে আসা এবং অনুশীলনকারীদের বিভিন্ন শারীরিক ক্ষমতা গড়ে তোলা, যাতে তারা পরবর্তীতে বিভিন্ন কলা কৌশল প্রশিক্ষণে পূর্ণ শক্তি ব্যবহার করে লড়াই সম্পূর্ণ করতে পারে।
মেয়েরা কি ক্যারাটি কুংফু শেখার জন্য উপযুক্ত? তাদের শরীর কি এ কঠোর প্ররিশ্রম সহ্য করতে পারবে? তারা চেষ্টা করলে কি এ সফলতার চূড়াই পৌছতে পারবে? চলুন জেনে আসি অভিজ্ঞদের মতামত ও পর্যালোচনা।
ক্যারাটি কুংফু শুধু ছেলেদের জন্য নয়, মেয়েরাও বাঘের মতো লড়াই করতে পারে। পারে তাদের মাংস ও হাড়কে মজবুত ও শক্তিশালী করে তুলতে। মেয়েদের প্রশান্তমনা স্বভাব ও কোমলতা তার জন্য প্রতিবন্ধক নয় বরং এ শিক্ষা তাকে আরও সচেতন ও স্বয়ং সম্পূর্ণ করে তুলতে পারে এবং সে “কেন ক্যারাটি কুংফু” অনুশীলন করে ছেলেদের চেয়ে অগ্রগামী হতে পারে। তা অভিজ্ঞতা দ্বারা প্রমাণীত।
যে সব মেয়েরা মার্শাল আর্ট অনুশীলন করে তাদের মাঝে প্রায়শই এমনকিছু অভিনব গুণ-গড়িমা, একাগ্রতা ও গাম্ভীর্যতার বাহার প্রকাশ পায় যা ছেলেদের অনেক পিছনে ফেলে দিতে বাধ্য করে।
মাঝে মাঝে আমি অবাক হয়ে যায় যে, ছেলেদের তুলনায় মেয়েরা এত বেশী ক্যারাটি, কুংফু শিখতে চায় কেন? কেন এমন হয়? এটিকি এই জন্য যে, আধুনিক সমাজ স্বাভাবিক এবং আরামদায়ক!
যাইহোক, সবাই ভাল করেই জানেন যে মেয়েদের শরীর সহজে স্পর্শ করা উচিত নয়। প্রথমত, ক্যারাটি কুংফু এর সূচনা পয়েন্ট হল ভারসাম্য বজায় রাখা, লোকদেরকে শরীর এবং গুরুত্বপূর্ণ পয়েন্টগুলিকে সহজে স্পর্শ করতে দেবেন না, মাটিতে পড়ে যাবেন না এবং ইচ্ছামত অন্যকে আলিঙ্গন করবেন না ও করতে দিবেন না, এটি মৌলিক আত্মরক্ষার ধারণাগুলি , এগুলো মেয়েদের প্রতিরক্ষা শেখার জন্য পিতামাতার প্রত্যাশার সাথে অনেকটাই সঙ্গতিপূর্ণ। একই সময়ে, আক্রমণাত্মক এবং প্রতিরক্ষামূলক প্রশিক্ষণ ছাড়াও, ক্যারাটি কুংফু "রুটিন" অনুশীলনের দিকেও মনোযোগ দেয়। বক্সিং আচার-ব্যবহারকে অত্যন্ত গুরুত্ব দেয়। যেকোনো সময় আপনার মাথা উঁচু করে রাখা এবং আপনার হাত ও পা প্রসারিত করা প্রয়োজন৷ তাই, আত্মরক্ষার দক্ষতা অনুশীলন করার পাশাপাশি, তারা খারাপ ভঙ্গিগুলিও সংশোধন করেন এবং তার অঙ্গভঙ্গিতে সরাসরি আস্থা দেখান। অতএব, যখন কেউ মেয়েটি কে খোঁচা দেয়, তখন সে নারীত্বের সৌন্দর্য না হারিয়ে একটি বীরত্বপূর্ণ চেহারা প্রকাশ করে, এমন একজন মহিলার কবজ প্রকাশ করে যে তারা পুরুষদের দেখতে দেয় না। তাই, মেয়েরা আসলে ক্যারাটি কুংফু শেখার জন্য খুবই উপযুক্ত। তারা শুধুমাত্র আত্মরক্ষার প্রাথমিক পদ্ধতিই শিখে না, বরং শরীরের শিল্প, সৌন্দর্য এবং করুণার প্রশিক্ষণও চর্চা করে। মেয়েরা যারা মার্শাল আর্ট অনুশীলন করে তারা বীর যোদ্ধা হয়ে ওঠে। আত্মবিশ্বাসে পূর্ণ এবং বীরত্বপূর্ণ শৈলীর বহিঃপ্রকাশ ঘটায়।
রেজাউল করিম সুমন
সাধারণ সম্পাদক
ময়মনসিংহ জেলা উশু এসোসিয়েশন
মোবা- ০১৯১১ ৫০১০৫৪
05/02/2022
04/02/2022
১৬তম জাতীয় উশু চ্যাম্পিয়নশিপ ২০২১
16/01/2022
মার্শাল আর্ট যা দীর্ঘমেয়াদী প্রশিক্ষণ, তা কেবল দেহকেই শক্তিশালী করে না, অসুস্থতা নিরাময় করে এবং পেশীগুলো দীর্ঘায়িত করে এবং স্বভাবের মনোভাবও বৃদ্ধি করে এবং ইচ্ছাশক্তিকে হতাশ করে না, আত্মরক্ষা অর্জন কেবল দেহের সুরক্ষা এবং অপরাধীদের শাস্তি দেওয়ার ক্ষেত্রে সীমাবদ্ধ থাকেনা না,
আমাদের মানবদেহের সৌন্দর্যের শৈল্পিক উপভোগ ও নেতৃত্বও পেতে পারেন।