02/06/2026
Pump set complete ๐ฆ
.
๐ง๐ฉ
๐ฏ๐ ๐ฐ'๐ ๐ญ๐๐๐
๐ฐ๐'๐ ๐ด๐ ๐๐๐๐๐๐๐๐ ๐ท๐๐๐. ๐บ๐ ๐ญ๐๐๐๐๐ ๐ด๐ ๐ซ๐๐๐๐ ๐พ๐๐๐๐๐๐ ๐ท๐๐๐๐๐๐๐๐ & ๐๐๐๐๐๐๐ ๐๐๐๐ ๐บ๐๐๐
๐ซฐ๐๏ธโโ๏ธ๐ซฐ
02/06/2026
Pump set complete ๐ฆ
.
๐ง๐ฉ
๐ ๐ฐ๐จ๐ซ๐ค๐๐ ๐จ๐ง ๐ฆ๐ฒ ๐ซ๐๐๐ซ ๐๐๐ฅ๐ญ๐ฌ ๐ญ๐จ๐๐๐ฒ ๐ญ๐จ ๐ ๐๐ญ ๐๐ข๐ ๐ ๐๐ซ. ๐ฆ
๐ง๐ฉ
Md FaiZaN Atek
Coach-- Shovon Moy ๐ฅ
#
My daily routine of posing after finishing the gym Because posing is very important.๐ช๐ฆ
.
Md FaiZaN Atek
๐ง๐ฉ
11/04/2026
เฆธเฆฌเฆเฆฟเฆเงเฆฐ เฆเฆจเงเฆฏ เฆงเฆจเงเฆฏเฆฌเฆพเฆฆ เฆเฆฌเฆ เฆเฆฎเฆพเฆฐ เฆชเงเฆเฆจเง เฆถเงเฆฐเฆฎ เฆฆเงเฆเฆฏเฆผเฆพเฆฐ เฆเฆจเงเฆฏเฅค เฆฏเฆพ เฆเฆพเฆเฆพ เฆฆเฆฟเฆฏเฆผเง เฆเฆฎเฆฟ เฆเฆเฆจเง เฆถเงเฆง เฆเฆฐเฆคเง เฆชเฆพเฆฐเฆฌเงเฆจเฆพ เฆฌเงเฆฐเง Shovon Moy my coach ๐ช.
เฆเฆจเฆถเฆพเฆเฆฒเงเฆฒเฆพเฆน เฆชเฆพเฆถเง เฆฅเฆพเฆเฆฒเง เฆเฆฐเง เฆญเฆพเฆฒเงเฆพ เฆเฆฟเฆเง เฆเฆฐเฆฌเง ๐ช
START THE WAR๐ช
Dumbbell Overhead Triceps Extension ๐ฆ
.
Md FaiZaN Atek
I Stand With IRAN ๐ฎ๐ท๐ฆ
เฆเฆฒเงเฆฒเฆพเฆน เฆเฆเงเฆฐเฆพเฆเฆฒ เฆเฆฌเฆ เฆเฆฎเงเฆฐเฆฟเฆเฆพ เฆงเฆเฆธ เฆจเฆพ เฆนเฆเงเฆพ เฆชเฆฐเงเฆฏเฆจเงเฆค เฆฎเงเฆคเงเฆฏเง เฆฆเฆฟเงเง เฆจเฆพ ๐คฒ
27/02/2026
Competition For Mr. Chattogram ๐ฆ
.
๐ง๐ฉ
Mr. Chattogram BACK STAGE WORM-Up PUMP ๐ฆ
Md FaiZaN Atek @
UPRIGHT POSITION TRICEPS DEPS๐ฅ๐ฆ
เฆเฆฎเฆพเฆฐ เฆเงเฆฌ เฆชเฆเฆจเงเฆฆเงเฆฐ เฆเฆเฆเฆพ เฆธเงเฆ
เฆเฆชเฆจเฆพเฆฐ ๐ซต?
๐ง๐ฉ
Md FaiZaN Atek
02/02/2026
๐ ๐ฌ๐๐ก๐ก ๐ข๐ค๐ซ๐ ๐โโ๏ธ
๐๐ค๐ง๐ฌ๐๐ง๐ ๐๐ฃ๐ ๐๐๐ฃ๐ ๐ช
๐จ๐ค๐ข๐๐ฉ๐๐๐ฃ๐ ๐๐ค๐ค๐ ๐๐๐๐๐.๐ฆ