26/05/2026
অন্তত ১০০ বার সবাই পড়ি আরাফার দিনের এই শ্রেষ্ঠ দোয়াটিঃ
"লা-ইলাহা ইল্লাল্লাহু ওয়াহদাহু লা শারিকা লাহু, লাহুল মুলকু ওয়া লাহুল হামদু, ওয়া হুয়া আলা কুল্লি শায়ইন কাদির" 🤲
Clinical Ayurvedic products for hair, skin & wellness
by Ayurvedic physician.
26/05/2026
অন্তত ১০০ বার সবাই পড়ি আরাফার দিনের এই শ্রেষ্ঠ দোয়াটিঃ
"লা-ইলাহা ইল্লাল্লাহু ওয়াহদাহু লা শারিকা লাহু, লাহুল মুলকু ওয়া লাহুল হামদু, ওয়া হুয়া আলা কুল্লি শায়ইন কাদির" 🤲
20/05/2026
চুল পড়ছে?
প্রতিদিন ৫-৬টা কাঠবাদাম খাওয়ার অভ্যাস করুন। সকালে ভিজিয়ে খেলে সবচেয়ে ভালো উপকার পাওয়া যায়। এতে থাকা ভিটামিন E, বায়োটিন ও স্বাস্থ্যকর ফ্যাট চুলের গোড়া মজবুত করতে সাহায্য করে। রাতে নয়, সকালে বা বিকেলের নাস্তায় খেতে পারেন। সাথে পর্যাপ্ত পানি ও পুষ্টিকর খাবারও জরুরি।
20/05/2026
চুল পড়ছে?
প্রতিদিন ৫-৬টা কাঠবাদাম খাওয়ার অভ্যাস করুন। সকালে ভিজিয়ে খেলে সবচেয়ে ভালো উপকার পাওয়া যায়। এতে থাকা ভিটামিন E, বায়োটিন ও স্বাস্থ্যকর ফ্যাট চুলের গোড়া মজবুত করতে সাহায্য করে। রাতে নয়, সকালে বা বিকেলের নাস্তায় খেতে পারেন। সাথে পর্যাপ্ত পানি ও পুষ্টিকর খাবারও জরুরি।
08/05/2026
's
হারবাল সোপ টা নিম, মুলতানি মাটি, আর কিছু এসেন্সিয়াল হার্ব,ভিটামিন ই অয়েল, এলোভেরা দিয়ে করা।আমি নিজে করি।
সম্পূর্ণ সাইড ইফেক্ট মুক্ত।
কোন ত্বকের জন্য প্রযোজ্য?????
সব ত্বকের জন্য প্রযোজ্য।
#যাদের_ত্বকে_ব্রন_আছে_তাদের_জন্য_অনেক_ভালো_হবে।
এ সোপ টি ফেস ওয়াশের পরিবর্তে ব্যবহার করতে হবে।
সোপ টি ব্যবহার করার ফলে যা যা হবে:
তৈলাক্ত ত্বকের অতিরিক্ত ওয়েল সম্পূর্ণ ভাবে রিমুভ করবে।
ত্বকের কালছে ভাব দূর করবে।
যারা ভাবছেন স্কিনে সোপ ব্যবহার করলে ত্বক খসখসে হয়ে যাবে তাদের জন্য বলে রাখি একটটা কথা,
যেহেতু ভিটামিন ই অয়েল ব্যবহার করেছি তাই ত্বকে ময়েশ্চার ভাব টা রাখে।আর যাদের অনেক বেশি তৈলাক্ত ত্বক তারা অবশ্যই আমাকে আগে জানাবেন।আমি তৈলাক্ত ত্বকের টা দিবো।
মুখের ব্রন কমাবে।যেহেতু নিম এবং এলোভেরা নির্যাস আছে।
এ পর্যন্ত সবাই সন্তুুষ্ট।
আলহামদুলিল্লাহ্ কোন বেড রিভিউ নেই। মিডিয়াম সাইজ
28/04/2026
zohra's aroma aloe oil.
#ফাটা দাগ (ত্বকের)কমায়।
#যাদের শুষ্ক ত্বক,তারা মুখে ইউজ করতে পারবে,মেসতা পড়বে না।কারন,শুষ্ক ত্বকে মেসতা পড়ে।
#ডার্ক সার্কেল দূর করতে সাহায্য করে।
#শুষ্ক এবং মিশ্র ত্বকে এজ এ লোশন হিসেবে ইউজ করে।
#শুষ্ক ত্বকের জন্য ম্যাজিক হিসেবে বলা হয়।
এলো অয়েল প্রতিদিন ১ মি স্কিনে ক্লিনজিং করলে কোনদিন মেছতা আসবেনা মুখে।
#ত্বকে আলাদা গ্লো দেয়।
#প্রাকৃতিক ভাবে ত্বক ফর্সা করে।
#চোখে একফোটা ব্যবহার করলে ভালো ঘুম হয় রাতে।
#এলো ওয়েলের 99% zohra's aroma aloe oil.
#ফাটা দাগ (ত্বকের)কমায়।
#যাদের শুষ্ক ত্বক,তারা মুখে ইউজ করতে পারবে,মেসতা পড়বে না।কারন,শুষ্ক ত্বকে মেসতা পড়ে।
#ডার্ক সার্কেল দূর করতে সাহায্য করে।
#শুষ্ক এবং মিশ্র ত্বকে এজ এ লোশন হিসেবে ইউজ করে।
#শুষ্ক ত্বকের জন্য ম্যাজিক হিসেবে বলা হয়।
এলো অয়েল প্রতিদিন ১ মি স্কিনে ক্লিনজিং করলে কোনদিন মেছতা আসবেনা মুখে।
#ত্বকে আলাদা গ্লো দেয়।
#প্রাকৃতিক ভাবে ত্বক ফর্সা করে।
#চোখে একফোটা ব্যবহার করলে ভালো ঘুম হয় রাতে।
#এলো ওয়েলের অনেক ভালো রিভিও আছে। আলহামদুলিল্লাহ্।
🎈অর্ডার দেয়ার পদ্ধতি :
আপনার নাম, ঠিকানা ও ফোন নম্বর আমাদের পেজ ইনবক্সে মেসেজ করুন।
🎈🎈ডেলিভারি এর নিয়মাবলীঃ
ঢাকার ভীতরে ক্যাশ অন ডেলিভারি, ডেলিভারি চার্জ৮০ টাকা আর ঢাকার বাইরে ক্যুরিয়ার চার্জ বিকাশ চার্জ সহ এডভান্স পেমেন্ট প্রযোজ্য।
Page: Shamporka.com products.
25/02/2026
zohra's aroma aloe oil.
#ফাটা দাগ (ত্বকের)কমায়।
#যাদের শুষ্ক ত্বক,তারা মুখে ইউজ করতে পারবে,মেসতা পড়বে না।কারন,শুষ্ক ত্বকে মেসতা পড়ে।
#ডার্ক সার্কেল দূর করতে সাহায্য করে।
#শুষ্ক এবং মিশ্র ত্বকে এজ এ লোশন হিসেবে ইউজ করে।
#শুষ্ক ত্বকের জন্য ম্যাজিক হিসেবে বলা হয়।
এলো অয়েল প্রতিদিন ১ মি স্কিনে ক্লিনজিং করলে কোনদিন মেছতা আসবেনা মুখে।
#ত্বকে আলাদা গ্লো দেয়।
#প্রাকৃতিক ভাবে ত্বক ফর্সা করে।
#চোখে একফোটা ব্যবহার করলে ভালো ঘুম হয় রাতে।
#এলো ওয়েলের 99% zohra's aroma aloe oil.
#ফাটা দাগ (ত্বকের)কমায়।
#যাদের শুষ্ক ত্বক,তারা মুখে ইউজ করতে পারবে,মেসতা পড়বে না।কারন,শুষ্ক ত্বকে মেসতা পড়ে।
#ডার্ক সার্কেল দূর করতে সাহায্য করে।
#শুষ্ক এবং মিশ্র ত্বকে এজ এ লোশন হিসেবে ইউজ করে।
#শুষ্ক ত্বকের জন্য ম্যাজিক হিসেবে বলা হয়।
এলো অয়েল প্রতিদিন ১ মি স্কিনে ক্লিনজিং করলে কোনদিন মেছতা আসবেনা মুখে।
#ত্বকে আলাদা গ্লো দেয়।
#প্রাকৃতিক ভাবে ত্বক ফর্সা করে।
#চোখে একফোটা ব্যবহার করলে ভালো ঘুম হয় রাতে।
#এলো ওয়েলের অনেক ভালো রিভিও আছে। আলহামদুলিল্লাহ্।
🎈অর্ডার দেয়ার পদ্ধতি :
আপনার নাম, ঠিকানা ও ফোন নম্বর আমাদের পেজ ইনবক্সে মেসেজ করুন।
🎈🎈ডেলিভারি এর নিয়মাবলীঃ
ঢাকার ভীতরে ক্যাশ অন ডেলিভারি, ডেলিভারি চার্জ৮০ টাকা আর ঢাকার বাইরে ক্যুরিয়ার চার্জ বিকাশ চার্জ সহ এডভান্স পেমেন্ট প্রযোজ্য।
Page: Shamporka.com products.
Ayurvedic .com
আয়ুর্বেদিক বীটরুট সিরাপ
উপকারিতা সংক্ষেপে
রক্তবর্ধক, লিভার সাপোর্ট, হালকা ডিটক্স, পিত্ত ব্যালান্স, দুর্বলতা ও ক্লান্তিতে সহায়ক।
⸻
উপকরণ
• তাজা বীটরুট ১ কেজি
• পানি ২–২.৫ লিটার
• গুড় ৫০০ গ্রাম (ডায়াবেটিস থাকলে ২৫০ গ্রাম বা বাদ দিতে পারেন)
• শুকনো আদা গুঁড়া ১ চা চামচ
• দারুচিনি ১ ইঞ্চি
• লবঙ্গ ২–৩টি
• এলাচ ২টি
• তেজপাতা ১টি
• লেবুর রস ২ টেবিল চামচ
• সংরক্ষণের জন্য: সোডিয়াম বেনজোয়েট অল্প (ঐচ্ছিক)
⸻
বানানোর ধাপ
1. বীটরুট ধুয়ে খোসা ছাড়িয়ে পাতলা স্লাইস করুন।
2. পাত্রে পানি ও বীটরুট দিয়ে মাঝারি আঁচে ফুটান।
3. অর্ধেক হয়ে গেলে সব মসলা দিন।
4. ৩০–৪০ মিনিট সেদ্ধ করে চুলা বন্ধ করুন।
5. ঠান্ডা হলে ছেঁকে নিন।
6. তরলে গুড় যোগ করে আবার হালকা আঁচে জ্বাল দিন।
7. সিরাপ ঘন হলে লেবুর রস দিন।
8. সম্পূর্ণ ঠান্ডা করে কাচের বোতলে ভরুন।
⸻
সংরক্ষণ পদ্ধতি
• ফ্রিজে রাখলে: ২–৩ মাস ভালো থাকে
• বাইরে রাখলে: ২–৩ সপ্তাহ
• বোতল অবশ্যই শুকনো ও পরিষ্কার হতে হবে
⸻
খাওয়ার নিয়ম
• প্রতিদিন ১–২ চামচ
• গরম পানির সাথে বা সকালে খালি পেটে
• গর্ভাবস্থা, কিডনি স্টোন বা অনিয়ন্ত্রিত ডায়াবেটিসে আগে সাবধানতা দরকার
⸻
ছোট আয়ুর্বেদিক টিপ
• বেশি পিত্ত বা এসিডিটি থাকলে শুকনো আদা কমান
• কফ টাইপ হলে আদা সামান্য বাড়াতে পারেন
কনটেন্ট : আয়ুর্বেদিক চিকিৎসক।
পোস্ট সংরক্ষিত। কপি করা যাবেনা।
শেয়ার করুন
22/01/2026
স্ক্রাব কি আসলে ত্বক শুকিয়ে দেয়?
এই প্রশ্নটা আমি প্রায়ই শুনি।
কিন্তু কিছু স্ক্রাব আছে
যেগুলো স্কিন পরিষ্কার করার সময়ই
ত্বককে নরম করে,
আর্দ্রতা ধরে রাখে।
চিনি যখন শুধু মিষ্টি না হয়ে
স্কিন কেয়ার উপাদান হয়,
তখন এক্সফোলিয়েশন আর রাফ লাগে না।
Dead skin ধীরে ধীরে সরে,
স্কিন হয় স্মুথ,
হাত দিলেই বোঝা যায় পার্থক্য।
যারা
• ডাল স্কিনে বিরক্ত
• স্ক্রাবের পর টান টান লাগে
• কিন্তু গ্লো চান, ড্রাইনেস নয়
তাদের জন্য স্ক্রাব মানে
শুধু পরিষ্কার না,
ময়েশ্চারাইজিং কেয়ারও।
স্কিন কেয়ার মানে জোর করে কিছু করা না।
ঠিক জিনিসটা ঠিকভাবে ব্যবহার করা।
কখনো কখনো,
এক চামচ চিনি
স্কিনের ভাষা বদলে দেয়
অর্ডার করতে পারবেন আমাদের পেজ এ।স্টক সীমিত
15/01/2026
আয়ুর্বেদিক দৃষ্টিতে দারুচিনি 🌿
দারুচিনি শুধু মসলা নয়, এটা এক ধরনের প্রাকৃতিক মেটাবলিক অ্যাক্টিভেটর।
আয়ুর্বেদ অনুযায়ী দারুচিনি উষ্ণ প্রকৃতির, দীপন ও পাচনকারী—অর্থাৎ হজমের আগুন জ্বালায় এবং শরীরের জমে থাকা আমা কমাতে সাহায্য করে।
যখন শরীরে কফ বাড়ে, মেটাবলিজম ধীর হয়ে যায়, তখন ব্লাড সুগার সহজে বাড়তে থাকে।
এই জায়গায় দারুচিনি কাজ করে ভেতর থেকে—
কফ কমায়, হজম শক্তিশালী করে এবং গ্লুকোজ ব্যবহারের ক্ষমতা বাড়ায়।
তাই কফ-প্রধান বা মেটাবলিক টাইপ ডায়াবেটিসে দারুচিনি তুলনামূলকভাবে বেশি উপকারী।
তবে মনে রাখতে হবে, এটা সহায়ক—চিকিৎসার বিকল্প নয়।
সঠিক মাত্রা, সঠিক মানুষ, সঠিক সময়ে—
তখনই আয়ুর্বেদ সত্যিকারের কাজ করে।
লেখা: সম্পর্ক ডট কম।
| Monday | 09:00 - 17:00 |
| Tuesday | 09:00 - 17:00 |
| Wednesday | 09:00 - 17:00 |
| Thursday | 09:00 - 17:00 |
| Saturday | 09:00 - 17:00 |
| Sunday | 09:00 - 17:00 |