Martial Art : Naogaon : Butthan

ব্যুত্থান মার্শাল আর্ট প্রদর্শনী শেষে ব্যুত্থান দলের সাথে মাননীয় প্রধানমন্ত্রী ও স্বরাষ্ট্রমন্ত্রী ।
ব্যুত্থান শিখুন , নতুন জীবন গড়ুন ।
২০ মে ,২০২৬।

Every woman deserves the power to protect her own story.
Train your body, sharpen your instincts, trust your voice.

Eid mubarak!

জাতীয় ব্যুত্থান সহ-প্রতিযোগিতা-২০২৫: নতুন বছরের উদযাপন ও ক্রীড়া মনোভাব
বিগত ৩০ এবং ৩১ ডিসেম্বর রাজশাহী মহিলা ক্রীড়া কমপ্লেক্সে অনুষ্ঠিত হলো জাতীয় ব্যুত্থান সহ-প্রতিযোগিতা-২০২৫, যেখানে অংশগ্রহণকারীরা তাদের দক্ষতা, মেধা এবং আত্মবিশ্বাসের পরিচয় দিয়েছেন। ব্যুত্থান কেবল আত্মরক্ষার কৌশল নয়, এটি শরীর,মন ও আত্মার সামঞ্জস্যপূর্ণ উন্নয়নের একটি অনন্য শিল্প।
প্রতিযোগিতায় অংশগ্রহণকারীরা তাদের চমৎকার প্রদর্শনী দ্বারা দেখিয়েছেন কিভাবে নিয়মিত অনুশীলন, কৌশল ও ধৈর্য একসাথে মিলিত হয়ে শক্তি এবং আত্মবিশ্বাস গঠন করে। বিশেষভাবে কৃতজ্ঞতা প্রকাশ করা হলো গ্র্যান্ডমাস্টার ম্যাক ইউরি Yuree Vajramunee বজ্রমুনির প্রতি, যার নির্দেশনা এবং তত্ত্বাবধানে ব্যুত্থান শিল্পকে দেশে ও আন্তর্জাতিকভাবে এগিয়ে নেওয়া হচ্ছে।
গত বছরের Fighting Co-Competition-এর স্মরণীয় মুহূর্তগুলি নতুন বছরের শুরুতে অংশগ্রহণকারীদের উদ্দীপনা বাড়িয়েছে। এই প্রতিযোগিতা আমাদের মনে করিয়ে দেয় যে, ক্রীড়া শুধুমাত্র শারীরিক সক্ষমতার পরিচয় নয় বরং এটি আত্মনিয়ন্ত্রণ, মানসিক দৃঢ়তা এবং নৈতিক শিক্ষার প্রতীক।
নতুন বছরের এই প্রারম্ভে আমরা সকলকে আহ্বান জানাই—ব্যুত্থানকে কেবল একটি প্রতিযোগিতা নয় বরং জীবনের একটি দিক হিসেবে গ্রহণ করুন এবং নতুন উদ্দীপনা, লক্ষ্য ও শক্তির সঙ্গে এগিয়ে যান।

Martial Art Benefits : Part - 5

9. IMPROVED SOCIAL SKILLS:
Martial arts can also help you develop social skills. This is because of the team environment.You're working alongside people with the same goals as you, learning and growing together.
This is especially beneficial for children. In martial arts classes, they'll be able to learn how to resolve conflicts, make new friends and show compassion.

10.BETTER COORDINATION:
All Martial Arts require special awareness and coordinating movement with another person.Martial Arts even include the use of props and tools.All of these factors improve the coordination and awareness of the participant's body as well as the people and objects around them.

Martial Art Benefits: Part - 4

7. LOWER BLOOD PRESSURE AND HEART RATE:
Participants in martial arts have been shown to
have lower blood pressure and heart rates. But that's not all.Martial arts can improve overall heart health, lower cholesterol and provide more regulated blood sugar and insulin levels.

8. STRESS RELIEF:
Martial arts emphasize being in complete control of your breathing and thoughts.When you're more focused and confident and your thoughts are more clear you'll relieve yourself of stress in so many other parts of life too.