Sensei Shohel Ahmed
Black Belt- 3rd Dan BSKA
Judge Bangladesh Karate Federation (BKF)
https://www.bkf.gov.bd/
Kickboxer
আমি Sensei Shohel Ahmed, রাজশাহী শহরে হোম-টু-হোম কারাতে ও সেলফ ডিফেন্স প্রশিক্ষণ দিচ্ছি।
📝 রেজিস্ট্রেশন ফর্ম পূরণ করুন: : https://forms.gle/r2Hsfwb7qgpppUNv6
self practice
11/11/2025
🥋রাজশাহী শহরে হোম-টু-হোম কারাতে ও সেলফ ডিফেন্স ট্রেনিং সার্ভিস –
🥋Trainer : Sensei Shohel Ahmed
Karate Black Belt – BSKA, BKF | Fitness Trainer | Kickboxer | Self Defense Coach | Judge, Bangladesh Karate Federation
https://www.bkf.gov.bd/
Member ID : BKF000888
🥋আমি Sensei Shohel Ahmed, রাজশাহী শহরে হোম-টু-হোম কারাতে ও সেলফ ডিফেন্স প্রশিক্ষণ দিচ্ছি।
📝 ফ্রি রেজিস্ট্রেশন ফর্ম পূরণ করুন: : https://forms.gle/r2Hsfwb7qgpppUNv6
✅ এই ফরম পূরণের মাধ্যমে আপনি রাজশাহী শহরে হোম-টু-হোম কারাতে ও সেলফ ডিফেন্স ট্রেনিং এর জন্য প্রাথমিকভাবে নিবন্ধন করছেন।
ফর্ম পূরণের পর Sensei Shohel Ahmed সরাসরি আপনার সাথে যোগাযোগ করবেন সময় ও প্যাকেজ নিশ্চিত করতে।
🔥 MAE GERI (FRONT KICK) – ৩টি সহজ ধাপে শিখুন!
Karate-এর এই মৌলিক কিকটি (Mae Geri) শিখলে আপনি শুধু শক্তি নয়, নিয়ন্ত্রণ ও ব্যালান্সও অর্জন করবেন।
এটা self-defense, sparring এবং fitness — তিন ক্ষেত্রেই সমান কার্যকর! 💥
✅ Step 1: হাঁটু উঁচু করে টার্গেটের দিকে কিক প্রস্তুত করুন।
✅ Step 2: পা সোজা করে সামনে কিক দিন (foot ball part দিয়ে impact)।
✅ Step 3: দ্রুত আবার হাঁটু ভাঁজ করে প্রথম অবস্থায় ফিরে আসুন।
👉 নিয়মিত প্র্যাকটিস করুন, ধীরে ধীরে আপনার speed ও balance দুটোই বাড়বে।
🥋 Perfect for beginners and all karate lovers!
আপনিও কি শিখতে চান এমন শক্তিশালী ও সঠিক কিক টেকনিক?
যোগাযোগ: মোবাইল /হোয়াটসঅ্যাপ
+8801712171518
Email: 👉 [email protected]
Facebook:https://www.facebook.com/share/1FuDbRukyq/
page: https://www.facebook.com/share/17D9GoxsnH/
YouTube: youtube.com/
*toryu
09/11/2025
🥋 হোম-টু-হোম কারাতে ও সেলফ ডিফেন্স প্রশিক্ষণ শুরু হয়েছে রাজশাহীতে!
🎯 আপনি যদি নিজে বা আপনার সন্তানকে কারাতে ও সেলফ ডিফেন্স শিখতে আগ্রহী হন, তাহলে আজই
👉 📝 রেজিস্ট্রেশন ফর্ম পূরণ করুন: https://forms.gle/r2Hsfwb7qgpppUNv6
🥋Trainer : Sensei Shohel Ahmed
Karate Black Belt – BSKA, BKF | Fitness Trainer | Kickboxer | Self Defense Coach | Judge, Bangladesh Karate Federation
https://www.bkf.gov.bd/
Member ID : BKF000888
---
আজকের পৃথিবীতে নিজেকে নিরাপদ রাখা ও আত্মবিশ্বাসী করে তোলা কোনো বিলাসিতা নয় — এটি প্রয়োজনীয়তা।
কারাতে শেখা শুধু আত্মরক্ষা নয়, এটি মানসিক শক্তি, শৃঙ্খলা, একাগ্রতা ও সম্মানের শিক্ষা।
✅ কারাতে শেখার উপকারিতা:
আত্মরক্ষা শেখা – যেকোনো পরিস্থিতিতে নিজের সুরক্ষা নিশ্চিত করা
আত্মবিশ্বাস, সাহস ও মানসিক দৃঢ়তা বৃদ্ধি
শিশু ও কিশোরদের মধ্যে শৃঙ্খলা, সম্মানবোধ ও মনোযোগের উন্নতি
শারীরিক ফিটনেস, ভারসাম্য ও রিফ্লেক্স বাড়ানো
স্ট্রেস কমানো ও ইতিবাচক মানসিকতা তৈরি
---
🏠 হোম-টু-হোম প্রশিক্ষণের সুবিধা:
যেমন আমরা আমাদের সন্তানদের জন্য হোম টিউটর রাখি, ঠিক তেমনভাবেই এখন আপনি রাখতে পারেন একজন কারাতে ট্রেইনার —
যিনি আপনার বাসায় গিয়ে নিরাপদ পরিবেশে আপনার সন্তান বা আপনাকেই প্রশিক্ষণ দেবেন।
👉 কোনো জিম বা দোজোতে যাওয়ার ঝামেলা নেই
👉 নির্দিষ্ট সময়ে প্রশিক্ষক চলে আসবেন আপনার বাসায়
👉 ব্যক্তিগত মনোযোগ ও প্রগ্রেস ট্র্যাক করা সহজ
👉 পুরুষ, মহিলা ও শিশু — সবার জন্য উপযোগী
---
💬 বাংলাদেশে এখনই সময় কারাতে শিক্ষকদের মর্যাদা ও মূল্যায়ন করার।
অনেক দক্ষ প্রশিক্ষক দোজো বা সংগঠন পরিচালনার অতিরিক্ত দায়িত্ব ও ব্যয়ের কারণে পেশা ছেড়ে যাচ্ছেন।
“হোম-টু-হোম ট্রেইনিং” এই সমস্যার সমাধান আনতে পারে —
যেখানে শিক্ষক নিজের দক্ষতা অনুযায়ী সরাসরি শিক্ষার্থীর কাছে পৌঁছে যেতে পারেন, সম্মান ও আয়—দুটোই বজায় রেখে।
---
🌍 কারাতে বিশ্বজুড়ে গ্রহণযোগ্য একটি আর্ট।
জাপান, ইউরোপ, আমেরিকা থেকে শুরু করে বাংলাদেশ পর্যন্ত — এটি শুধু আত্মরক্ষার মাধ্যম নয়,
এটি একধরনের লাইফস্টাইল ও চরিত্র গঠনের শিক্ষা।
---
💪 শুরু করুন শক্তিশালী ও আত্মবিশ্বাসী জীবনযাত্রা আজ থেকেই!
📍 রাজশাহী শহর
🖋 Sensei Shohel Ahmed
Karate & Self Defense Instructor
(Founder – Home-to-Home Training Initiative, Rajshahi)
📞 যোগাযোগ: মোবাইল /হোয়াটসঅ্যাপ
+8801712171518
Email: 👉 [email protected]
Facebook:https://www.facebook.com/share/1FuDbRukyq/
page: https://www.facebook.com/share/17D9GoxsnH/
YouTube: youtube.com/
🥋 রাজশাহী শহরে হোম-টু-হোম কারাতে ও সেলফ ডিফেন্স ট্রেনিং সার্ভিস – রেজিস্ট্রেশন ফরম আমি Sensei Shohel Ahmed, রাজশাহী শহরে হোম-টু-হোম কারাতে ও সেলফ ডিফেন্স প্রশিক্ষণ দিচ্ছি। 📝 ফ্রি রেজিস্ট্রেশন ফর্ম পূরণ করুন : htt...
08/11/2025
রাজশাহী শহরে হোম-টু-হোম কারাতে ও সেলফ ডিফেন্স ট্রেনিং সার্ভিস – রেজিস্ট্রেশন ফরম 🥋
আমি Sensei Shohel Ahmed, রাজশাহী শহরে হোম-টু-হোম কারাতে ও সেলফ ডিফেন্স প্রশিক্ষণ দিচ্ছি।
📝 ফ্রি রেজিস্ট্রেশন ফর্ম পূরণ করুন: :
🥋 রাজশাহী শহরে হোম-টু-হোম কারাতে ও সেলফ ডিফেন্স ট্রেনিং সার্ভিস – রেজিস্ট্রেশন ফরম আমি Sensei Shohel Ahmed, রাজশাহী শহরে হোম-টু-হোম কারাতে ও সেলফ ডিফেন্স প্রশিক্ষণ দিচ্ছি। 📝 রেজিস্ট্রেশন ফর্ম পূরণ করুন: : https://forms.g...
08/11/2025
রাজশাহী শহরে ঘরে বসেই আত্মরক্ষার প্রশিক্ষণ — কারাতে ও সেলফ ডিফেন্স ট্রেনিং এখন আপনার দোরগোড়ায়!
ফ্রি রেজিস্ট্রেশন ফর্ম পূরণ করুন: https://forms.gle/r2Hsfwb7qgpppUNv6
💪🥋
Sensei Shohel Ahmed
Karate Black Belt – BSKA, BKF | Fitness Trainer | Kickboxer | Self Defense Coach | Judge, Bangladesh Karate Federation
https://www.bkf.gov.bd/
Member ID : BKF000888
🔹 >⚠️ This is a private home-based self-defense training service. Not affiliated with any commercial institute.
> ⚠️ এটি একটি ব্যক্তিগত আত্মরক্ষা ও ফিটনেস প্রশিক্ষণ সার্ভিস; কোনো বাণিজ্যিক প্রতিষ্ঠান নয়।)
রাজশাহী শহরে ঘরে বসেই আত্মরক্ষার প্রশিক্ষণ — কারাতে ও সেলফ ডিফেন্স ট্রেনিং এখন আপনার দোরগোড়ায়!
ফ্রি রেজিস্ট্রেশন ফর্ম পূরণ করুন: : https://forms.gle/r2Hsfwb7qgpppUNv6
💪🥋 Sensei Shohel Ahmed
Karate Black Belt – BSKA, BKF | Fitness Trainer | Kickboxer | Self Defense Coach | Judge, Bangladesh Karate Federation
https://www.bkf.gov.bd/
Member ID : BKF000888
Karate is an Art.
> শক্তি শুধু হাতে নয়, মনেও থাকা উচিত 💪
আমি Sensei Shohel Ahmed,
রাজশাহী শহরে হোম-টু-হোম কারাতে ও সেলফ ডিফেন্স প্রশিক্ষণ দিচ্ছি।
এই ভিডিওতে দেখানো হয়েছে কিক ও পাঞ্চ টেকনিক — আত্মরক্ষার প্রথম ধাপ।
🔹 Duration: প্রতি সেশন ১ ঘণ্টা
🔹 Training Type: Home to Home (Private Basis)
🔹 For: Kids | Women | Fitness Enthusiasts
🔹 Payment: মাসিক চুক্তি ভিত্তিক (bKash/Nagad)
📍 রাজশাহী, বাংলাদেশ
📞 যোগাযোগ: +8801712171518
WhatsApp: +8801712171518
Email: 👉 [email protected]
Facebook:https://www.facebook.com/share/1FuDbRukyq/
page: https://www.facebook.com/share/17D9GoxsnH/
Instagram : shohelahmedx
YouTube: youtube.com/
আত্মরক্ষার চেয়ে শক্তিশালী আর কিছু নেই। এখনই নিজেকে প্রস্তুত করো!
⚠️ This is a private home-based self-defense training service. Not affiliated with any commercial institute.
> ⚠️ এটি একটি ব্যক্তিগত আত্মরক্ষা ও ফিটনেস প্রশিক্ষণ সার্ভিস; কোনো বাণিজ্যিক প্রতিষ্ঠান নয়।)
11/10/2025
https://youtu.be/gUfB3733ZVw?si=YNSyO1ARY728Fj43
Hammer Strength High Row Machine | Back Building Exercise | 18 Sec Motivation | Shohel Ahmed X Hammer Strength High Row Machine Workout | Back Building Exercise | Bodybuilding ShortsIn this 18-second video, I am performing a powerful high row on the Ha...
04/10/2025
https://youtu.be/AmNQQEH7nWU?si=ndL21OPdx_ZOxI9J
“নানচাকু প্র্যাকটিস দেখুন! 💪 Click করুন এবং Like/Subscribe দিন।”
Karate & Kickboxing Training | Nanchaku Skills | Bodybuilding Workouts | Fitness | Shohel Ahmed X Welcome to Shohel Ahmed X – your ultimate channel for Karate, Kickboxing, Nunchaku, Bodybuilding, and Fitness. Learn professional self-defense techniques, bu...
04/10/2025
🥋 স্বাগতম! 💪
আপনাদের সকলকে আমন্ত্রণ জানাই আমার ইউটিউব চ্যানেল এ!
এখানে পাবেন কারাতে, বডিবিল্ডিং, এবং মার্শাল আর্টস সম্পর্কিত প্র্যাকটিস, ট্রেনিং টিপস এবং প্রেরণামূলক কনটেন্ট যা আপনাকে শারীরিক ও মানসিকভাবে শক্তিশালী করবে।
চলুন একসাথে শিখি, চেষ্টা করি, এবং নিজের সেরাটা দেখাই।
👉 আজই সাবস্ক্রাইব করুন এবং আমাদের পরিবারের অংশ হন!
Karate & Kickboxing Training | Nanchaku Skills | Bodybuilding Workouts | Fitness | Shohel Ahmed X Welcome to Shohel Ahmed X – your ultimate channel for Karate, Kickboxing, Nunchaku, Bodybuilding, and Fitness. Learn professional self-defense techniques, bu...