19/07/2026
আলহামদুলিল্লাহ।
MD Kawsar Ahmed
হাফ ম্যারাথন (২১ কিলোমিটার) পরিবারে স্বাগতম।🏃♂️🏃♂️
অভিনন্দন।🌹💐
Running is a good form of aerobic exercise & there are several benefits for both the body & the mind.
19/07/2026
আলহামদুলিল্লাহ।
MD Kawsar Ahmed
হাফ ম্যারাথন (২১ কিলোমিটার) পরিবারে স্বাগতম।🏃♂️🏃♂️
অভিনন্দন।🌹💐
09/07/2026
Quarter Final Match 2026
Tongi Runners team
পরবর্তী ইভেন্টের জন্য কি সবাই প্রস্তুত।
সবাইকে ধন্যবাদ, আমাদের এই যাত্রাকে এগিয়ে নিয়ে যাওয়ার জন্য।
এই মুহূর্তগুলোই জীবনের আসল সৌন্দর্য,মাদকে না বলি নিয়মিত ব্যায়াম করি, যুব সমাজকে রক্ষা করি ।
প্রতিটা ছোট্ট ক্ষণ আমাদের স্মৃতি গেঁথে রাখে। ধন্যবাদ, এই যাত্রায় আমাদের সঙ্গে থাকার জন্য।”
28/06/2026
Tongi Runners - 5K Fun Run 2026
Season 02 🏃♂️
Album 14