Voorbij toxische relaties, trauma, cptss,ptss met relatiebegeleider Wendy

Voorbij toxische relaties, trauma, cptss,ptss met relatiebegeleider Wendy Hallo, Ik ben een relatiebegeleider. Geen klassieke aanpak. Jij wil van je trauma, ptss, cptss af. Jij wil gezonde wederzijdse relaties. www.mertenswendy.com

Je wil geen last meer van mensen met (zwaar) toxisch gedrag bv: narcisten e.d
Je wil geen eenzijdigheid meer. Alle informatie op deze site, onze nieuwsbrief en op alle andere digitale media is bedoeld om mensen te coachen op weg naar een gelukkiger te zijn en het ontwikkelen van wederzijdse gezonde relatie. Alle informatie die we delen is enkel en alleen bedoeld ter ondersteuning en als inzicht gevend met alles te veranderen, zodat jij geen narciste tot toxische personen die trauma heractiveren of nalaten nog toe te laten in je leven. Er wordt hier geen gebakken lucht verkocht met verhalen dat kennis over trauma, veel praten, grenzen of alles kennen over toxische mensen de oplossing is. Nee, we werken hier aan de oorzaken dwz de wortels die in je zitten echt te veranderen.

De gevaren van luisteren naar roddelsIk ga een voorbeeld geven over een moeder en een dochter. Wat weten we van de docht...
01/10/2026

De gevaren van luisteren naar roddels

Ik ga een voorbeeld geven over een moeder en een dochter. Wat weten we van de dochter in het voorbeeld? Dat die eigenlijk niet voor zichzelf opkwam. De namen zijn veranderd, de context is waar. Dit kan gelijk wie zijn, waar in België, Nederland of een andere Nederlandstalige of Vlaamstalige locatie.

Het verhaal begint in de kindertijd

Het verhaal begint in de kindertijd van een dochter die geboren wordt bij een moeder die alleenstaand is. Wat opvalt, is dat de moeder enkel foto's in een kinderboek heeft tot de leeftijd van vier jaar van de dochter.

Als het kind naar de lagere school gaat, krijgt het te maken met een leerkracht die haar telkens buitenzet terwijl het schrijven en lezen is. De grootvader komt het kind ophalen en elke dag gaat ze wenend naar huis. Van de moeder krijgt ze te horen dat ze liegt. Dat meisje herinnert zich nog dat ze de dag nadien in de rij staat en tegen zichzelf zegt: ik mag niet wenen, ik mag niet wenen. Mama zegt toch dat ik lieg, ook al vertel ik eerlijk wat er gebeurd is.

Dat gaat bijna een heel jaar lang door. De grootvader vermoedt dat er van alles mis is. De grootmoeder heeft het door en wil actie ondernemen, maar krijgt verbod van de moeder. Elke keer dat er iets te doen is, een activiteit op school, krijgt de dochter te horen dat ze te veel is, te veel vraagt, te druk is en te veel aandacht nodig heeft. De moeder gaat regelmatig in het weekend op feest. Bij grote feesten zoals nieuwjaar, Pasen en Moederdag zit de dochter bij het opgroeien alleen en zondert zich af.

Er is heel veel ruzie in huis. De moeder wil niet dat de dochter mee naar de winkel gaat. Als de dochter vraagt om iets te doen, krijgt ze het antwoord dat ze haar plan moet trekken.

Wanneer de dochter ouder wordt

Wanneer de dochter ouder wordt en de grootmoeder zwaar ziek wordt, gaat de dochter voor haar grootmoeder zorgen. Ze is dan ongeveer achttien of negentien jaar. Nadien wil ze gaan studeren.

Er komen gedragingen naar boven bij de moeder die voordien ook al aanwezig waren, maar omdat de grootmoeder een beetje een buffer was, waren die minder aanwezig. De dochter krijgt het heel lastig met studeren en wil een bepaalde richting uit. Net die richting krijgt ze te horen dat ze niet mag doen, maar voor de rest mag ze alles doen.

De dochter ondervindt jaloezie van haar eigen moeder. Ze merkt ook dat de moeder haar letterlijk in haar gedrag en uitspraken kopieert naar andere mensen. De moeder doet zich anders voor dan ze is. De dochter ondervindt dat mensen anders doen wanneer ze in de buurt is. Niemand zoekt contact.

Pas jaren later ontdekt de dochter dat haar moeder een bepaald beeld over haar naar de buren en de omgeving geschetst had. Dat komt door een aantal buren aan het licht.

Tot haar twaalfde verzweeg de moeder dat de jonge dame haar dochter was. Niet vanuit schaamte, maar omdat ze vond dat niemand dat moest weten. Eigenlijk stak ze haar dochter weg. De wereld mocht niet weten dat ze een dochter had.

Er gebeuren ook heel rare zaken tussen de moeder en de stiefvader in het bijzijn van de jonge vrouw.

De dochter gaat haar eigen weg

De jonge vrouw is ondertussen in haar twintigerjaren. Ze doet nog een poging om te studeren. Dat mislukt opnieuw. Ze beslist dan om een kort programma te doen, zich bij te scholen en een job te starten. Zodra zij een job heeft, gaat ze alleen wonen. Daarna gaat ze de studies aan die ze altijd heeft willen doen en behaalt ze ook dat diploma.

Dan beginnen de puzzelstukken in elkaar te vallen. Op een bepaald moment gaat het zo goed met de dochter dat de moeder de dochter van de trap duwt en weigert om hulp te bieden.

Dat zijn de grote lijnen van het verhaal.

Wil je het artikel verder lezen?
klik op de link bij de eerste opmerking

Wat HSP niet isOver HSP, hoogsensitief zijn, wordt heel veel verteld. Er wordt ook verteld en verkocht dat het een gave ...
30/09/2026

Wat HSP niet is

Over HSP, hoogsensitief zijn, wordt heel veel verteld. Er wordt ook verteld en verkocht dat het een gave is. Maar ik ga je laten zien dat het idee eromheen anders is. In onze maatschappij worden hoogsensitiviteit en trauma los van elkaar besproken. En toch is er een link tussen de twee. Om te beginnen is er het feit dat Elaine Aron, die de term HSP introduceerde, aan zelfdiagnose deed. En daarmee heeft ze volgens mij één van de grootste fouten gemaakt. Want elk kenmerk van HSP is een traumareactie. Ik ga een deel van die kenmerken overlopen om dat voor jou te verduidelijken.

Diepe zelfreflectie is niet automatisch een gave

Ten eerste wordt er gesproken over het feit dat HSP'ers aan diepe zelfreflectie doen. Dat is niet bij iedereen zo. Het is één van de mogelijke kenmerken. Net zoals bij mensen met trauma die hun trauma zien en kunnen benoemen. Heel veel mensen met HSP hebben een beperkt idee over wat trauma is en zien daardoor de link tussen hun HSP en hun trauma niet. Diepe zelfreflectie betekent dat je op meerdere lagen over jezelf nadenkt. Je denkt over je gevoelens na, over het leven en over je ervaringen. Dat kan zelfs zover gaan dat je gaat overanalyseren. HSP wordt als een persoonskenmerk gezien en die zelfreflectie gebeurt op het niveau van het denken. Alles op het niveau van het denken is ego. Trauma zit ook op dat niveau. Bijvoorbeeld nadenken over: Wat wil ik doen? Waarom ben ik zoals ik ben? Welke plek heb ik op deze aarde? Waar komen mijn angsten vandaan en wat willen die vertellen? Mensen met trauma stellen die vragen ook. Heel dikwijls gaan zij die koppelen aan hun ervaringen. Mensen met HSP doen dat ook, maar gaan het ook afschrijven als een oorzaak van hun HSP.

Neem bijvoorbeeld Anna. Anna is een pseudonaam, want ik gebruik nooit echte namen. Zij heeft in haar jeugd emotionele verwaarlozing meegemaakt. Dat wil zeggen dat er geen ruimte was om over emoties te praten en dat ze ook niet geleerd heeft hoe ze haar emoties op een juiste manier moest reguleren. Nu ze volwassen is, denkt ze veel na over zichzelf en haar relaties. Ze vraagt zich voortdurend van alles af: Waarom reageer ik bij de minste kritiek? Waarom voel ik mij zo snel afgewezen? Als zij dit vanuit HSP bekijkt, schrijft ze die reacties toe aan haar HSP-zijn. Ze denkt dat ze anders is en daardoor niet aanvaard wordt. Maar de bron van de oorzaak zit in wat ze op traumavlak heeft ervaren, zoals de emotionele verwaarlozing. HSP'ers trekken zich ook terug om hun emoties te reguleren, omdat ze geen voorbeeld hebben gehad in hun omgeving van een volwassene die hen heeft voorgedaan hoe je emoties reguleert. Die regulatie of zelfreflectie gebeurt dan niet vanuit nieuwsgierigheid, maar om de innerlijke wonden te kunnen begrijpen.

En spijtig genoeg wordt er zoveel verteld dat HSP een gave is, dat mensen uiteindelijk zeggen: Dat is gewoon mijn HSP-zijn. Ik heb wat tijd nodig en dan lost het zich wel op. Maar dan blijf je in die bovenste laag bezig en ga je niet aan het werk met hetgeen waar je eigenlijk mee aan het werk moet. Je doorbreekt geen patronen en je hebt niet de juiste therapie. Gewone therapie wordt door mensen heel dikwijls gezien als praten, dingen analyseren of gedragstherapie, dus gedrag veranderen. Maar om trauma aan te pakken, is er een heel andere methode nodig. Zelfs EMDR werkt niet altijd. Zoals ik in de video aangeef, werkt het maar in 30% van de situaties.

HSP als aangeboren karaktereigenschap

Ik ga nog een stap verder in waarom ik zeg dat HSP eigenlijk een traumareactie is. En ik weet het, het is controversieel. HSP wordt gezien als een aangeboren karaktereigenschap. Maar elke baby die geboren wordt, heeft geen karakter. Een baby is eigenlijk puur zielenwezen. Je karakter is je ego en dat begint zich normaal gezien te ontwikkelen tussen de leeftijd van ongeveer anderhalf à twee jaar en zestien jaar. In die periode ontwikkelt je karakter. Maar in die periode gebeurt er ook heel veel en alles wat er gebeurt, heeft invloed op je zenuwstelsel. Vandaar ook dat mensen met trauma en mensen met HSP een gevoelig zenuwstelsel hebben. Ze hebben op dat vlak niet geleerd, of geen voorbeeld gehad, hoe ze hun zenuwstelsel, het sympathische systeem en het parasympathische systeem, moeten reguleren. Zelfs wanneer een ouder zichzelf HSP noemt, heeft die dat ook zo meegeleerd.

Verhoogde alertheid bij prikkels en bij geluid hoort daarbij. Wanneer je daar overgevoelig op reageert, is dat juist een signaal dat trauma aanwezig is. Dat je dingen intenser beleeft, ervaart en voelt, is ook typisch voor een traumareactie. Het maakt iemand ook kwetsbaarder. Waarom? Omdat er wel iets aangeboren is, maar dat betekent niet dat HSP-zijn aangeboren is. Je kunt een soort gevoeligheid hebben waardoor je anders reageert op trauma en waardoor je ook vatbaarder bent om trauma op te lopen. En dat is hetgeen waar Elaine Aron volgens mij een fout heeft gemaakt. Want dat is het aangeboren stuk. We hebben een stuk waarvan je zou zeggen dat het niet het HSP-zijn is, maar wel je ontvankelijkheid voor je omgeving. Wanneer je ontvankelijker bent, ga je anders reageren op hetgeen er in je omgeving gebeurt en ben je vatbaarder voor trauma. Daardoor ga je meer kenmerken ontwikkelen waardoor je jezelf uiteindelijk als HSP gaat klasseren.

Als je verder wil lezen?
klik op de link bij de eerste opmerking onder de foto

tekst van Mertens Wendy
foto is Wendy en achtergrond is bewerkt door AI

Wanneer een kind van tien al spreekt over het manipuleren, controleren en gebruiken van andere mensen, is dat geen mense...
26/09/2026

Wanneer een kind van tien al spreekt over het manipuleren, controleren en gebruiken van andere mensen, is dat geen mensenkennis. Dat is een ernstig alarmsignaal. Toch blijft onze maatschappij destructief gedrag wegschrijven, tot de gevolgen zichtbaar worden in relaties, gezinnen en het leven van andere mensen.

Ik ga je meenemen in een casus uit de praktijk. Een verhaal dat werkelijk gebeurd is, waarbij ik bepaalde details heb aangepast om de privacy van de betrokken personen te beschermen. Het is een verhaal dat duidelijk maakt hoe gemakkelijk onze maatschappij over ernstig verontrustend gedrag heen stapt. Niet alleen de omgeving, maar ook ouders, familieleden, begeleiders en mensen die dergelijke uitspraken rechtstreeks te horen krijgen. En precies daar begint het probleem. We zoeken verklaringen, minimaliseren wat we horen en verschuilen ons achter de leeftijd of de mogelijke trauma-achtergrond van iemand. Ondertussen krijgt destructief gedrag de ruimte om zich verder te ontwikkelen.

1. Een meisje van tien dat mannen als gebruiksvoorwerpen beschouwt

Stel dat jij veertien jaar bent en dagelijks een meisje van tien naar huis begeleidt. Haar moeder kent jou al verschillende jaren en vertrouwt jou. Ze heeft jou gevraagd haar dochter veilig naar huis te brengen, zodat zij ondertussen het middagmaal klaar heeft wanneer haar dochter thuiskomt.

Op een dag ontstaat er tijdens die wandeling een gesprek. Het meisje begint in detail te vertellen hoe zij naar mannen en jongens kijkt. Volgens haar hebben mannen geen recht van bestaan. Ze beschouwt hen als gebruiksvoorwerpen die uitsluitend dienen om haar eigen doelen te bereiken. Je schrikt van haar uitspraken en vraagt of er iets gebeurd is. Heeft haar vader haar iets aangedaan? Heeft iemand anders uit de familie haar slecht behandeld? Maar uit haar verhalen blijkt vooral een uitgesproken haat tegenover mannen en jongens, ook tegenover haar eigen vader en broer, zonder dat uit haar verhaal blijkt dat zij haar iets hebben aangedaan. Het blijft niet bij mannen. Ze spreekt eveneens over dieren als nutteloze wezens die geen bestaansrecht hebben. Ook kinderen beschouwt ze als gebruiksvoorwerpen.

Je maakt je zorgen en spreekt haar moeder hierover aan. Die vertelt dat zij zelf al bedenkingen heeft gehad bij bepaalde uitspraken van haar dochter. Ze maakt zich zelfs zorgen over hoe haar dochter zich later tegenover een vriendje zal gedragen. En wat gebeurt er vervolgens? Er wordt verder niets ondernomen. Een kind van tien spreekt openlijk over het gebruiken en controleren van andere mensen. De moeder heeft zelf al verontrustende signalen opgemerkt. Toch blijft het daarbij.

2. Zes jaar later: wat ze als kind vertelde, brengt ze nu in de praktijk

Zes jaar later heeft het meisje een relatie met een jongen die jij oppervlakkig kent. Door omstandigheden kom je met hem in contact en ontdek je hoe hun relatie verloopt. Hij beschrijft haar als een lief meisje. Tegelijkertijd vertelt hij dat zij hem al vijf keer heeft gedumpt, dat ze hem gebruikt en dat ze hem verhalen vertelt over wat ze allemaal met andere mannen uitsteekt. Er is sprake van manipulatie, bedrog, misbruik, controle en herhaaldelijk aantrekken en afstoten. Toch keert hij telkens naar haar terug. Hij is ervan overtuigd dat hij liefde ervaart.

Uiteindelijk krijgt zij hem zover dat hij zijn nieuwe vriendin met haar bedriegt. Hij raakt opnieuw betrokken bij haar en helpt haar bij een abortus. In zijn eigen verhaal beschrijft hij achteraf hoe gemakkelijk hij zich door haar tranen heeft laten meeslepen en hoe hij die tranen uiteindelijk als gespeeld is gaan beschouwen. Hij beseft pas achteraf wat er gebeurd is. Hij is niet alleen opnieuw betrokken geraakt bij de manipulaties van zijn ex-partner. Hij is ook zijn nieuwe vriendin kwijt.

En laat ons daar meteen duidelijk over zijn: ook die jongen draagt verantwoordelijkheid voor zijn eigen keuzes. Hij heeft zijn nieuwe vriendin bedrogen. Het feit dat hij zelf manipulatie heeft meegemaakt, neemt die verantwoordelijkheid niet weg. Maar in deze casus richten we ons in de eerste plaats op het meisje. Wat zij op tienjarige leeftijd al vertelde over het gebruiken en controleren van mannen, zien we zes jaar later terug in haar relationele gedrag. En dan wordt het bijzonder belangrijk om terug te kijken naar die eerste signalen. Want die waren er al. Ze werden uitgesproken. Ze werden gehoord. En ze werden onvoldoende ernstig genomen.

3. Stop met psychopathische en antisociale trekken te verwarren met mensenkennis

Wanneer een kind van tien in detail beschrijft hoe het andere mensen wil manipuleren, controleren en gebruiken, zijn er mensen die dat interpreteren als een teken van intelligentie of mensenkennis. Nee. Dat is geen mensenkennis. Dat is een ernstig alarmsignaal.

In deze casus zien we een meisje dat mannen als instrumenten beschouwt, een uitgesproken behoefte aan controle en macht uitspreekt en nauwelijks rekening lijkt te houden met de gevoelens van anderen. Ze vertelt openlijk hoe zij mannen wil gebruiken, hoe zij hen onder controle wil houden en hoe zij naar andere mensen kijkt. Wanneer iemand haar probeert aan te spreken op respect, geweten en de gevolgen van haar uitspraken, toont zij geen bereidheid om haar houding tegenover anderen in vraag te stellen. Wat hier naar voren komt, zijn ernstige antisociale en narcistische trekken: een gebrek aan empathie, een uitgesproken superioriteitsgevoel, instrumenteel omgaan met andere mensen en een sterke behoefte aan macht en controle.

Dat zijn geen onschuldige uitspraken die we zomaar moeten wegwuiven omdat iemand nog maar tien jaar is. Het gaat hier bovendien niet om één ongelukkige uitspraak tijdens een ruzie. Het gaat om een samenhangend verhaal waarin het meisje uitgebreid beschrijft hoe zij anderen beschouwt en hoe zij hen wil behandelen. En wanneer we vervolgens zien hoe zij op latere leeftijd binnen haar relaties handelt, wordt duidelijk waarom die eerste signalen zo belangrijk waren. Een kind dat openlijk vertelt hoe het anderen wil gebruiken en vernederen, heeft geen applaus nodig voor zijn zogenaamde mensenkennis. Dat kind heeft professionele hulp nodig.

Dat betekent dat ouders en begeleiders hun verantwoordelijkheid moeten opnemen. Niet wachten tot het kind volwassen is. Niet wachten tot er meerdere slachtoffers zijn. Niet blijven zoeken naar verklaringen die het gedrag vergoelijken. Er moet onderzocht worden wat er speelt en welke gespecialiseerde begeleiding noodzakelijk is.

4. Niet ieder kind met antisociaal gedrag heeft antisociale ouders

Een andere fout die onze maatschappij maakt, is automatisch naar de ouders wijzen wanneer een kind ernstig probleemgedrag vertoont. Dan horen we uitspraken zoals: "Dat kind zal thuis wel iets meegemaakt hebben" of "De ouders zullen wel iets verkeerd gedaan hebben." Maar zo eenvoudig ligt het niet.

In deze casus zien we een moeder die zich zorgen maakt over haar dochter. Ze heeft eveneens een zoon die compleet ander gedrag vertoont. Hij wordt omschreven als vriendelijk, zacht, sociaal en empathisch. Ook bij de ouders worden geen vergelijkbare antisociale gedragingen beschreven. Dat betekent niet dat we de volledige gezinsgeschiedenis kennen. Het betekent wel dat we niet automatisch de verantwoordelijkheid voor ieder gedragsprobleem van een kind bij de ouders mogen leggen.

Een kind ontwikkelt zich onder invloed van verschillende factoren. Niet ieder kind met ernstige antisociale trekken heeft ouders die zich op dezelfde manier gedragen. En niet ieder destructief gedrag is het rechtstreekse gevolg van een trauma. De grootste fout die ouders in zo'n situatie maken, is de signalen blijven minimaliseren en geen gespecialiseerde hulp inschakelen. Wanneer een kind herhaaldelijk een gebrek aan empathie toont, anderen als gebruiksvoorwerpen beschouwt en openlijk spreekt over manipulatie en controle, hoort dat gedrag onderzocht te worden. Een kinderpsychiater of andere gespecialiseerde hulpverlener is dan geen overbodige luxe. De leeftijd van een kind is geen reden om ernstig verontrustend gedrag te negeren. Het is juist een reden om tijdig in te grijpen.

5. Het charmante masker: lief voor de buitenwereld, destructief binnen relaties

Wat in deze casus eveneens opvalt, is het enorme verschil tussen het beeld dat de jongen van zijn vriendin heeft en het gedrag dat hij tegelijkertijd beschrijft. Hij noemt haar lief. Maar hij vertelt ook dat zij hem herhaaldelijk heeft gedumpt, gebruikt, gemanipuleerd en bedrogen.

Hoeveel mensen blijven vasthouden aan het beeld van een lieve, vriendelijke of charmante partner, terwijl ze ondertussen voortdurend destructief gedrag ervaren? Iemand die charmant overkomt, is daarom nog geen persoon die op een gezonde manier in relatie staat. Iemand die vriendelijk is tegenover vrienden, familieleden of collega's, gedraagt zich daarom niet noodzakelijk op dezelfde manier tegenover een partner. En iemand die op bepaalde momenten liefdevol lijkt, wist daarmee het bedrog, de manipulaties en het misbruik op andere momenten niet uit.

In de casus zien we hoe de jongen blijft vasthouden aan het beeld van zijn lieve vriendin, terwijl haar gedrag hem telkens opnieuw beschadigt. Hij ziet de manipulaties. Hij vertelt erover. En toch keert hij terug. Dat is precies waarom het belangrijk is om niet uitsluitend naar afzonderlijke momenten te kijken, maar naar het volledige gedragspatroon. Lief zijn tussen twee manipulaties door maakt iemand niet tot een gezonde partner.

je kan het verhaal verder lezen door de link die je vind bij de eerste opmerking




23/09/2026
Waarom lijkt een gewoon gesprek voor zoveel volwassenen een onmogelijke opgave? Een andere mening wordt een persoonlijke...
22/09/2026

Waarom lijkt een gewoon gesprek voor zoveel volwassenen een onmogelijke opgave? Een andere mening wordt een persoonlijke aanval, verantwoordelijkheid wordt afgeschoven en in plaats van rechtstreeks te communiceren, wordt er gezwegen, geblokkeerd of geroddeld. Wat zegt dit gedrag over emotionele onvolwassenheid? In deze video bespreek ik herkenbare situaties en laat ik zien waarom volwassen worden niet hetzelfde is als emotioneel volwassen zijn.

Je kiest niet bewust voor toxische relaties. Toch lijken dezelfde mensen telkens opnieuw op je pad te komen. Niet door pech. Niet door toeval. Er speelt iets veel diepers waar bijna niemand ooit over spreekt.

https://www.wendymertensrelaties.be/

Alles over emoties: https://shop.mertenswendy.be/item/wat-emoties-werkelijk-doen/

--------------------------------------------------------------------------------------------

Het gaat over patronen die zich blijven herhalen zonder dat iemand ziet wat er werkelijk onder zit.

In deze reeks bekijken we stap voor stap hoe emotionele onvolwassenheid zichtbaar wordt in denken, voelen, communiceren, relaties en dagelijkse keuzes.

https://www.wendymertensrelaties.be/contact

https://www.wendymertensrelaties.be/nl/de-liefdesreset

























Voel jij je aangesproken? Lees dan eerst dit.
Als jij deze video bekijkt, wil ik één belangrijk punt meegeven.
De voorbeelden die ik gebruik, in welke vorm dan ook, zijn gebaseerd op eigen ervaringen of situaties uit het dagelijkse leven of op ervaringen van huidige en voormalige cliënten. Voor alle voorbeelden van cliënten heb ik schriftelijke toestemming gekregen. Van wie ze oorspronkelijk zijn ga je niet altijd weten. Ik ga niet zeggen of het mijn is of van een klant, soms kan dat zijn dat ik het verwoord in de video, maar ga er nooit van uit dat het zomaar over mij gaat.
Ik gebruik daarvoor een specifieke techniek waardoor je nooit zult weten over wie het werkelijk gaat. Dat doe ik bewust om de privacy van iedereen volledig te beschermen. Hoe die methodiek precies werkt, leg ik niet uit.
Merk jij gelijkenissen met een voorbeeld of voel jij je aangesproken door iets wat in deze video gezegd wordt, besef dan heel goed dat dit te maken heeft met iets wat jij ooit hebt meegemaakt, ooit zelf gedaan hebt of vandaag nog altijd toepast.
Ik ben een bewustmaker. Ik laat je dingen zien, rechtstreeks of onrechtstreeks, waar jij iets mee te doen hebt. Heb jij het lastig met wat in deze video aan bod komt, dan is dat precies het stuk waar jij zelf mee aan de slag mag gaan.
Dat is geen verwijt. Dat is een vaststelling.
Wat jij niet healt of geneest, breng je mee in je relaties en naar de mensen rondom jou. Trauma dat niet verwerkt wordt, laat psychische, emotionele, fysieke én energetische gevolgen na. Tijd dus om met die stukken waar jij mee geconfronteerd wordt aan de slag te gaan.
Als er in deze video iets gezegd wordt waardoor jij je aangesproken voelt, is dat een signaal dat jij jezelf ergens in een slachtofferhouding hebt gezet. Dat ben je niet. Je hebt het gewoon lastig met een waarheid die je liever niet ziet, niet hoort of nog verder wil ontkennen.

https://youtu.be/wHs-wJfFhis

Emotionele onvolwassenheid is veel subtieler dan veel mensen denken. Je herkent ze niet enkel aan wat iemand doet, maar ...
15/09/2026

Emotionele onvolwassenheid is veel subtieler dan veel mensen denken. Je herkent ze niet enkel aan wat iemand doet, maar ook aan hoe iemand naar gebeurtenissen, conflicten, feedback en andere mensen kijkt. Bepaalde gedragingen lijken afzonderlijk heel logisch en zelfs terecht. Pas wanneer je verschillende situaties naast elkaar legt, wordt zichtbaar dat er iets terugkeert wat je gemakkelijk over het hoofd ziet.
Je kiest niet bewust voor toxische relaties. Toch lijken dezelfde mensen telkens opnieuw op je pad te komen. Niet door pech. Niet door toeval. Er speelt iets veel diepers waar bijna niemand ooit over spreekt.
https://www.wendymertensrelaties.be/
Alles over emoties: https://shop.mertenswendy.be/.../wat-emoties-werkelijk-doen/
--------------------------------------------------------------------------------------------
Het gaat over patronen die zich blijven herhalen zonder dat iemand ziet wat er werkelijk onder zit.
In deze reeks bekijken we stap voor stap hoe emotionele onvolwassenheid zichtbaar wordt in denken, voelen, communiceren, relaties en dagelijkse keuzes.
https://www.wendymertensrelaties.be/contact
https://www.wendymertensrelaties.be/nl/de-liefdesreset






















Voel jij je aangesproken? Lees dan eerst dit.
Als jij deze video bekijkt, wil ik één belangrijk punt meegeven.
De voorbeelden die ik gebruik, in welke vorm dan ook, zijn gebaseerd op eigen ervaringen of situaties uit het dagelijkse leven of op ervaringen van huidige en voormalige cliënten. Voor alle voorbeelden van cliënten heb ik schriftelijke toestemming gekregen. Van wie ze oorspronkelijk zijn ga je niet altijd weten. Ik ga niet zeggen of het mijn is of van een klant, soms kan dat zijn dat ik het verwoord in de video, maar ga er nooit van uit dat het zomaar over mij gaat.
Ik gebruik daarvoor een specifieke techniek waardoor je nooit zult weten over wie het werkelijk gaat. Dat doe ik bewust om de privacy van iedereen volledig te beschermen. Hoe die methodiek precies werkt, leg ik niet uit.
Merk jij gelijkenissen met een voorbeeld of voel jij je aangesproken door iets wat in deze video gezegd wordt, besef dan heel goed dat dit te maken heeft met iets wat jij ooit hebt meegemaakt, ooit zelf gedaan hebt of vandaag nog altijd toepast.
Ik ben een bewustmaker. Ik laat je dingen zien, rechtstreeks of onrechtstreeks, waar jij iets mee te doen hebt. Heb jij het lastig met wat in deze video aan bod komt, dan is dat precies het stuk waar jij zelf mee aan de slag mag gaan.
Dat is geen verwijt. Dat is een vaststelling.
Wat jij niet healt of geneest, breng je mee in je relaties en naar de mensen rondom jou. Trauma dat niet verwerkt wordt, laat psychische, emotionele, fysieke én energetische gevolgen na. Tijd dus om met die stukken waar jij mee geconfronteerd wordt aan de slag te gaan.
Als er in deze video iets gezegd wordt waardoor jij je aangesproken voelt, is dat een signaal dat jij jezelf ergens in een slachtofferhouding hebt gezet. Dat ben je niet. Je hebt het gewoon lastig met een waarheid die je liever niet ziet, niet hoort of nog verder wil ontkennen.
https://youtu.be/grSvB-57TM0

Emotionele onvolwassenheid is veel subtieler dan veel mensen denken...

**Eindelijk opgeruimd.**In al die jaren dat ik al begeleiding geef, heb ik heel wat mensen over de vloer gehad. Vroeger ...
13/09/2026

**Eindelijk opgeruimd.**

In al die jaren dat ik al begeleiding geef, heb ik heel wat mensen over de vloer gehad. Vroeger was dat echt een fysieke praktijk, waar ik elke avond een groep les gaf, terwijl ik overdag individuele cliënten zag en hielp. Ook in het weekend gingen er regelmatig trainingen door.

In al die jaren is het toch wel regelmatig gebeurd dat iemand een schrift of schriftje, waarin ze tijdens de lessen aantekeningen maakten, liet liggen. Veel cliënten kwamen ook regelmatig terug en er waren erbij die er zo een gewoonte van hadden gemaakt om altijd die schriftjes te laten liggen. Als de trainingen dan volledig gedaan waren, vond ik op het einde van de dag nog wel eens een schriftje op een kast, op een bijzettafeltje en zelfs een keer in de living.

Natuurlijk heb ik de mensen dan verwittigd. Maar mijn cliënten kwamen van over heel Vlaanderen en ik verwachtte compleet niet dat iemand terug twee uur in de wagen ging zitten om even een schriftje te komen ophalen. Dus liet ik hen weten dat hun schriftje hier nog lag en vroeg ik: stuur ik het op of kom je het zelf halen? Als ik het antwoord kreeg: "Ik kom het zelf halen", dan bleef dat schriftje hier liggen. Uiteindelijk zijn er misschien twee of zo die dat ook effectief gedaan hebben.

Het resultaat was dat er, toen ik verhuisde, redelijk wat van die schriftjes mee verhuisd zijn. Daarna was de ziekte daar en heb ik lange tijd eigenlijk niet meer naar die schriftjes omgekeken. Door te komen wonen waar ik nu woon, heb ik eindelijk dit jaar al drie keer de tijd genomen om al die schriftjes door te nemen en ze op een gesorteerde manier bij het vuil te doen.

Het waren meestal van die ringschriftjes, je kent ze misschien wel, waar van die plastieken oogjes aan hangen, met een plastieken voor- en achterkant en voor de rest papier vanbinnen. Dus ook bij het weggooien moet je dat uit elkaar halen en op verschillende manieren sorteren.

En het waren er toch wel veel. De schriftjes waarin ik zelf zaken had opgeschreven, mijn eigen schriftjes dus, waren maar ongeveer een derde van het geheel. Ondertussen heb ik al twee derde gesorteerd en ik denk dat ik **in de twintig schriftjes** heb weggegooid. Ik denk zelfs dat ik eind 2025 ook al een paar van die schriftjes heb weggegooid.

En wat mij vooral opviel tijdens het doorlopen van al die schriftjes? In heel veel van die schriftjes stond **mijn naam**. Mijn naam, een datum van een bepaalde les en het onderwerp van die les. Maar praktisch in heel die stapel schriftjes waren er maar weinig waarin de cliënt zijn of haar **eigen voornaam** had geschreven.

Dus daar zat ik dan jaren later met een hele verzameling schriftjes waarin mijn naam stond, de datum waarop ik een bepaalde les had gegeven en waarover die les ging, maar waarbij in heel veel gevallen nergens stond van wie dat schriftje eigenlijk was.

En geloof me, als je ongeveer negen jaar een fysieke praktijk hebt gehad, waarin je overdag individuele cliënten begeleidde, bijna elke avond groepen lesgaf, regelmatig trainingen in het weekend gaf en die groepen gemiddeld uit twaalf personen bestonden, dan zijn er doorheen al die jaren veel mensen over de vloer geweest. Dan ga je jaren later echt niet meer weten van wie elk achtergelaten schriftje geweest is.

Natuurlijk is het ergens spijtig voor de mensen, maar ik ga niet nog tien jaar die schriftjes bijhouden. Ik heb mijn plicht gedaan om ze terug bij de eigenaars te bezorgen. Ik heb de mensen verwittigd, gevraagd of ik ze moest opsturen of dat ze ze zelf kwamen halen. Maar als iemand daarna niet meer om zijn schriftje komt of niet wilde dat ik het opstuurde, dan houdt het ergens op. Nu zijn ze dus bij het oud papier beland.

Het laatste stuk moet nog gesorteerd worden en dat gaat in de tweede helft van 2026 gebeuren. Dan is ook dat volledig weg.

Maar eigenlijk doet het wel goed om eens alles op te ruimen en alles wat hier niet meer hoort gewoon weg te gooien. Jarenlang hebben die schriftjes hier gelegen omdat ze ooit van iemand waren en omdat ik ze wilde terugbezorgen. Maar op een bepaald moment hoef je niet te blijven bewaren wat een ander zelf niet meer is komen halen.

**Eindelijk opgeruimd.**

www.mertenswendy.be

Adresse

Pastoor Bauwenslaan 2/bus 403
Antwerp
2610

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque Voorbij toxische relaties, trauma, cptss,ptss met relatiebegeleider Wendy publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.

Contacter L'entreprise

Envoyer un message à Voorbij toxische relaties, trauma, cptss,ptss met relatiebegeleider Wendy:

Raccourcis

Partager