De Peddel veerkrachtcoach kinderen en jongeren

27/05/2026

Op 7 juni wandel ik mee met Mind Matters ten voordele van Ferm'Eline, een plek waar kwetsbare jongeren en jongvolwassen kunnen herbronnen. Je kan me sponsoren door me te zoeken tussen de deelnemerslijst https://mindmattersvzw.be/run-2026/onze-lopers/

Of heb je ook zin om mee te wandelen of te lopen? Schrijf je dan nog in op https://mindmattersvzw.be/

Op 7 juni organiseren we een uniek loopevenement: een dag waarop we geld inzamelen voor Ferm'Eline en jongeren stimuleren om zelf in beweging te komen.

07/02/2026

Door jouw pijlers van veerkracht in kaart te brengen, ontdek je de schatkist van hulpbronnen die je al in je draagt.

Je leert welke eigenschap je wanneer kan inzetten en wie of wat jou kan helpen om verder te peddelen.

Zo blijf je ook in moeilijke situaties niet vastzitten en leer je vertrouwen op jezelf en je netwerk.

Je gaat verschieten hoeveel er al in jouw schatkist zit, echt veel meer dan je denkt 💪

14/01/2026

De Peddelruimte is klaar!
En er is terug plaats voor een aantal nieuwe jongeren.
Kinderen en jongeren leren hun veerkracht versterken en steviger op hun plank staan om de golven van het leven te trotseren.
Interesse? Check ook www.depeddel.be

18/08/2025

Maandag binnen 2 weken... 1 september!
Voor veel scholieren begint dan het nieuwe schooljaar.

Sommigen kijken er heel hard naar uit, eindelijk terug fun in school met de vrienden en vriendinnen.
Anderen vinden vakantie de max! Waarom kan dat chillen en genieten niet nog langer duren?
Of wie weet heeft jouw kind nu al stress voor al dat nieuws dat op hen afkomt?
Voor nog anderen is de vakantie een gemis aan structuur, zekerheden en houvast en beginnen sommige gevoelens zwaarder door te wegen.

Net zoals de vakantie ervaart elk kind de naderende komst van het nieuwe schooljaar anders. Hoe gaat dat bij jouw kinderen?

Weet: met jouw steun voelt een kind zich sterker!
Hoe kan jij jouw kind de komende 2 weken nog ondersteunen?

12/08/2025

Peddelen is ook af en toe stilvallen en energie bijtanken om nadien weer krachtiger te bewegen. Wel, ik ben terug! Ik heb enorm genoten van mijn vakantie, ben helemaal opgeladen en heb nóg meer goesting om kinderen en jongeren te begeleiden naar groei en veerkracht!

Veel kinderen en jongeren beseffen niet altijd hoeveel hulpbronnen ze al in hun rugzak meedragen en hoe sterk ze al staan.

Ik help hen die rijkdom mee in kaart te brengen. En vanuit die schatkist bouwen we samen verder aan zelfvertrouwen en veerkracht.

Stuur gerust een berichtje of neem een kijkje op www.depeddel.be

23/06/2025

Vandaag is de dag van de overprikkeling.

“Ik ben moe…”
“Mijn hoofd zit zo vol.”

Soms raakt een kind overprikkeld zonder dat het dat zelf goed kan benoemen. Alles lijkt te veel: geluiden, geuren, mensen, emoties. En als ouder zie je dat hoofd vollopen… maar weet je niet altijd hoe te helpen.

Overprikkeling is écht
Het brein van je kind maakt op zo’n moment geen onderscheid meer tussen belangrijke en minder belangrijke prikkels. Alles komt even hard binnen.

Wat kan je doen als ouder?

💙 Maak de omgeving breinvriendelijk
💙 Geef je kind tijd om tot rust te komen
💙 Laat hen ontwikkelen op hun eigen tempo
💙 Vertrouw op de kracht van je kind
💙 Stimuleer hun positief zelfbeeld

Als veerkrachtcoach vertrek ik samen met het kind of de jongere vanuit hun krachten en gaan we op zoek naar wat hen helpt om rust te vinden, grenzen aan te voelen en hun eigen pad te kiezen. Op hun eigen tempo.

Je kan de stroming niet veranderen,
wel hoe je ermee beweegt.
Veerkrachtig in elke stroming. 💪

📍 www.depeddel.be

Veerkracht coaching De Peddel in Antwerpen om kinderen en jongeren meer vertrouwen en veerkracht te geven. Als veerkrachtcoach wil ik kinderen en jongeren tools geven te vertrouwen in hun eigen kunnen, zelf hun peddel in handen te nemen. De stroming van het leven kan je niet veranderen, hoe je bewee...

20/06/2025

Heel blij dat ik jullie het logo van De Peddel kan voorstellen.

Waarom De Peddel?
Omdat het leven voor kinderen en jongeren soms aanvoelt als een wilde stroming vol stroomversnellingen, bochten en obstakels.
Ze voelen zich soms stuurloos, drijven mee en vinden het soms een uitdaging het hoofd boven water te houden…

De Peddel symboliseert dat ze opnieuw grip krijgen:
– op hun tempo
– op hun keuzes
– op hun zelfvertrouwen

Ik begeleid hen individueel in het versterken van hun veerkracht. Niet door het water te stoppen, wel door samen te leren hoe ze met hun peddel zelf kunnen bewegen.

Veerkrachtig in elke stroming
Meer info? 👉 www.depeddel.be



Visuals by Maham Malik

16/06/2025

Ik ben Josien en ik stel je graag mijn praktijk De Peddel voor.

Als veerkrachtcoach voor kinderen en jongeren geef ik individuele begeleiding aan wie wat extra houvast kan gebruiken.
We werken samen op een positieve en oplossingsgerichte manier aan meer zelfvertrouwen, veerkracht en mentale rust.

Soms zijn kinderen gewoon overprikkeld, soms verliezen ze even hun koers, soms botsen ze op verwachtingen of angsten.
Bij De Peddel krijgen ze opnieuw grip op hun eigen tempo en richting.

🌊 De stroming van het leven kan je niet veranderen.
Maar je kan wél leren peddelen.
Veerkrachtig in elke stroming.

📍 Meer info: www.depeddel.be