Trigger X Berchem

Belangrijk bericht!

Dit profiel zal binnenkort verdwijnen, maar geen zorgen!

We zijn bezig met het samenvoegen van onze profielen. Volg om niets te
missen van de content die je gewend bent! 🙌

Dank voor je steun en blijf ons daar volgen voor updates, nieuws en meer! ✨

Met onze specifieke Egym programma’s ben je bij ons op de juiste plek om je goed te laten helpen. ❤️
Meer info via 👇
https://www.triggerx.be/contact/

Uit cijfers van Statistiek Vlaanderen blijkt dat steeds meer Vlamingen behandeld worden voor diabetes. 👩🏽‍⚕️ 👨🏻‍⚕️ In 2022 ging het om 64 patiënten per 1.000 inwoners, 10 jaar daarvoor waren dat er nog ‘maar’ 50. In Wallonië liggen de cijfers zelfs nog hoger.

Geen goed nieuws, maar wist je dat een gezonde leefstijl een belangrijke rol kan spelen in de preventie van deze ziekte? Onder andere regelmatig beweging verkleint het risico op diabetes type 2 aanzienlijk … 🏊‍♂️ Maar ook voor patiënten kan het de complicaties van de ziekte beperken. 👍🏻

Geen idee hoe je dat moet aanpakken? Geen nood: onze fitnessprofessionals staan voor je klaar om je deskundig verder te helpen! 💪 Een kwalitatief fitnessadresje in je buurt? Dat vind je via 👉 www.fitnessinmijnbuurt.be!

Wist je trouwens dat wij in samenwerking met de Diabetes Liga een filmpje hebben gemaakt over de voordelen van fitness voor mensen met diabetes? Je bekijkt het hier 👉 https://youtu.be/959plrXD7h4.

.be__ "

Het zit erop! De cirkel is rond. Na 17 jaar stopt hier mijn Ironman carrière waar ze destijds begon. Met minder dan 2 minuten bijna dezelfde finish tijd als toen. Nu wel 17 jaar ouder (en meer versleten). Alsof het zo moest zijn.
Vandaag nog eens ferm genoten van de sfeer, het zalige zwemmen in 26,8 graden warm water, en een prachtig fietsparcours waar ik me nog eens kon laten gaan. Het lopen ging wat minder met een versleten meniscus die vanaf de eerste kilometer opspeelde. Op karakter doorgegaan want geen haar op mijn hoofd heeft eraan gedacht op te geven!
Op de moeilijke momenten dikwijls tegen mezelf gezegd: “geniet ervan want t is de laatste”! En ik heb het altijd als voorrecht ervaren dat ik dat allemaal nog kon doen, er zijn helaas anderen…
Al die jaren veel mooie momenten met enorm veel mensen gedeeld, heel veel support mogen ontvangen, van vele vrienden maar bovenal van het thuisfront. ❤️❤️❤️
Ik zal alle herinneringen koesteren!

Fiets in wisselzone ✅
Zakken met loop- & fietsgerief op hun plek gehangen ✅
Startnummer 1451 ✅

Race volgen via de race tracker app
👇👇👇

IRONMAN European Championship Frankfurt Mainova IRONMAN European Championship Frankfurt starts in 00 Days 00 Hours 00 Minutes August 18, 2024 | 6am CEST Apple calendar Google Outlook

Terug waar het in 2007 allemaal begon…
🥳🎉👊 🏅🏊‍♂️🚴‍♂️🏃
?

GEZOCHT - Pilates instructeur 🧘🏽

Voor onze vestiging in Lokeren zijn we op zoek naar een enthousiaste & professionele pilates instructeur.

Ben jij opgeleid en/of heb jij ervaring & een passie voor lesgeven? Kom ons gezellig team versterken!

Geniet van een leuke studio & werksfeer. Flexibele werkuren zijn te bespreken.

Ben jij de persoon die we zoeken? Stuur je CV & motivatie naar [email protected] 💪