Patricia Dias • Yoga thérapeute

Jeudis midi 13h-14h à Ixelles 🌿

Si tu es nouvelle ici, bienvenue 🌿 Je m’appelle Patrícia et je suis professeur de yin yoga et yoga thérapeute.
Ces signes, je les connais intimement.
Je l’ai appris à l’envers. Par l’effondrement.

Après une longue période de stress, ton corps reste en alerte, même quand tout s’arrête. Les tensions se logent à la racine et tu ne sais plus vraiment comment lâcher.

Le yin yoga n’est pas se reposer sur un tapis. C’est un travail intentionnel — lent, doux, ciblé — sur les tissus profonds : fascias, ligaments, points énergétiques.
Ces zones portent ce que ton mental ne voit plus. Quand on les libère, quelque chose se dépose.
C’est subtil mais puissant.
Un mouvement se fait — dans la lenteur, dans la douceur. Ton corps commence à baisser sa garde et à se régénérer.

Si tu cherches un espace pour souffler, rejoins mes cours collectifs en petit groupe ou mes ateliers, à Bruxelles.
Pour un accompagnement sur mesure, je propose des séances privées de yoga thérapeutique.

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Pour réserver, envoie-moi un message, en DM ou par telephone. Je serai ravie de te lire.