Move With Us

Startpagina
België
Essen
Move With Us

Discipline, energie, groei. Bouwen aan jouw gezondheid

16/09/2026

Deze review raakt me ❤️

Sinds april 2025 is er bij haar zoveel veranderd: ze ontbijt elke dag, heeft meer energie, slaapt beter, ervaart meer structuur en voelt zich opnieuw beter in haar vel. ✨

Ook haar gewicht en centimeters zijn gedaald én haar cholesterolwaarden gaan stap voor stap de goede kant op. 🙏

Maar haar mooiste motivatie? Er écht kunnen zijn voor haar kinderen. ❤️

En dát is precies waar Level Up voor mij om draait. Niet alleen veranderen wat je ziet aan de buitenkant, maar vooral hoe je je voelt en hoe je in het leven staat. 🥰

Elke stap telt.

Wil jij ook terug grip krijgen op je gewoontes en werken aan jouw resultaat? 💪🏼

Stuur me LEVEL UP en ik vertel je vrijblijvend hoe ik jou kan begeleiden. 🥰

16/09/2026

🔥 NIEUW BIJ MOVE WITH US ESSEN! 🔥

Onze Battle Rope is gearriveerd! 💪😜
Klaar voor een stevige portie fun, uitdaging en vooral… zweten maar! 🥵

Tijdens ons wekelijks sportmoment zorgen we voor variatie gegarandeerd. Elke week iets anders, samen met toffe mensen uit Essen en omstreken! ❤️

👉 Kom jij de Battle Rope eens uitproberen?
Samen sporten, samen lachen, samen bewegen! 🙌

15/09/2026

Wat een mooie review van Kim ❤️

Dit is exact waarom ik zo graag coach: niet alleen voor het getal op de weegschaal, maar voor alles wat erachter zit. Een betere mindset, meer energie, je fitter voelen en opnieuw meer zin in het leven. ✨

Kim laat zien dat kleine, haalbare veranderingen op lange termijn een wereld van verschil kunnen maken. En dat samen met een fijne groep, elkaar motiveren én plezier maken. 🥰

Dát is waar ik het voor doe. Niet alleen een ander lichaam, maar vooral een vitaler leven. ❤️

Wil jij ook terug grip krijgen op je gewoontes en werken aan jouw resultaat? 💪🏼

Stuur me LEVEL UP en ik vertel je vrijblijvend hoe ik jou kan begeleiden. 🥰

15/09/2026

🔥 KETTLEBELL WORKOUT – KOM MEE SPORTEN! 🔥

💪 Zin om de week sportief en energiek te starten?
Kom dan gezellig meedoen met onze kettlebell workout!

📅 Maandag
⏰ 19.30 uur
📍 WIGO Wildert

🔥 Een leuke en uitdagende training voor iedereen!
Of je nu een ervaren sporter bent of gewoon zin hebt om te bewegen: iedereen is welkom! 🏋️‍♀️

👉 Wil je erbij zijn?
Duid de poll in onze groep aan of stuur even een DM.

🌟 Samen sporten = samen sterker!
Zien we jou maandag? 😃💪🔥

Neem deel via onze Facebook-groep

03/09/2026

10 dagen. Een keuze. Een Level Up. 🔥

10 dagen om niet alleen aan je lichaam te werken, maar ook aan je mindset, je routine en je toekomst.

De resultaten van onze 10 dagen Level Up laten zien wat er kan gebeuren wanneer je jezelf opnieuw op de eerste plaats zet. ✨

Afslanken, werken aan stabiliteit of spieropbouw… maar vooral: sterker worden in je gewoontes en meer vertrouwen krijgen in jezelf.

Want echte verandering begint niet bij perfectie. Het begint bij besluiten dat je het anders gaat doen.

Ben jij klaar voor jouw volgende Level Up? 💪

Stuur me “LEVEL UP” en ik vertel je hoe je kunt starten.

29/08/2026

✨ ONZE VISIE ✨

Wij willen vrouwen helpen sterker in het leven te staan.

Om zich beter te voelen.
Om weer in zichzelf te geloven.
Om te durven dromen.
En om zichzelf écht op nummer 1 te durven zetten. ❤️

Want wanneer een vrouw kiest voor zichzelf,
ontstaat er ruimte voor groei, kracht en geluk.

Dat is waar wij voor staan.
Dat is wat wij willen betekenen.
Voor iedere vrouw. 🤍

24/08/2026

Vandaag kies ik een gezond ijsje. 🍦

Ook tijdens de vakantie houd ik een paar gewoontes vast. ☀️

Niet omdat alles perfect moet, maar omdat ik me daar goed bij voel.

Uitslapen, uitgebreid tafelen en een ijsje eten horen er ook bij. Tegelijk blijf ik bewegen, drink ik genoeg water en luister ik naar mijn lichaam.

Voor mij gaat het om educatie, geen perfectie.

Vakantie en goed voor jezelf zorgen kunnen prima samengaan. 🤍

Welke gewoonte helpt jou om je goed te voelen op vakantie?

22/08/2026

🌿✨ Soothing Gel van Herbalife — mijn EHBO-tube!

Deze verkoelende gel is ideaal om altijd bij de hand te hebben. 💚
Maar wist je dat ik ’m ook graag gebruik voor mijn haar? 😍

Een klein beetje op de haarpunten voor een verzorgde, zachte look ✨💆‍♀️

🌿 Multifunctioneel
💚 Handig voor onderweg
✨ Ook fijn in je haarverzorgingsroutine

Heb jij deze tube al ontdekt? 👀
Stuur me DM voor meer info

21/08/2026

✨ Mijn energie…

Soms heb je dagen waarop je bruist van energie.
En soms moet je jezelf er net even aan herinneren om goed voor jezelf te zorgen.

Voor mij zit het vaak in de kleine dingen:
🥗 goed eten
💧 genoeg drinken
🚶‍♀️ bewegen
😴 rust nemen
🧠 en bewust kiezen waar ik mijn energie aan geef.

Niet perfect. Wel bewust. ❤️

En ik ben benieuwd…
Wat doe jij om jezelf fit en energiek te voelen?

Adres

Essen

Website

https://www.facebook.com/share/g/1SAe8KgAyt/?mibextid=wwXIfr

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Move With Us nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.