First Class Gym

This is the protein we sell at our gym. THE BEST PROTEIN IN THE WORLD🔥💪🏻💪🏻 Instant result in 2-3 weeks Mix one scoop with 250-300ml milk or water. Available flavours: vanilla chocolate cookie strawberry cherry

Hydratation is VERY IMPORTANT!!! It is a key element to BUILD MUSCLES 💪🏻💥 Buy your water bottle Best Quality for THE BEST PRICE

FIBO 2017!!! Also TEAM are present 💪🏻💥🔥

GIVING TIPS AND TRICKS TO OUR CLIENTS 💪🏻💥🚨

Today we eat healthy!! 🚨 THE WHOLE TEAM IS EATING FRUITS AND VEGETABLES 🍍🍓🍎🥕🥒🍅

Druk bezig met het ontwerpen van ons nieuwe site. Binnenkort staat deze online

Nu de Antwerp Ten Miles voorbij zijn: mag je sporten als je nog spierpijn hebt?

http://www.hln.be/hln/nl/14/Nina/article/detail/2428663/2017/04/24/Nu-de-Antwerp-Ten-Miles-voorbij-zijn-mag-je-sporten-als-je-nog-spierpijn-hebt.dhtml

hln.be Gisteren haalde je in al die lopende glorie de eindmeet van de Antwerp Ten Miles. Wat een gevoel! Heerlijk toch? En je bent meteen gemotiveerd om er ...

Deze digitale fitnesshulpjes houden je gezondheid op peil

http://www.demorgen.be/technologie/deze-digitale-fitnesshulpjes-houden-je-gezondheid-op-peil-b9230f9e/

demorgen.be Sinds digitale technologie de afgelopen tien jaar in onze broekzak en op ons lichaam terechtkwam, doken er dus ook tal van elektronische oplossingen op…

Wat gebeurt er nu precies met je lichaam als je het ontbijt overslaat?

http://www.hln.be/hln/nl/33/Fit-Gezond/article/detail/3109312/2017/03/20/Wat-gebeurt-er-nu-precies-met-je-lichaam-als-je-het-ontbijt-overslaat.dhtml

hln.be Het is zo snel gebeurd: op maandagmorgen blijven we al snel net iets te lang liggen, en dus moeten we ons uiteindelijk in zeven haasten in een gepaste ...

Tot 1.000 kcal verbranden op 45 minuten? Wij probeerden het uit

http://www.hln.be/hln/nl/33/Fit-Gezond/article/detail/3069568/2017/03/04/Tot-1-000-kcal-verbranden-op-45-minuten-Wij-probeerden-het-uit.dhtml

hln.be Staat meer sporten ook dit jaar weer op je lijstje met goede voornemens? Dat verdient respect, en daarom steekt de NINA-redactie jullie een (gezond) ...

Met deze tas hoef je die sportkleren niet meer te wassen

http://www.hln.be/hln/nl/39334/Nina-shopt/article/detail/3112385/2017/03/23/Met-deze-tas-hoef-je-die-sportkleren-niet-meer-te-wassen.dhtml

hln.be Stel: je gaat voor het werk graag nog een rondje lopen. Of voor je naar je afspraak vertrekt, wil je nog even langs de fitness. Dat je goed bezig ...

5 tips om meer kcal te verbranden bij élke workout

http://www.hln.be/hln/nl/33/Fit-Gezond/article/detail/3114250/2017/03/25/5-tips-om-meer-kcal-te-verbranden-bij-elke-workout.dhtml

hln.be Of je nu een fitnessfanaat, een jogger of een zwemmer bent, het is altijd mogelijk om meer uit je workout te halen. Deze vijf tips zorgen er ...

Goed nieuws: Kendall Jenner deelt haar fitnessroutine (en die duurt maar 11 minuten)

http://www.hln.be/hln/nl/33/Fit-Gezond/article/detail/3118002/2017/03/30/Goed-nieuws-Kendall-Jenner-deelt-haar-fitnessroutine-en-die-duurt-maar-11-minuten.dhtml

hln.be Van realityster tot topmodel, online influencer tot gezicht van Estée Lauder: Kendall Jenner doet het allesbehalve slecht in het Hollywoodwereldje. En ...

Zo kies je een sportclub waar je ook echt naartoe blijft gaan

http://www.hln.be/hln/nl/33/Fit-Gezond/article/detail/3117232/2017/04/09/Zo-kies-je-een-sportclub-waar-je-ook-echt-naartoe-blijft-gaan.dhtml

hln.be Een fitnessabonnement aanschaffen is niet moeilijk. Daar vervolgens ook langer dan een maand gebruik van maken, is een ander paar mouwen. Hoe kies je ...