Swimrun Blaarmeersen

Save the date!
Volgend jaar gaat de Bacotech Swimrun terug door op 27 april 2025! 🥳
Bacotech VAREN Etixx Iedereen Loopt Verzekeringsmakelaar AllCover

De uitslag van de wedstrijd vandaag

Watertemperatuur 14,7 dus wetsuit verplicht maar dat wordt ideaal met het zonnetje erbij 😎 Wil je nog deelnemen? Kom dan om 8u naar het strandgebouw, Blaarmeersen!

Het beste deel van de voorbereiding, kadootjes maken 😍 Verzekeringsmakelaar AllCover VAREN Etixx Bacotech Iedereen Loopt Move²

Heb je alle materiaal voor zondag? Als je nog iets nodig hebt kan je vandaag of morgen nog bij All Athletes in Brugge, Gent of Kortrijk terecht! Alle deelnemers hebben een kortingscode ontvangen. (Niets ontvangen? stuur ons een mailtje!) Ze kunnen er helaas niet bij zijn op zondag dus hou er rekening mee dat je zondag ter plaatse niets meer kan aankopen qua materiaal

Goed nieuws: de watertemperatuur is ondertussen 14graden! Toch nog schrik dat dit voor jou te koud zal zijn? Neem oordopjes mee, en draag eventueel 2 badmutsen over elkaar bij de eerste stukjes zwemmen. Vooral de oordopjes maken een groot verschil, zeker als je snel last hebt van duizeligheid bij het openwater zwemmen. Sowieso zal je al goed warm hebben na het eerste stuk lopen!

We kregen nog een aantal berichtjes van te late beslissers, dus voor wie toch nog graag wil deelnemen zondag maar nog niet ingeschreven is. We voorzien nog de mogelijkheid tot daginschrijving: 25euro voor individuele inschrijving 35euro voor duo inschrijving! Breng gepast geld of payconic mee en kom om 8u langs voor jou inschrijving! (tgv start/finish zone naast het strandgebouw in de Blaarmeersen)

Het parcours voor de swimrun is hetzelfde als voorbije jaren! Enkel rond de oude cafetaria 'De Waterkant' die nu afgebroken is, is het wandelpad wat opgeschoven en lopen we dus rond de werken heen.

Dit is het parcours (dit wordt vanavond ook nog eens naar alle deelnemers doorgemaild):

Let op: wil je nog inschrijven? Vanavond om 21u sluiten we de inschrijvingen af! Inschrijven kan nog via deze link: https://forms.gle/hcdYdZJ5Mn7cMumK8

parcours 5km: https://connect.garmin.com/modern/course/144489103

2de lus 10km: https://connect.garmin.com/modern/course/144495865

3de lus 15km:
https://connect.garmin.com/modern/course/144496767

Nog een mooie podium prijs 😍 Een mooie drybag, 20l , met dank aan onze sponsor VAREN Varen voorziet ook opnieuw een badmuts voor iedereen. Nog niet ingeschreven? Dinsdagavond sluiten we de inschrijvingen af, niet wachten dus: https://forms.gle/EY6vraWpv6as1Qxz5
watertemperatuur is al een aangename 13graden 😉 en neemt toe!

Goed nieuws! Percussieband Muziekhuis Goeste Majeur zorgt voor de nodige ambiance aan de start van onze wedstrijd! 🥳 De wedstrijd start om 9u, kom je graag supporteren en mee genieten van de muziek, zorg dat je er op tijd bent 😉

Wie kan ons helpen?

Vnv zwemmen we van 18u tot 19u in de Blaarmeersen, we voorzien steeds een redder en toezichter, onze toezichter kan er onverwacht niet bij zijn. Wie helpt ons uit de nood? We vergoeden verplaatsing/tijd. Je hoeft geen redder te zijn, kennis van EHBO is wel een meerwaarde uiteraard!

Onze sponsor Verzekeringsmakelaar AllCover zorgt graag voor nuttige podiumprijzen. Dit jaar voorzien we dan ook een stevige power bank (16000mAh , je kan nog een paar dagen in de Blaarmeersen kamperen, de gsm blijft opgeladen en je blijft bereikbaar! 😉) als prijs voor het eerste duo op de langste afstand: 15km. Voorlopig hebben we enkel mannen, komaan hé dames, zoek een partner en schrijf je in via deze link: https://forms.gle/ZpxeydGjsNR6gX2c6

bij min 2 deelnemende duo's bij de dames en/of in een gemengde categorie voorzien we ook in deze categorieën dezelfde prijzen!

Goed nieuws: ook dit jaar staat een lekkere recovery shake klaar voor jullie aan de aankomst! Wil je graag voor de wedstrijd producten van Etixx testen en hun gamma leren kennen? Dan kan je bij onze sponsor Move² Sportstudio Gent terecht voor advies en aankoop van Etixx producten met een mooie korting (30%) voor de deelnemers aan onze Bacotech Swimrun!

Zin om nu al in open water te trainen? Goed nieuws! Voor slechts 18euro kan je met Ommeweg Swimming Club meetrainen in de Blaarmeersen. Er wordt een redder en toezichter voorzien en er wordt ook een korte intro gegeven voor wie het koudwaterzwemmen niet gewoon is.

We zwemmen op 21 en 28 maart (18u tot 19u), 4, 11 en 18 april (18u tot 19u30). wie na de swimrun verder wil zwemmen, kan ook nog op 2, 9 en 23 mei (18u tot 20u) verder meetrainen. Vanaf juni kan je dan via Stad Gent verder vrij zwemmen op dezelfde uren.
Wetsuit is verplicht momenteel en ook zwemboei is altijd verplicht tijdens trainingen. Dit is gezien de temperatuur en het open water gegeven, een training voor geoefende zwemmers! Je moet dus mimimaal in het bezit zijn van een wetsuit/zwemboei of bereid zijn deze aan te kopen en min. 1km nonstop kunnen zwemmen in open water!

Geen schrik van de kou? 🥶Dan hebben we goed nieuws, wie in maart al durft starten samen met ons, betaald slechts 12euro voor de hele reeks! stuur een mailtje naar: [email protected] als je graag aansluit bij deze trainingen!

Hoe sta je best aan de start van de swimrun? Een wetsuit is uiteraard aan te raden, als de watertemperatuur onder de 15graden blijft is dit ook verplicht op ons evenement voor de veiligheid, maar je kan dan nog kiezen voor een wetsuit tot boven de knieën, wetsuit zonder armen, .. En welke schoenen gebruik je best? Vibram five fingers, oude trailschoenen, misschien paar gaatjes maken in de zool zodat het water er makkelijk uitloopt? ;) Je kan alvast bij onze sponsor Iedereen Loopt terecht voor professioneel advies omtrent minimalistische schoenen die perfect zijn voor deze wedstrijden. Je kan tijdens een swimrun ook handpaddels gebruiken bijvoorbeeld. Ideaal is om daar nu al mee te starten tijdens zwembad trainingen maar de eerste weken heel beperkt in afstand en met focus op techniek (je krijgt wat meer feedback rond de positie van je hand in het water, ga hiermee aan de slag!) Bouw dit na een 2tal weken langzaam uit in afstand tot max 1 derde van jou training. En focus na een tijdje ook op een afstand met paddels en poolbuoy (zonder de benen te gebruiken) zodat je meer specifiek de armspieren kan voorbereiden op een eerste swimrun 💪

We delen vanaf nu elke week advies rond materiaal en voorbereiding. En starten binnenkort ook met de eerste openwatertrainingen in de Blaarmeersen, meer info volgt!

Wat is Swimrun?
Swimrun is een unieke sport die normaal in een team van 2 gelopen en gezwommen wordt, deze sport combineert open water zwemmen met trail-lopen , er wordt regelmatig afgewisseld tijdens de wedstrijd tussen een stukje lopen / zwemmen.
Tijdens de wedstrijd dient een team steeds samen te blijven, hulpmiddelen (paddels, wetsuits, zwemvliezen, poolbuoy, etc. ) zijn toegelaten maar je moet deze ook de hele wedstrijd bijhouden. Belangrijkste regel is dat je aankomt met al het materiaal waarmee je gestart bent!
Een leuke sport in de natuur, op een volledig verkeersvrij parcours!
Wij willen onze SwimRun graag toegankelijk houden voor iedereen, inschrijving kan dan ook in duo (5,10 en 15km) of individueel (5 of 10km)

Vanaf vandaag kan je terug inschrijven voor de Bacotech Swimrun op 21 april 2024! 🥳

Inschrijving Bacotech SwimRun, 21 april 2024 Blaarmeersen, Strandlaan 24, 9000 Gent een organisatie van VZW Ommeweg start: 9u00 [email protected] Inschrijving is pas definitief na overschrijving. voor de 5km: 15euro individueel/25euro duo of voor de 10km: 20euro individueel/30euro duo , 15km: 35euro duo. op rek van vzw Ommeweg met rek nr: BE...

De datum voor de volgende editie is al aangevraagd, noteer alvast 21 april 2024 in de agenda!

See you next year!

De officiële uitslag! Proficiat allemaal! Het water was een stukje frisser dan vorig jaar en toch haalde iedereen de finish! 🥳

Er komen nog een aantal foto's bij, maar hieronder alvast een aantal sfeerbeelden!

https://www.facebook.com/media/set/?set=a.249676727630093&type=3

Watertemperatuur momenteel 13,4 graden, t gaat de goeie richting uit 🙂 We zijn ondertussen druk in de weer met het samenstellen van goodiebags en podium prijzen, tot morgen! VAREN

De watertemperatuur werd bij een laatste test op dinsdag op 12, 2 graden gemeten, we meten deze avond nog een laatste keer opnieuw, maar haal je wetsuit best boven, huidige pronostiek is : een lekker warme 14 graden 😎

De medewerkers kan je zondag herkennen aan een Verzekeringsmakelaar AllCover T-shirt. We proberen ook wat zon te voorzien zodat de t-shirts niet onder de regenjassen verdwijnen 😎☀

De Etixx recovery shake zal klaar staan voor iedereen aan de finish 😋 Wie nog wil inschrijven, dat kan nog tot vrijdag 19u of de dag zelf ter plaatse

We krijgen terug mooie prijzen via onze sponsors.. O.a. een bon van 40euro die je bij Iedereen Loopt kan gebruiken. De enige onafhankelijke barefoot winkel in België. Ook voor een ruim aanbod schoenen ideaal voor swimrun kan je in de nieuwe winkel in Brugge terecht. Sowieso de moeite om een kijkje te gaan nemen!