MD coaching

Ook al even opzoek naar een psycholoog/therapeut die kennis heeft van hoogsensitiviteit? Geen nood! Op onze website 👉 www.hspvlaanderen.be ben je met een paar klikken verwijderd van een gespecialiseerd netwerk van psychologen/therapeuten en coaches die verdiepend werken rond hoogsensitiviteit. 👌 Deze QCP (quality checkpoint program) therapeuten bieden kwalitatieve ondersteuning op vlak van hoogsensitiviteit. Via het QCP systeem garanderen we dat de therapeuten de kennis en vaardigheden hebben om met hoogsensitiviteit om te gaan. Neem zeker een kijkje op onze website 🤓 #psycholoog #hoogsensitiviteit #praten #mentaalwelzijn #qcptherapeuten

Watch this story by Edition Julie Joliat • Stationery & Sustainable Paper Goods on Instagram before it disappears. 5,785 Followers, 2,156 Following, 676 Posts

Red het kunstenaarsstatuut Cultuur is geen luxe, het geeft vorm aan onze samenleving. Maar professioneel maker zijn, dat is niet evident. Je werkt vaak met tijdelijke opdrachten en hebt geen vast inkomen.

Eén op vijf personen is hoogsensitief. Dit kan leiden tot stressgerelateerde ziektes zoals bijvoorbeeld burn-out. Nochtans hoeft het niet zover te komen. Wie er goed mee omgaat is een waardevolle medewerker die snel oplossingen ziet en als gedreven teamspeler vaak het verschil maakt.
💚 De Universiteit Leiden doet momenteel onderzoek naar verbanden tussen hoogsensitiviteit en de werkcontext.
👉Ben je hoogsensitief of niet? Dit is een warme oproep om deel te nemen aan het onderzoek. Hoe meer deelnemers, hoe waardevoller het onderzoek.
👉 Deelnemen kan hier: https://brnw.ch/21wR5M4

Inzicht in je hoogsensitiviteit is maar één aspect van inzicht krijgen in je totale persoonlijkheid. 💭

Je persoonlijkheid bestaat uit een brede waaier aan kenmerken, zoals bijvoorbeeld introversie en de mate waarin je nieuwe prikkels opzoekt.

Verder heeft iedereen ook zijn eigen kwaliteiten en talenten, die je ontwikkelde in een specifieke en unieke context (gezin, school…).

💡Tip: google eens de 16 personalities-test en leer jezelf nòg beter kennen.

In een samenleving waarin alles steeds sneller moet, kan het voelen alsof we constant aan het rennen zijn. Deadlines, to do's en een eindeloze stroom aan prikkels ...

Voor je het weet ben je alweer een dag verder zonder écht stil te hebben gestaan. Maar wat als we net af en toe bewust zouden vertragen? 🌱

🤔Ook het gevoel dat je als HSP creatiever bent dan iemand die dat niet is? Dat is geen gevoel, maar zelfs wetenschappelijk bewezen. Omdat je als HSP voortdurend in contact blijft met prikkels die vanuit je omgeving binnenstromen, bekijk je dingen op een andere manier. Je benadert problemen niet vanuit een voorspelbare invalshoek, maar overweegt oplossingen die niet meteen voor de hand liggen. Je denkt vaker out-of-the-box en kan dus verbanden leggen die anderen niet zien. Je hebt het waarschijnlijk zelf ook al gemerkt: je hebt een sterke intuïtie, oog voor detail en een gevoel voor schoonheid. Neurobioloog Dick Swaab onderzocht de wisselwerking tussen ons brein en de omgeving. Daaruit blijkt dat ons brein positief reageert op het maken van kunst. Wanneer je creatief bezig bent, maken je hersenen allerlei fijne stofjes aan, zoals serotonine en oxytocine. Je activeert belonende hersensystemen die je kan vergelijken met verliefd zijn. Interessant💡? Je leest nog veel meer in ons 2maandelijks magazine 'De Cocon'! Lees je ook graag meer over hoogsensitiviteit en aanverwante thema's? Word nu lid en krijg De Cocon gratis in je bus (of je mailbox)! 👉 Meer info via https://www.hspvlaanderen.be/nl/aanbod/lid-worden